Отвечает Токарева Лариса педиатр
Здравствуйте. Ни один препарат не поможет. Нужно правильно питаться - есть больше молочных продуктов (в них содержится кальций) и продуктов, богатых витамином D.
Увеличить рост при помощи комплекса упражнений также не удастся. Существует теория, что можно "вытянуть позвоночник", например, повисев на турнике. Но с научной точки зрения она ничем не подтверждается. А высыпаться Вам нужно обязательно.
