Короткий половой акт: причины, симптомы, диагностика, способы коррекции

korotkiy seksС точки зрения сексологии половой акт считается нормальным, если его продолжительность составляет от 2 до 20 минут. Короткими считаются акты длительностью менее двух минут, не приносящие сексуального удовлетворения партнерам. Продолжительность соития определяется с момента введения полового члена во влагалище и до семяизвержения. Часто данное расстройство сопровождается преждевременной эякуляцией.

Согласно статистическим данным, эта проблема актуальна для каждого третьего мужчины.

Важно! Главная проблема в том, что короткий половой акт может нарушить гармонию в отношениях.


Оглавление: 
Основные причины быстрого семяизвержения
Диагностика расстройства 
Как продлить половой акт
Чего не стоит делать
Меры профилактики

Основные причины быстрого семяизвержения

Причины короткого полового акта могут быть психологического, органического или физиологического характера.

Распространенные психологические причины:

К физиологическим причинам относят:

  • повышенную возбудимость края или головки пениса;
  • заболевания позвоночника;
  • воспаления простаты, задней части мочеиспускательного канала и их осложнения;
  • гиперсексуальность;
  • короткая уздечка;
  • хронический везикулит.

Стоит отметить, что короткие половые акты характерны для подростков, которые только начали половую жизнь. Обычно к 25 годам все должно нормализоваться, если этого не происходит, можно говорить о проблеме.

Важно! Короткий половой акт считается нормой, если он происходит после длительного воздержания.

Отдельно следует отметить синдром парацентральных долек головного мозга. В последнее время это расстройство встречается все чаще. Оно может стать причиной не только короткого акта, но и появления поллюций или проблем с мочеиспусканием.

Проблем, влияющих на продолжительность полового акта, достаточно много, но в любом случае необходимо их выявить и устранить.

Диагностика расстройства

Если проблема беспокоит партнеров и разрушает гармонию сексуальных отношений, следует обратиться к сексологу. В ходе доверительной и откровенной беседы врач сможет установить причины расстройства и наметить возможные пути ее решения.

Чтобы исключить возможные физиологические причины, необходимо пройти обследование, которое назначит невролог, андролог или уролог.

Выявить патологии мочеполовых органов помогут такие лабораторные анализы:

  • исследование секрета простаты;
  • ПЦР-исследование соскобов на возбудителей половых инфекций;
  • бактериологический посев мочи, отделяемого уретры на микрофлору и др.

Урологическое обследование включает в себя:

Неврологические патологии помогут выявить:

Как продлить половой акт

Существует ряд общих рекомендаций, выполняя которые вы сможете значительно продлить половой акт:

  1. короткий сексПовышенную чувствительность полового органа можно решить с помощью презервативов. Используйте презерватив супер прочный.
  2. Отвлекайтесь во время полового акта. Думайте о посторонних вещах, даже о чем-нибудь неприятном.
  3. При патологиях мочеполовой системы рекомендуют проводить упражнение на сдержанность. Оно заключается в том, чтобы в процессе мочеиспускания разделить процесс на несколько промежутков, искусственно задерживая мочеиспускание. Так же эти мышцы можно многократно сокращать и не во время мочеиспускания.
  4. Самый эффективный метод – обрезание. Это позволит увеличить продолжительность полового акта в два-три раза.
  5. При гиперсексуальности сексологи рекомендуют заняться мастурбацией за 3-5 часов до соития. Способ подходит для подростков с высоким уровнем сексуальной агрессии.
  6. Применение специальных методик – «сжатия», «стоп-старт».

Чего не стоит делать

kak-uvelichit-prodolzhitelnost-seksaНе стоит сжимать руками мочеиспускательный канал. Частая практика может спровоцировать застойные явления в предстательной железе. Это может нарушить работу сфинктеров аппарата простаты, что приведет к ретроградной эякуляции, а также стать причиной развития хронического простатита.

Не стоит после первой неудачи избегать половых актов и уделять больше внимания удовлетворению партнерши с помощью мануальной или оральной стимуляции. Это поможет удовлетворить женщину, однако мужчина с каждым половым актом будет испытывать стресс, что приведет к психо-эмоциональным расстройствам.

Важно! Если короткий половой акт является следствием заболевания, ни в коем случае не занимайтесь самолечением.

Короткий половой акт как симптом

Подобное расстройство может быть симптомом некоторых достаточно серьезных заболеваний, которые требуют медикаментозного лечения.

К ним относят:

Не стоит игнорировать проблему. При первых признаках обратитесь к специалисту, чтобы пройти обследование.

Меры профилактики

Соблюдение простых мер профилактики позволит продлить половой акт:

  • занимайтесь сексом с постоянным партнером;
  • питайтесь сбалансировано;
  • ведите активный образ жизни;
  • во время лечите воспаления мочеполовой системы;
  • нормализуйте режим дня.

Стоит отметить, что продолжительность полового акта сугубо индивидуальна. Обращаться к врачу стоит только в тех случаях, когда короткий половой акт доставляет дискомфорт вам или партнеру, а также, если продолжительность акта составляет меньше минуты.

Радевич Игорь Тадеушевич, врач сексопатолог-андролог 1 категории

107 просмотров всего, 3 просмотров сегодня

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (53 голос., средний: 5,00 из 5)
Загрузка...

banner
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>