Что делать, если тошнит

Что делать, если тошнит

Что такое тошнота, известно всем и каждому – дискомфортные ощущения в верхнем отделе живота, в груди, складывается впечатление, что в глотке находится какой-то инородный предмет. Естественно, от тошноты каждый человек хочет избавиться как можно скорее – кроме дискомфорта, могут присутствовать головокружение, внезапная слабость, повышенное потоотделение, снижение артериального давления (или его повышение).


Оглавление: 
Частая тошнота – причины появления
Виды тошноты и методы избавления от нее
- Тошнота по утрам
- Тошнота после еды
- Тошнота и головокружение
- Тошнота и горечь во рту
- Тошнота у ребенка
3. Чем можно помочь при тошноте в домашних условиях

Частая тошнота – причины появления

Рекомендуем прочитать: 
Тошнота как симптом: возможные причины и лечение

По статистике чаще всего тошнота возникает по следующим причинам:

  • внезапно появившееся чувство страха или тревоги;
  • отвращение к пище;
  • чрезмерное волнение (например, перед каким-то важным событием);
  • захлестнувшие отрицательные эмоции.

Если тошнота появилась одномоментно, то для восстановления нормального состояния можно предпринять следующие меры:

  • употребить валидол – 1 таблетка под язык до полного рассасывания;
  • намочить ватку в нашатырном спирте и аккуратно ее понюхать;
  • немедленно выйти на свежий воздух;
  • развести в небольшом количестве воды 10 капель настойки из мяты перечной и выпить;
  • не употреблять воду, а если такая необходимость есть, то пить ее мелкими глотками.

Обратите внимание: если приступы тошноты повторяются многократно, состояние больного ухудшается, то это означает развитие какого-либо патологического процесса в организме. Вообще, тошнота не является специфическим симптомом и присуща многим заболеваниям. В таком случае нужно немедленно обратиться к врачам для обследования и уточнения диагноза.

Чтобы понять, по каким причинам может появиться тошнота у человека, нужно знать ее механизмы развития. Итак, в медицине различают следующие механизмы развития тошноты:

  1. Центральный.
  2. Рефлекторный:
  • висцеральная тошнота;
  • двигательная тошнота;
  • гематогенно-токсическая тошнота.

Для каждого типа развития тошноты врачи выделяют типичные причины:

  1. Центральная тошнота может быть результатом развития воспалительных и инфекционных процессов в головном мозгу и его оболочках – например, сотрясение головного мозга, различные травмы, опухоли доброкачественные и/или злокачественные. Этот же тип тошноты может свидетельствовать об устойчивом повышении артериального давления и начинающемся гипертоническом кризе.
  2. Гематогенно-токсическая тошнота – результат воздействия на организм токсичных веществ. Причем, они могут попасть извне – в таком случае врачи будут говорить об отравлении больного, но могут продуцироваться и самим организмом. Например, гематогенно-токсическая тошнота часто встречается у людей с диагностированными и прогрессирующими почечной недостаточностью, заболеваниями эндокринной системой, доброкачественными/злокачественными опухолями, беременностью. Рассматриваемый тип тошноты может быть связан и с употреблением определенных лекарственных средств – в таком случае речь будет идти о побочном эффекте медикаментов.
  3. Двигательная тошнота может возникнуть на фоне развития воспалительных или инфекционных заболеваний уха, при несовершенстве вестибулярного аппарата (например, врожденное неправильное анатомическое строение). Взрослые люди и дети часто испытывают приступ тошноты во время быстрого движения, говорят об «укачивании» — это тоже двигательный тип рассматриваемого состояния.
  4. Висцеральная тошнота часто появляется как один из симптомов рака желудка, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, воспаления поджелудочной железы (панкреатит), воспаления желчного пузыря (холецистит), воспаления слизистой желудка (гастрит). Не менее часто тошнота возникает на фоне прогрессирования заболеваний глотки, плевры, инфаркта миокарда, почечной колики и тромбозе. 

Виды тошноты и методы избавления от неприятных ощущений

Конечно, для постановки точного диагноза и выяснения истинной причины появления тошноты необходимо обратиться в лечебное учреждение – вполне возможно, что это неприятное ощущение свидетельствует о развитии патологического процесса в организме. Но некоторые виды тошноты можно дифференцировать и самостоятельно, принять меры по купированию приступа.

Тошнота по утрам

Тошнота по утрам

Прежде всего, это может быть признаком свершившегося факта зачатия, беременности. Как правило, такие неприятные ощущения беспокоят женщину только в первом триместре беременности, но в некоторых случаях тошнота может отмечаться и на более поздних сроках – в таком случае речь будет идти о позднем токсикозе, что требует получения квалифицированной помощи от врачей. Чтобы снять приступ утренней тошноты при беременности (только сначала убедитесь в постановке диагноза – пройдите тест на беременность, посетите гинеколога), достаточно предпринять следующие меры:

  • не вставать резко с постели;
  • еще лежа в кровати выпить немного чистой воды с добавлением лимонного сока;
  • съесть небольшой кусочек сухого печенья и яблока до момента вставания.

Вторая причина появления тошноты по утрам – недосыпание, синдром хронической усталости. Чтобы избавиться от тошноты по утрам по причине усталости и недосыпания, то нужно просто откорректировать свой режим дня:

  • ложиться спать в одно то же время и не позднее 23-00;
  • на ночь ни в коем случае не смотреть телевизор;
  • ограничить «посещение» интернета;
  • каждое утро делать зарядку – пусть это будет минимальный набор упражнений. 

Тошнота после еды

Опустим вариант употребления в пищу некачественных продуктов – это банальное отравление, помогут справиться с тошнотой таблетки активированного угля, чашка крепкого черного чая без сахара. Тошнота после еды может появиться и на фоне переедания – в таком случае, нужно принять таблетку Фестала или других ферментных препаратов, которые ускоряют и облегчают процесс пищеварения в желудке.

Но тошнота, наступающая сразу после приема пищи, может свидетельствовать и о достаточно серьезных патологиях. Рассматриваемое неприятное ощущение может быть признаком:

  • узкого перехода желудка в двенадцатиперстную кишку;
  • гастрита;
  • язвенной болезни желудка. 

Тошнота и головокружение

Тошнота и головокружениеЭти два синдрома достаточно красноречиво свидетельствуют о нарушении работы вестибулярного аппарата. Врачи отмечают, что такая патология чаще всего возникает на фоне прогрессирующего остеохондроза позвоночника в шейном отделе и/или синдрома позвоночной артерии.

Кроме этого, тошнота и головокружение могут возникнуть при повышении внутричерепного давления.  

Тошнота и горечь во рту

А вот такое сочетание неприятных ощущений свидетельствует о развитии патологических процессов в печени, поджелудочной железе, желчном пузыре – органах, которые относятся к гепатобилиарной зоне. Нужно будет обязательно обратиться к врачу и подтвердить или опровергнуть развитие одной из болезней – холецистит, панкреатит, гепатит.

Тошнота у ребенка

Тошнота у ребенкаВо-первых, нужно сразу же провести опрос ребенка и выяснить, не было ли ударов в живот или по голове – часто тошнота в детском возрасте является симптомом сотрясения головного мозга. Во-вторых, необходимо внимательно изучить режим питания ребенка – продукты/блюда должны быть качественными, свежими, пища не должна быть слишком жирной, острой, в меню не должно присутствовать слишком много фаст-фудов.

Обратите внимание: если тошнота присутствует постоянно, никакие меры не помогают избавиться от этого неприятного ощущения, появляются какие-то дополнительные симптомы в виде головной боли, общей слабости, сонливости, то следует обратиться за помощью к специалистам. Дело в том, что тошнота часто является симптомом развития злокачественного новообразования в организме на ранней стадии. 

Чем можно помочь при тошноте в домашних условиях

Существует ряд абсолютно безопасных методов избавления от приступов тошноты. Их можно применять практически всем и каждому, даже для беременных, как правило, не существует противопоказаний. Единственное, на что нужно обратить внимание – нет ли у человека аллергической реакции на какие-либо продукты.

Что делать если тошнит:

  1. Разрезать лимон пополам и активно вдыхать его ароматы в течение 1-2 минуты – тошнота отступит. При этом разрезанный лимон нужно поднести максимально близко к носу и вдыхать аромат следует на медленных, глубоких вдохах. i (23)
  2. Взять чайную ложку семян фенхеля, залить 150 мл кипятка и настоять в течение 10 минут. Затем к отвару добавляют мед или сахар и несколько капель лимона. Принимать отвар следует медленными глотками в любом удобном графике. Особенно эффективно действует этот метод при тошноте у беременных.
  3. Несколько кубиков льда из морозильной камеры холодильника нужно обернуть в полотенце и приложить к задней части шеи и ко лбу.
  4. На хлопчатобумажную ткань нужно нанести несколько капель эфирного масла мяты перечной. Глубоко вдыхая этот аромат, можно за 3 минуты избавиться от приступа тошноты.
  5. Если тошнота беспокоит каждое утро (например, по причине недосыпания или беременности), то с вечера нужно приготовить чай из мяты перечной (1 чайная ложка исходника на 150 мл кипятка), за ночь он настоится и утром, не вставая с постели, его можно выпить маленькими глотками. i (24)

Обратите внимание: отвар из мяты не рекомендуется употреблять одновременно с приемом лекарственных препаратов седативного действия (если врач такие уже назначил). В таком случае,  лучше воспользоваться советом по вдыханию ароматов лимона.

  1. Можно использовать имбирь для устранения приступов тошноты – достаточно натереть немного этого корня в стакан и залить кипятком, дать настояться и развести в чае ложку меда. Пить напиток можно теплым, но не стоит слишком увлекаться им – достаточно 3 чашки в сутки.

Обратите внимание: имбирь категорически запрещено употреблять одновременно с антикоагулянтами прямого действия (гепарин и другие), аспирином.

  1. Немедленное избавление от тошноты может принести гвоздика – достаточно пожевать небольшой зубчик этой пряности или же выпить чай с добавлением гвоздики. Можно также использовать гвоздичное эфирное масло – достаточно несколько капель нанести на любую ткань и сделать 2-3 глубоких вдоха, как неприятные ощущения пройдут. Кстати, если тошнота связана с беременностью и возникает не только по утрам, но и периодически в течение дня, то такой смоченный гвоздичным маслом платочек можно носить при себе постоянно – он будет выступать в роли «скорой помощи».

Тошнота – весьма неприятный синдром, который вынуждает человека предпринимать срочные меры для облегчения своего состояния. Но если рассматриваемое состояние случается часто, тошнота стала причиной отказа от приема пищи, сонливости, апатии или чрезмерного раздражения, то нужно обязательно обратиться за помощью к специалистам.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

49,562 просмотров всего, 25 просмотров сегодня

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (133 голос., средний: 4,59 из 5)
Загрузка...

Обсуждение (19)
  1. Марат:

    Здравствуйте! У меня диагноз язва 12 перстной кишки. Раньше были частотные обострения , но сейчас когда я уже подрос обострения стали появляться реже. Но я каждый раз когда я переживаю или у меня возникает чувство тревоги из-за каких то новый и важных событий у меня резко начинают появляться приступы в желудке, т.е начинает тошнить , потеря аппетита , а от пустого желудка тоже будто изжоги, какое то непонятное состояние в желудке бывает. Как мне справляться со стрессами и что делать в таких вот нервных ситуациях.

    • Александр Конев Александр Конев:

      Здравствуйте. Мне кажется, что причина не в заболевании ЖКТ, а в Вашем чрезмерном нервном напряжении. Для начала можете попробовать пропить курсом легкое седативное средство (лучше — натуральное). Например, экстракт валерианы, отвар мелиссы и ромашки, специальные аптечные сборы. Если это не поможет, тогда понадобится консультация невролога.

  2. Дарья:

    Моей дочке 11 лет. Её тошнит от ужина (вечернего приёма пищи), но в тоже время вечером она хочет есть. Обычно ужин у нас это чай (она пьёт зелёный с милисой) и немного печенья и иногда бутерброды. На утро её иногда тошнит. А ещё бывает, что у неё сильно болит живот и кажется, что сейчас вырвет, но всё резко проходит, а через некоторое время опять начинает болеть живот. Что делать?

    • Александр Конев Александр Конев:

      Как можно скорее обратитесь к детскому гастроэнтерологу, так как подобные явления характерны для множества заболеваний органов ЖКТ, начиная от патологий желчевыводящей системы (холангит, холецистит, ДЖВП и пр.), заканчивая гастритом. Точный диагноз может поставить только доктор после получения результатов УЗИ и, вероятно, гастроскопии.

  3. Оля:

    Здравствуйте. Мне каждый день и целый день тошнит….((( Вечно у меня страхи что я чем то серьезна больна….

    • Александр Конев Александр Конев:

      Здравствуйте.
      1. Сколько Вам лет?
      2. Имеются ли патологии ЖКТ?
      3. исключена ли беременность?
      4. В какое время начинается тошнота, связано ли это с приемом пищи?

  4. Алена:

    Здравствуйте. Что может означать внезапно начавшаяся тошнота и повышение температуры?

    • Александр Конев Александр Конев:

      Здравствуйте. Вариантов масса, начиная от токсикоза, заканчивая пищевым отравлением или инфекцией (например, ротавирусной). Нужно показаться терапевту.

  5. Ксения:

    Тошнит очень сильно, в верхней части живота, не много раз рыгнула, что это значит? Если вот меня тошнит, но пару раз я рыгнула?

    • Александр Конев Александр Конев:

      Детально все возможные причины тошноты рассмотрены в данной статье. Вы предоставили слишком мало информации, чтобы точно ответить на Ваш вопрос.

  6. Ирина:

    А что делать если тошнит после поездки?

    • Александр Конев Александр Конев:

      Если Вас укачивает, во время поездок нужно принимать специальные препараты (подобрать подходящий поможет терапевт).

  7. Андрей:

    А если у меня тошнота от голода?

    • Александр Конев Александр Конев:

      В некоторых случаях это нормальная реакция организма — достаточно поесть и тошнота уходит, однако лучше посетить гастроэнтеролога.

  8. Алексей:

    Что делать, если тошнит от алкоголя, а выпить принципиально надо?

    • Александр Конев Александр Конев:

      Вопрос риторический. Либо принимать алкоголь и терпеть тошноту, либо же отказаться от алкоголя (второй вариант правильный с медицинской точки зрения).

  9. Ярослав:

    Огромное спасибо понюхал лимон помогло!! ))

    • Александр Большаков:

      Спасибо, помогло! )) А что лучше всего есть после того, как тебя вырвало?

  10. Луиза:

    Спасибки, мне помогло.

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>