Кислородный коктейль: польза и вред
Популярность кислородного коктейля набирает обороты – говорят, что он полезный для головного мозга, укрепляет иммунитет, необходим для детей и взрослых. А что на самом деле известно о кислородном коктейле?
Химический состав и калорийность
Главным компонентом рассматриваемого напитка является газообразный кислород. Конечно, в коктейль добавляют и другие ингредиенты, но они считаются вспомогательными, улучшающими вкус напитка.
Примечательно, что используемый кислород соответствует добавке Е948, а она обязательно проходит сертификацию Международной Организации Здравоохранения.
Обычно, кроме собственно кислорода, в рассматриваемый напиток входят фруктовый или ягодный сок, молоко или морс. Как правило, при изготовлении кислородного коктейля не используют соки с мякотью (фруктовые и ягодные) и газированные напитки, так как эти ингредиенты препятствуют образованию характерной кислородной пены.
Калорийность кислородного коктейля очень высокая – 333 Ккал на 100 мл напитка.
Полезные свойства кислородного коктейля
Вообще, полезных свойств у рассматриваемого напитка очень много, но в представленном материале выделим только самые значимые.
Во-первых, кислородный коктейль обладает мощными тонизирующими свойствами. Регулярно употребляя этот напиток, приводится в норму не только общее самочувствие, но и психоэмоциональный фон, отмечается прилив энергии, решаются проблемы со сном.
Во-вторых, кислородный коктейль благотворно влияет на работу практически всех систем организма. Во всяком случае, врачи точно утверждают, что дыхательная, сердечно-сосудистая и пищеварительная системы начинают работать стабильно и в пределах нормы.
В-третьих, рассматриваемый напиток очень полезен людям, у которых имеется кислородное голодание, гипоксия. Кислородный коктейль активно используется и для повышения иммунитета – это новое направление в медицине получило название оксигенотерапия.
Рекомендуется употреблять рассматриваемый напиток жителям крупных городов. Дело в том, что в норме содержание кислорода в воздухе должно быть 21,3%, а в квартирах его всего 20%, на улице и вовсе 17%. Неудивительно, что жители мегаполисов страдают хронической усталостью, раздражением, снижением концентрации внимания, ухудшением памяти, бессонницей и головными болями — это банальная недостаточность кислорода.
Вредные свойства кислородного коктейля
Несмотря на видимую пользу рассматриваемого напитка, врачи предупреждают и об его возможном вреде для здоровья. Например, кислородный коктейль можно употреблять только после согласования с врачом при следующих диагностированных заболеваниях:
- бронхиальная астма;
- общая интоксикация организма;
- желчнокаменная болезнь;
- язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
- дыхательная недостаточность.
Обратите внимание: так как в кислородный коктейль добавляются соки фруктовые и ягодные, то нужно исключить аллергию на определенные продукты.
Рассматриваемый напиток может привести к развитию метеоризма, а это автоматически повышает риск развития тяжелых патологий органов желудочно-кишечного тракта.
Крайне не рекомендуется употреблять кислородный коктейль без предварительной консультации с врачами.
Интересные факты о кислородном коктейле
Знаете ли вы, что:
- Кислородный коктейль снижает чувство голода.
- Кислородотерапию постоянно применяют в государственных учреждениях.
- Кислородный коктейль сжигает жиры.
- Рассматриваемый напиток значительно активизирует работу печени.
- В период обострения вирусных и инфекционных болезней употреблять кислородный коктейль запрещено.
- Регулярный прием напитка значительно повышает иммунитет у детей, поэтому их дают малышам в детских садах.
- Через желудок кислород поступает в кровь в 10 раз быстрее, чем через дыхательные пути.
- Кислородный коктейль можно и нужно употреблять беременным женщинам – это снимает проявление токсикоза, не дает набрать лишние килограммы и способствует лучшему развитию плода.
- Регулярное употребление рассматриваемого напитка спортсменами повышает их физическую выносливость.
Кислородный коктейль признан всеми врачами мира полезным напитком. Конечно, перед его употреблением нужно пройти обследование у врачей, получить разрешение на курс приема этого целебного напитка и выяснить дозировку. Если имеется аллергия на какие-либо фрукты или ягоды, то нужно исключить их из состава кислородного коктейля. А вообще, нужно просто подобрать состав рассматриваемого напитка и наслаждаться его вкусом, осознавая получаемую пользу для здоровья.
12,420 total views, 1 views today
Кислородный коктейль , прикольная штука, у меня это связано с воспоминаниями, когда лечился в санатории. Там его впервые и попробовал, а нам почти каждый день его давали, да, для укрепления иммунитета, нормализует обмен веществ , улучшает работу сердце, да много чего полезного делает, а тут и написано, все правильно, не дорого и эффективно. Больше к сожалению , так и пробовал, но видите в памяти и осталось !