Отвечает Конев Александр терапевт
Здравствуйте. Заочно поставить диагноз сложно. Возможно, причина в чрезмерной нагрузке, которую Вы до этого дали на эту группу мышц. Эта причина наиболее вероятная. Если дело не в растяжении мышц, нужно обратиться к неврологу. Возможно, появление тремора в принципе не связано с нагрузками. Пока рекомендуем ограничиться легкими упражнениями и не делать те упражнения, при которых Вы испытываете дискомфорт.