Первая неделя беременности: признаки и ощущения

1-week-beremennosti

Первая неделя беременности – это понятие условное, поскольку беременности как таковой еще нет. Организм женщины только готовится к самому сокровенному моменту – зачатию малыша. Если оно произойдет, об этом станет известно не ранее чем через 3-4 недели.

 


Оглавление: 
Как рассчитывается срок беременности?
Изменения в организме женщины
Тест на беременность, УЗИ и другие исследования
На что необходимо обратить внимание?
Питание и образ жизни

Как рассчитывается срок беременности?

Отсутствие плода в утробе мамы на первой недели беременности объясняется особенностями определения срока беременности. Он рассчитывается двумя методами: эмбриональным и акушерским (или гестационным).

razvitie-rebenka

Эмбриональный срок отображает длительность внутриутробного развития плода и отсчитывается от даты зачатия, которая предположительно выпадает на 14 день цикла (конечно же, если у женщины 28-дневный менструальный цикл). Срок беременности, рассчитанный таким образом, нельзя считать точным, поскольку и будущей маме, и врачам очень тяжело определить, что зачатие произошло в какой-то один конкретный день, тем более при регулярной половой жизни.

zamershaja-beremennostУ женщины может сбиться цикл – овуляция вполне может сдвинуться в одну или другую сторону  и произойти, например, на 12 или 17 день. Кроме того, следует учитывать и тот факт, что после овуляции яйцеклетка еще около 2 дней остается жизнеспособной, а сперматозоиды и того больше – они сохраняют свою оплодотворяющую активность как минимум в течение 3-4 суток после выхода из половых путей мужчины. То есть эмбриональный срок может «гулять» в одну или другую сторону практически на одну неделю. Поэтому, чтобы не было неразберихи, на практике акушеры-гинекологи пользуются акушерским сроком.

Акушерский срок легче вычислить – его отсчет начинается с первого дня последней менструации (таким образом, акушерский срок всегда на 2 недели больше эмбрионального). Эту информацию, как правило, помнят все женщины. Именно от этой даты врачи отталкиваются при подсчете предполагаемой даты родов. На нашем сайте мы также будем рассказывать о беременности по неделям, отвечающим акушерскому сроку.

opasnye-dni-dlya-beremennosti

Увидеть, как происходит зачатие и как развивается в утробе матери маленький человечек, вы сможете, посмотрев данное анимационное видео:

Изменения в организме женщины

На первой недели беременности (если рассчитывать акушерский срок) у женщины происходит менструация, поэтому все изменения в организме и неприятные ощущения связаны именно с этим физиологическим явлением. То есть будущих мам беспокоит:

  • Повышенная слабость, сонливость, разбитость.
  • Боль в животе.
  • Усиленная перистальтика, метеоризм, диарея.
  • Скачки артериального давления.
  • Раздражительность и плаксивость.

Отторгаясь и выходя наружу с менструальными выделениями, старый эндометрий освобождает место для новых клеток, которые в последующем станут пристанищем для зародившейся жизни. Изменения происходят и в яичниках – в них созревает та самая яйцеклетка, которая положит начало новой жизни. Определенные преобразования затрагивают молочные железы и другие органы женского организма.

В целом все процессы, происходящие в теле женщины на 1 недели беременности, направлены на обновление и подготовку к предстоящему зачатию.

toshnit-7-den-posle-zachatija

Тест на беременность, УЗИ и другие исследования

testДля теста на беременность еще слишком рано – зародыша нет, хорионический гонадотропин не выделяется, проверять нечего. Ультразвуковое обследование (УЗИ) также будет малоинформативным – оно может показать только начавший свое развитие доминантный фолликул (именно из него  в этом цикле выйдет готовая к оплодотворению яйцеклетка).

А вот чем не помешает запастись парам, планирующим беременность, так это тестами на овуляцию. С их помощью можно определить дни, которые наиболее благоприятны для зачатия. Помимо этого, хорошим помощником в выявлении овуляции является термометр для измерения базальной температуры и специальный портативный микроскоп, который показывает овуляцию по слюне.

На что необходимо обратить внимание?

ovulyaciaЖенщина, планирующая материнство, должна быть здоровой, поэтому, если есть какие-то хронические болезни, вместе с врачами желательно добиться их полной компенсации. Рекомендуется также посетить стоматолога, терапевта или семейного врача, пройти общеклинические лабораторные исследования (анализ мочи, крови и т.д.) в профилактических целях.

Кроме того, следует сдать анализы на инфекции, которые могут представлять опасность для плода. К таким инфекциям относят заболевания, передающиеся половым путем, ВИЧ, парентеральные гепатиты и TORCH-инфекции (токсоплазмоз, краснуху, цитомегаловирусную и герпетическую инфекции). Обследоваться должен и будущий отец.

Второй важный момент – это здоровый образ жизни. Отказаться от вредных привычек необходимо заранее обоим супругам. Мужчины должны помнить, что каждая выкуренная сигарета ухудшает качество спермы, а женщины, что никотин и алкоголь (любой крепости и в любых количествах) отравляет их организм.

Если супруги проходят какое-либо лечение, следует согласовать с врачами, как те или иные препараты могут повлиять на способность к зачатию и на развитие будущего ребенка. Возможно, какие-то лекарства придется отменить или поменять. Для женщины важно заранее начать прием витаминных препаратов, в частности фолиевой кислоты. Это вещество предупреждает формирование пороков развития нервной системы у плода.

Питание и образ жизни

Уже на первой неделе беременности будущей маме не помешает позаботиться о своем питании. Рекомендуется налегать на овощи и фрукты, молочные продукты, нежирное мясо и жирную рыбу. Еда должна быть вкусной и полезной.

Для подготовки организма к зачатию и для нормального течения беременности женщине необходим полноценный отдых и сон. Нельзя изматывать себя работой, пытаясь успеть закончить все до декретного отпуска. Переутомление и стресс негативным образом влияет на функционирование половых желез, гормональный фон и иммунную систему.

Также для будущей мамы очень важно оградить себя от инфекционных заболеваний, которые могут дать серьезные последствия, вплоть до прерывания беременности. Для этого необходимо:

  • tatuминимизировать контакты с маленькими детьми (детские инфекции представляют большую опасность);
  • отказаться по возможности от общественного транспорта и не посещать закрытые помещения, заполненные людьми (особенно если на улице зима и эпидемия гриппа);
  • проверить любимого кота на токсоплазмоз и не контактировать близко с уличными животными;
  • не идти на гастрономические эксперименты, не употреблять блюда, содержащие сырое мясо, не пробовать сырой фарш и недоготовленные мясные продукты;
  • не делать тату, пирсинг.

Ну и, конечно же, чтобы повысить шанс зачатия и благополучно выносить беременность, необходимы положительные эмоции и настрой на лучшее. В этом будущей маме должны помочь близкие люди.

Рекомендуем прочитать:
Вторая неделя беременности

Зубкова Ольга Сергеевна, медицинский обозреватель, врач-эпидемиолог

140 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (91 голос., средний: 4,90 из 5)
Загрузка...

banner
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>