Лечение трещин на пятках: причины и лечение в домашних условиях
Красивые ступни и гладкие пяточки — мечта любой женщины. Но исполнению мечты мешают сухость кожи, натоптыши или что еще хуже трещины на стопах. А ведь трещины — это не только эстетическая, но и медицинская проблема. Растресканная кожа способна вызывать боль в стопе и приносить массу неудобств. Именно поэтому так важно знать, как с этой проблемой бороться.
Оглавление: Трещины на пятках: причины возникновения Медикаментозное лечение трещин на пятках Лечение трещин на пятках народными средствами - Ванночки - Компрессы - Мази 4. Как предупредить возникновение трещин?
Трещины на пятках: причины возникновения
Трещины на пятках — это нарушение целостности кожи в виде борозд. К развитию этой проблемы обычно приводят сухость кожи, а также ее чрезмерное ороговение. Какие же причины приводят к подобным изменениям?
- Врожденные особенности кожи — чрезмерная сухость;
- Ношение неудобной, тесной обуви;
- Недостаточная гигиена стоп;
- Чрезмерный пилинг стоп;
- Грибковые заболевания;
- Гипо- и авитаминозы;
- Ожирение;
- Сахарный диабет;
- Гипотиреоз.
Трещины на стопах могут сопровождаться болью, жжением, из-за чего человеку сложно передвигаться. Примечательно, что растрескивания кожи при сахарном диабете обычно не сопровождается болью, что связано с поражением нервных окончаний в результате диабетической полинейропатии.
Медикаментозное лечение трещин на пятках
Причин возникновения трещин — множество. От причины зависит и стратегия лечения. Так, часто причиной, приводящей к растрескиванию кожи ступней, является грибковое поражение. В пользу этой болезни свидетельствует наличие красных, шелушащихся пятен в межпальцевых промежутках. В таком случае, чтобы человек ни делал с трещинами они не пройдут, пока не будет вылечен гибок. А лечится это заболевание с помощью противогрибковых мазей, таких как Клотримазол, Микокет, Флукорт, Низорал и пр.
Алгоритм обрабатывания трещин выглядит следующим образом. Прежде всего, участки растрескавшейся кожи необходимо обработать дезинфицирующим средством, например трехпроцентной перекисью водорода. После этого промокните поверхность пятки и обработайте трещины мазью, содержащей салициловую или же гликолевую кислоту. Эти компоненты эффективно отшелушивают верхний слой кожи.
Наиболее популярные мази в лечении трещин это Радевит, Геволь, Бальзамед, Видестим, Дардиа Липо Бальзам и пр. Мазь наносится обязательно только на чистые, вымытые стопы один-два раза в сутки.
В зависимости от состава мазь способна оказывать несколько действий:
Лечение трещин на пятках народными средствами
Рецепты народной медицины действительно могут помочь в борьбе с трещинами. Но они будут максимально эффективны при медикаментозном лечении, а также соблюдении общих рекомендаций. Принцип действия народных средств основан на увлажнении, смягчении и ускорении заживления трещин.
Ванночки
Ванночки для ног — процедура не только полезная, но и приятная. Чтобы добиться заметного результата подобные процедуры нужно проводить регулярно. Для приготовления ванночек можно использовать всевозможные лекарственные растения, они способствуют не только скорейшему заживлению кожи, но и оказывают противовоспалительный эффект.
Чтобы процедура стала возможной, нужно приготовить отвар из растений. Использовать можно ромашку, зверобой, шалфей, кору дуба, календулу, череду, девясил, которые продаются в любой аптеке. Принцип приготовления отвара один и тот же вне зависимости от выбранного растения. Итак, необходимо взять кастрюлю, наполненную литром воды и высыпать в нее столовую ложку растения. Затем посуду ставят на огонь. После закипания огонь убавляют и держат еще в течение получаса.
Когда отвар будет готов — пора выливать его в таз. Настой разбавляем водой до комфортной температуры. Теперь необходимо опустить ноги в таз и парить их в течение получаса. По мере того, как вода будет остывать — можно понемногу добавлять кипятка. По окончанию процедуры стопы нужно промокнуть, а затем нанести на них питательный крем.
В борьбе с растрескиванием пяток широко используют ванночки с морской солью. В этом нет ничего удивительного. Вспомните, во время купания в морской воде любые царапины и ранки заживают быстрее. Подобные свойства морской воды обусловлены ее минеральным составом. Кроме того, морская соль оказывает отшелушивающее действие.
Для приготовления ванночки достаточно в таз с теплой водой высыпать сто грамм морской соли и столовую ложку соды. В такой ванночке можно держать ноги в течение пятнадцати минут, после чего аккуратно их промокнуть и смазать кремом либо же растительным маслом.
Можно попробовать ванночку с глицерином. Для ее приготовления нужно в двух литрах теплой воды размешать одну чайную ложечку глицерина. Для усиления эффекта добавляют две столовых ложки девятипроцентного уксуса. Ноги нужно парить в такой ванночке в течение получаса.
Компрессы
В качестве основного действующего компонента компресса могут использоваться различные растительные средства. Приготовленный компресс нужно нанести на пятки и обмотать их полиэтиленом. Сверху нужно надеть хлопчатобумажные носки. Оптимально делать такие процедуры на ночь. Утром нужно вымыть ноги и для усиления эффекта нанести на кожу питательный крем.
Весьма популярен компресс из репчатого лука. Несмотря на неприятный запах, такое средство смягчает кожу и оказывает бактерицидное действие. Для приготовления средства необходимо натереть две луковицы, добавить чайную ложечку соды и залить все это двумя литрами воды. В полученную смесь нужно окунуть бинт, отжать его и наложить на пятки, а сверху надеть полиэтилен и носки. Перед нанесением компресса рекомендуется распарить ноги.
Алоэ не зря называют домашним доктором, ведь оно оказывает исцеляющее действие. Для приготовления компресса из алоэ нужно сорвать несколько листов растения и измельчить их так, чтобы получилась кашица. Полученную массу нанести на пятки и закрепить все это полиэтиленовой пленкой и носками.
Активно используются в борьбе с трещинами растительные масла, ведь они оказывают выраженные увлажняющее и питательное действия. Использовать можно оливковое, подсолнечное, касторовое, миндальное масла. К маслу можно добавить глицерина в пропорции два к одному.
Мази
Приготовить мазь самостоятельно не так и сложно, как может показаться. Основой для мази может служить барсучий или свиной жир, вазелин.
Для приготовления мази к жирной основе можно добавлять растительные компоненты, например, барсучий жир перемешать с отваром из цветов календулы и чистотела. Необходимо высыпать в стакан по чайной ложке растений и залить кипятком, накрыть посуду крышкой. Тем временем растопить пятьдесят миллилитров барсучьего жира на водяной бане. Спустя десять минут к жиру добавляют столовую ложку приготовленного отвара. Смесь нужно постоянно помешивать в течение двадцати минут, чтобы не допустить закипания. Когда полученное средство немного остынет — пора наносить его на стопы и надевать сверху носки.
Отлично увлажняет кожу вазелин. Чтобы усилить его свойства можно добавить немного отвара календулы. Календула обладает противовоспалительным и антибактериальным действием, что предупредит присоединение инфекции к ранам на коже стопы. Приготовленную вазелиновую мазь наносят на пятки без предварительного разогревания, а оставшуюся ее часть помещают в холодильник.
Существует еще один способ: нужно растопить пчелиный воск и парафин, а затем добавить салициловую кислоту. Все ингредиенты берут в равных частях. Пчелиный воск и парафин «склеит» трещину, а салициловая кислота отшелушит ороговевшую кожу. Средство нужно наносить на пятку ватной палочкой. Когда мазь подсохнет, нужно нанести еще два слоя. Стопу перемотать бинтом. Оптимально проделывать такую процедуру на ночь, а если это возможно на целые сутки. По окончанию процедуры ноги следует попарить в ванночке, снять восково-парафиновую пленочку и почистить пятки пемзой.
Как предупредить возникновение трещин?
С трещинами на пятках порой бороться очень сложно. Чтобы не допустить растрескивания кожи нужно соблюдать простые рекомендации.
- Ежедневное обмывание стоп в мыльной воде;
- Один раз в неделю распаривать кожу с последующим механическим очищением пяток пемзой;
- Регулярное увлажнение ступней кремом;
- Ношение удобной обуви и силиконовых вкладок, отказ от обуви с открытой пяткой;
- Ношение носков из натуральных материалов;
- Полноценное питание и соблюдение питьевого режима.
Если подойти к уходу за пятками, как к некоему ритуалу и регулярно следовать рекомендациям — трещины на пятках вскоре исчезнут и больше никогда не побеспокоят.
Григорова Валерия, медицинский обозреватель
11,126 total views, 4 views today
Вот, согласна с Леной, нужно делать все, что-бы кожа на пятках сухой не была, тогда и трескаться не будет. Ну и конечно ухаживать за ними нужно, пемза , да , увлажняющий крем, тоже, удобная обувь — согласна. У меня , не скажу что прямо там трещины были, но все к этому и шло. Вовремя спохватилась, ванночки с шалфеем поделала. Теперь раз в неделю это святое, можно конечно в салон ходить, что-бы там педикюр сделали , но я как-то сама уже привыкла!
Примочки из корня алтея для размягчения кожи на пятках. Две столовые ложки мелко измельченного алтея залейте в эмалированной посуде половиной литра горячей воды и прогревайте в течение получаса на водяной бане. Охладите до комнатной температуры и прикладывайте к больным местам смоченные этим настоем салфетки на 30 минут. Лечение осуществлять не менее двух раз в день. Приготовленный настой хранить не дольше двух суток.