Идеальная температура в комнате новорожденного
Условия окружающей среды играют достаточно важную роль в процессе развития младенца, ведь в таком раннем детском возрасте ребенок вынужден проводить большую часть времени в помещении. Поэтому-то врач и обращают внимание родителей на то , что температура в помещении, где находится младенец, должна быть оптимальной и комфортной конкретно для него: постоянные колебания температурного режима, слишком высокая или низкая температура воздуха может привести к развитию состояний, которые впоследствии спровоцируют появление хронических заболеваний.
Оглавление:
Какой должна быть температура в комнате новорождённого
В чем заключается опасность перегрева и переохлаждения
Что делать, если контролировать температуру невозможно
Какой должна быть влажность в комнате новорожденного
Какой должна быть температура в комнате новорождённого
Чтобы определить комфортные условия в комнате для ребенка, нужно учитывать его жизненные показатели и реакцию малыша на окружающую среду. Родители должны запомнить, что чем слабее родился ребенок, тем выше температура воздуха должна быть в помещении. Для здоровых и своевременно родившихся младенцев оптимальной температурой в помещении станет показатель 19-21 градус, а вот недоношенным и слабым детям комфортно будет только при температуре в 24-25 градусов. И еще один нюанс: если ребенок родился абсолютно здоровым и бодрым, то можно с первых дней жизни начинать природное закаливание: показатели термометра в помещении, где находится младенец, не должны превышать 18-19 градусов.
Основной ошибкой родителей является то, что они подстраивают комфортную температуру воздуха в комнате, основываясь только на своих ощущениях. Но ведь хорошо известно, что с возрастом процессы терморегуляции человека нарушаются по причине неправильного образа жизни, а вот младенцы, напротив, отлично адаптируются к любым условиям окружающей среды. Простой пример: ребенок, которого воспитывают/нянчат родители и родственники, живет в таких тепличных условиях, что частые простудные заболевания становятся настоящей проблемой, а вот в неблагополучных семьях, где младенец чаще остается в излишне прохладном помещении, да и вообще предоставлен сам себе, простудными заболеваниями ребенок страдает гораздо реже.
Важно! Обязательно следует создать комфортный микроклимат в комнате, где будет находиться новорожденный, еще до его появления на свет. Градусник расположить следует недалеко от кроватки ребенка, что позволит всегда получать точные цифры и своевременно корректировать температурный режим.
В чем заключается опасность перегрева и переохлаждения
Так как у грудничков система терморегуляции в организме еще не до конца сформирована, обменные процессы протекают в ускоренном темпе, дети активно выделяют тепло. Происходит это с помощью всей поверхности кожи и легких. Если родители установили слишком высокую температуру воздуха в комнате, то новорожденный будет вдыхать теплый воздух, его организм не успевает охладиться и отдать свое тепло – малыш начинает потеть, что приводит к выведению из организма минеральных солей и воды.
Если температура воздуха в помещении, где находится малыш, выше нормы, то это легко определить по состоянию ребенка:
- в местах сгибов суставов и складочках кожи появляются красные пятна, которые достаточно быстро принимают вид классической опрелости;
- грудничок очень часто открывает рот, складывается ощущение, что ему не хватает воздуха, а со временем носовое дыхание полностью исчезает и на его место «приходит» ротовое;
- повышается температура тела – этот признак присутствует не всегда и может означать не только перегрев младенца, но и развитие какой-либо патологии;
- так как при перегреве вместе с потом у младенца из организма выводится вода, могут возникнуть нарушения в работе пищеварительной системы – например, грудничков могут беспокоить вздутие живота и резкий болевой синдром в области анатомического расположения кишечника;
- в носике у ребенка появляются сухие корочки, которые затрудняют процесс дыхания.
Если же температура в комнате несколько ниже нормы и младенец постоянно находится в состоянии переохлаждения, может развиться простудное заболевание – это значительно ослабит детский организм и даже может несколько приостановить его развитие.
Что делать, если контролировать температурный режим невозможно
В жилых помещениях часто температура воздуха составляет 20-22 градуса – это может быть вызвано слишком жаркой погодой на улице, либо отопительным сезоном. Естественно, эта температура будет выше нормы для младенцев, и по-хорошему ее нужно снизить. Но как это сделать? Вентиляторами, кондиционерами пользоваться в помещении, где находится младенец категорически запрещено, создавать сквозняки – это значит обречь кроху на простудное заболевание. Врачи рекомендуют следующее:
- в детский организм должна поступать вода/жидкость в достаточном количестве – следите за тем, чтобы малыш выпивал большее количество компота/чая/воды;
- количество одежды на грудничке должно быть минимальным;
- если организовываются водные процедуры, то температура воды должна быть максимально приближена к показателям температуры в помещении – младенец в таком случае не почувствует резкого перепада температур и не простынет.
Какой должна быть влажность воздуха
Кроме того, что нужно контролировать температурный режим в комнате грудничка, стоит обращать внимание на показатели влажности в помещении. Вообще, повышенная влажность в комнатах бывает крайне редко (не берем во внимание кухню или ванную комнату), но зато часто отмечается повышенная сухость воздуха – это тоже негативно повлияет и на самочувствие младенца, и на его здоровье: разовьется пересыхание слизистых оболочек у грудничка, произойдет потеря жидкости, будет отмечаться нарушение сна. Чтобы не допустить слишком низкого уровня влажности в помещении, можно установить в нем любые емкости с водой – например, аквариум. Относительная влажность окружающей среды не должна опускаться ниже 50%.
Контролировать температурный режим и уровень влажности в комнате, где большую часть времени проводит новорожденный ребенок, нужно постоянно. Это нужно не только малышу, но и самим родителям – спокойный сон грудничка, здоровый организм и нормальное развитие ребенка того стоят.
Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории
6,282 total views, 4 views today
Конечно , если ребенок здоровый, зачем ему жара в доме, нужна нормальная температура, да где-то около 20 градусов, будет выше потеть будет, это разные проблемы с кожей может вызвать. Будет холодней, так и простыть может. А у нас свой дом и поэтому с этим проблем нет, вот сын родился зимой, так муж постоянно , от погоды то увеличивал отопление, то уменьшал его. Отлично. Ну если Вы в квартире живете, сейчас есть такие батареи которые регулировать можно, а если холодно, тогда да, обогреватель поможет !