Тромбоз глубоких вен нижних конечностей: симптомы, лечение, профилактика

tromboz-nog-lazernaya-ablyaciyaТромбоз вен характеризуется появлением кровяного сгустка (тромба) в венозном просвете. Тромб вызывает нарушение кровообращения, меняет структуру и размеры вен. Тромбозом может протекать без жалоб, в 20% случаев появляется боль и ограничение движения в больной конечности.

 


Оглавление: 
Опасность тромбоза
Причины тромбоза вен нижних конечностей
Как возникает тромб 
Симптомы тромбоза глубоких вен конечностей
Диагностика и пробы
Лечение тромбоза глубоких вен конечностей
- Консервативное лечение
- Хирургическое лечение тромбоза
- Методики оперативного лечения тромбоза
- Методы народной медицины в лечении тромбоза вен нижних конечностей
- Особенности питания и диета
7. Профилактика тромбоза вен нижних конечностей

Опасность тромбоза

Обратите внимание: осложнения тромбоза могут быть опасным для жизни.

Примерно 25% населения страдает разнообразными тромбозами. Больше патология вен распространена у женщин (в 5-6 раз чаще, чем у мужчин). Неконтролируемый приём медицинских лекарств, излишний вес, экологические факторы способствуют развитию заболевания.

Чаще всего тромбоз поражает вены ног. Венозная сеть нижних конечностей состоит из двух отделов – поверхностной и глубокой. Процессы, происходящие с поверхностными венами, мы можем видеть визуально. А вот патология вен нижних конечностей часто остаётся нераспознанной, ввиду своей внешней недоступности.

Рекомендуем прочитать: 
Венозный тромбоз: симптомы, лечение, профилактика

tromboz

Большинство тромбозов вен нижних конечностей происходит именно в глубоком отделе. Тромб формируется за несколько дней и непрочно прикрепляется к стенке вены. Именно в этот момент он может оторваться и перемещаться по сосудистому руслу организма, вызвав закупорку практически любого отдела кровеносной системы.

Причины тромбоза вен нижних конечностей

Наиболее частыми причинами тромбоза становятся:

  • наследственные и врождённые заболевания сосудов – слабость стенки вен, недостаточная функциональность венозных клапанов, расширение вен (варикоз), свищи (шунты между артериями и венами, приводящие к забросу в вены артериальной крови);
  • опухолевые процессы – вызывающие увеличение свёртываемости крови, сгущение и тромбообразование;
  • гормональный фактор – нарушение функций экзогенных и эндогенных желёз, гормональный сбой при беременности, гормонотерапия. Женские половые гормоны (прогестерон и эстроген) способствуют образованию кровяных сгустков;
  • избыточный вес тела – при ожирении в организме в большом количестве образуется аналог женских половых гормонов – лептин, вызывающий повышенную адгезию (склеиваемость) тромбоцитов, что влияет на свёртываемость крови и способствует тромбообразованию;
  • травмы с кровотечением, переломы и оперативные вмешательства – приводят к усиленному образованию тканевого тромбопластина, вызывающего сгущение крови и тромботическую настороженность;
  • парезы и параличи ног – нарушение физиологической иннервации и мышечная неподвижность с атрофией вызывают замедление и нарушение кровотока в венах, что приводит к образованию тромбов;
  • тяжёлые инфекционные процессы – септические состояния (общее заражение крови), объёмные гнойные процессы, ожоги большой поверхности тела, выраженные воспаления лёгких. Микроорганизмы выделяют токсины, способствующие образованию тромботических масс;

trombozК причинам образования тромбов присоединяются способствующие факторы:

  • пожилой возраст;
  • малоподвижный образ жизни и работы (офисные работники);
  • сверхтяжёлые нагрузки;
  • ожирение;
  • злоупотребление алкоголем и курением

Как возникает тромб (механизм развития)

Наиболее распространённой теорией тромбообразования  является триада Вирхова.

Она состоит из трёх основных механизмов развития тромботического процесса:

  1. Повреждение (альтерация) стенки вены. Травматический разрыв эндотелия (внутреннего слоя) вены, механическое сдавление или растягивание создаёт условия для образования тромба.
  2. Усиление свёртываемости крови. Выделение в кровяное русло тканевого тромбопластина, тромбина и других факторов свёртывания приводит к слипчивости клеток крови и дополнительному образованию веществ, способствующих этому процессу.
  3. Нарушение динамических процессов прохождения крови. Длительный постельный режим, вынужденное неподвижное состояние, холестериновые образования (бляшки) в сосудах способствуют нарушению нормального протекания крови по сосуду. Образующийся «вихреобразный» поток также благоприятствует условиям для тромбообразования.

Симптомы тромбоза глубоких вен конечностей

tromboz glubokih ven

При образовании тромба пациенты отмечают:

  • нарастающую к вечеру тяжесть в ногах,
  • распирающие, давящие, ноющие и дёргающие боли к концу дня;
  • парестезии голени (чувство онемения и «мурашек»);
  • выраженная отёчность и увеличение объёма нижних конечностей;
  • бледность и синюшность кожи, истончение кожи;
  • при воспалении вен (флебите) местное и общее повышение температуры.

При осмотре врач определяет:

  • глянцевый оттенок кожи;
  • отёчность и нарушение чувствительности голени;
  • усиленный рисунок и кровенаполнение поверхностных вен голени (за счёт оттока крови по коллатералям из глубоких вен);
  • более низкую температуру больной ноги, в сравнении со здоровой.

Диагностика и пробы

Для подтверждения диагноза тромбоза глубоких вен конечностей проводят контрастное рентгенологическое исследование венозных сосудов – флебографию.

На флебограмме чётко определяются признаки тромбоза вен:

  • «обрубленная вена» — обрыв поступления контраста в поражённом участке;
  • выраженное уменьшение просвета вены;
  • «шероховатая» внутренняя поверхность сосуда в результате образования холестериновых бляшек;
  • неокрашиваемые образования, сращенные со стенками вен (тромбы).

Ультразвуковая доплерография – позволяет оценить свойства движения крови по венам, за счёт отражения ультразвуковых волн от клеток крови. Атравматичный метод диагностики с 90% достоверностью. При доплерографии измеряется скорость прохождения крови, объём кровотока, разница этих показателей на симметричных конечностях.

Информативной значимостью обладают специфические признаки функциональных проб:

  • 3 (5)симптом Хоманса –  положение пациента на спине с полусогнутыми в коленях ногами. Врач проводит пассивное сгибание стопы. В случае появления болей и неприятных ощущений в икроножной мышце можно сделать вывод о наличии тромба;
  • проба Мозеса – проводится в два этапа: — при сдавливании голени в направлении спереди назад. Второй этап – сдавливание  голени в боковом направлении. Если имеется тромбоз глубоких вен, то боль проявляет себя только в первом случае;
  • проба Ловенберга – наложение манжеты сфигмоманометра в средней части голени и повышение в ней давления до 150 мм рт. ст. вызывает боль ниже манжеты в мышцах голени, что свидетельствует о тромбозе;
  • признак Лискера – при простукивании поверхности гребня большеберцовой кости спереди возникает боль в кости. Это свидетельствует в пользу тромбоза;
  • признак Лувеля – появление, или усиление боли в голени при кашле, или чихании;
  • маршевая проба – от пальцев ног до паха пациента накладывается непрерывными турами эластичный бинт. Больного просят в течение нескольких минут ходить. Затем бинт снимают.  При возникновении болей и видимых расширенных подкожных вен делается вывод об имеющемся тромбозе;
  • проба Пратта – 1 – лёжа измеряется окружность голени, затем нога приподнимается и массажными движениями рук исследующий опорожняет поверхностные вены голени. На ногу накладывается эластичный бинт (от пальцев вверх). После нескольких минут хождения пациента бинт снимается. При появлении боли и неприятных ощущений, а также увеличении объёма голени возникает подозрение на тромбоз;
  • проба Мэйо-Пратта – в положении лёжа на ровной поверхности под ноги пациента подкладывается валик. Специалист опорожняет массажем поверхностные вены и накладывает жгут в верхней части бедра. С наложенным жгутом больному предлагается ходьба около получаса. При появлении резких болей в голени и ощущения распирания можно говорить о тромбозе.

Исследование дополняют сфигмографией, кожной термометрией, флеботонометрией, радиоизотопными методиками.

Лечение тромбоза глубоких вен конечностей

В лёгких случаях допускается амбулаторное лечение. Но в любом случае с постельным режимом длительностью до 2 недель.

Консервативное лечение

Основу его составляют несколько специфических групп препаратов:

  • lechenie trombozaантикоагулянты  прямого действия – чаще всего используется Гепарин. Лечебный механизм основан на «разжижении» крови за счёт снижения функционирования тромбина и усилении выработки антитромбина. Дозы Гепарина подбираются врачом индивидуально. Вводится он в инъекционной форме. Применяются современные пролонгированные (с удлинённым действием) формы – Клексан, Фраксипарин;
  • антикоагулянты непрямого действия – Варфарин, Кумадин. Эти медикаменты препятствуют образованию тромбина, подавляя предшествующую ему форму – протромбин. Данные лекарства назначаются под внимательным наблюдением медицинского персонала, для избежания возможных осложнений в виде кровотечений;
  • ферментные вещества, обладающие тромболитическими свойствами – Стрептокиназа, Урокеназа. Обладают способностью хорошего растворения образовавшихся тромбов и сдерживания дальнейшей свёртываемости крови. Вводятся в стационарных условиях в виде капельных растворов.
  • препараты, улучшающие реологические свойства крови – Реосорбилакт, Реополиглюкин и т.д.) Эти лечебные растворы улучшают микроциркуляцию крови, уменьшая её вязкость и способность к сгусткообразованию. Вводятся в виде капельных вливаний в количествах от 200 до 1000 мл, иногда больше;
  • противовоспалительные медикаменты –  Вольтарен, Индометацин, Аспирин и т.д. обладают способностью уменьшать болевые проявления, разжижать кровь, снимать отёк и воспалительные процессы. Назначают в качестве таблеток и инъекционных форм.

Лекарственная терапия дополняется бинтованием больной конечности эластичным бинтом. Важно соблюдать правильную методику – бинт накладывается в положении лёжа, при спавшихся венах, турами от пальцев ног и выше.

Обратите внимание: вместо бинтов можно использовать специальное компрессионное белье (чулки, гольфы). Размер и степень компрессии подбирается врачом. Одевать белье необходимо в кровати, перед подъёмом и снимать, когда есть возможность лечь. 

Хирургическое лечение тромбоза

Операция назначается если:

  • 5 (1)при развитии выраженного воспаления вен – тромбофлебита;
  • при вероятности отрыва тромба и опасности развития тромбоэмболии лёгочной артерии (ТЭЛА);
  • распространении тромботического процесса;
  • тромб не фиксируется к стенке сосуда (флотация).

Операция противопоказана при:

  • наличии острой фазы процесса;
  • в случае декомпенсированных заболеваний сердца и органов дыхания;
  • острых фазах инфекций.

Методики оперативного лечения тромбоза

Современной медицине известно большое разнообразие авторских методик при лечении тромбоза вен нижних конечностей. Наша задача ознакомиться с основными.

Тромбэктомия

Наиболее часто применяемые методики операций, задача которых – удалить имеющийся свежий (до 7 суток) тромб, восстановить нормальную циркуляцию крови по сосуду, или через коллатерали.

Операция Троянова–Тренделенбурга

Через разрез в паху выделяется большая подкожная вена, которую разными способами можно ушить, или закрепить специальными скрепками, пропускающими кровь, но фиксирующими оторвавшиеся тромбы.

Установка фильтров

Специальные зонтиковидные фильтры вшивают в полость нижней полой вены. Таким образов создаётся препятствие распространения по кровотоку тромбов и попадание их в важные сосуды.

Методы народной медицины в лечении тромбоза вен нижних конечностей

Для облегчения состояния и препятствия развития и распространения тромба рекомендуется для домашнего лечения:

  • сок репчатого лука с мёдом (сок смешать с медов в равных пропорциях, настоять 3 суток и выдержать 10 дней в холодильнике). Принимать по столовой ложке трижды в день. Эффект обусловлен наличием природных антикоагулянтов;
  • настойка белой акации – содержит гликозиды и масла, обладающие способностью разжижать кровь. Настойкой растирать кожу над тромбозом и принимать по 5 капель внутрь 3 раза в сутки. Курс лечения – месяц;
  • отвар шишек хмеля. Принимать по полстакана 4 раза в день в течение месяца.

Особенности питания и диета

При имеющемся лишнем весе от него необходимо избавиться. В рационе должно быть достаточно витаминизированной пищи. Предпочтение необходимо отдавать фруктам и овощам, способствующим укреплению стенки сосудов, – шиповнику, капусте, укропу, чесноку, арбузам, щавелю.

Полезны продукты, содержащие медь, – морепродукты. Медь служит источником материала для эластина, входящего в состав стенки вен.

Важно: ограничить – алкоголь, избыток жиров, шоколад и кофе, майонез.

Профилактика тромбоза вен нижних конечностей

В качестве профилактических мер важен двигательный режим, оздоровительный бег, длительные пешие прогулки являются естественными способами предотвращения заболеваний вен.

Тромбоз

Регулярное обливание и купание в холодной воде длительностью несколько минут значительно уменьшают опасность развития заболеваний сосудов. Отказ от курения и алкоголя также благоприятны для здоровья вен.

При появлении признаков варикозного расширения вен – раннее обращение к врачу и выполнение всех рекомендаций будет препятствовать прогрессу болезни и появлению осложнений.

Лотин Александр

 42,071 total views,  18 views today

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (63 голос., средний: 4,00 из 5)
Загрузка...

Обсуждение (12)
  1. Georgesoise:
    Ваш комментарий ожидает одобрения. Это его предварительный просмотр, комментарий станет видимым для всех после его одобрения.
    הרלוונטיות ביותר עבורך ובכך יקרב אותך למפתן הדלת של דירות דיסקרטיות בצפון המושלמת עבורך. חלק מהדירות מאפשרות זמני השכרה קצרים וארוכים וחשוב לברר בשיחת הטלפון על פי איזו מסגרת זמנים מחייבים את החדר מארחת פרטית בדירה דיסקרטית בצפון הדרך המרהיבה לכיוון דירות דיסקרטיות בחיפה
  2. DonaldVer:
    Ваш комментарий ожидает одобрения. Это его предварительный просмотр, комментарий станет видимым для всех после его одобрения.
    обслуживание вентиляции москва
  3. ogerevaCt:
    Ваш комментарий ожидает одобрения. Это его предварительный просмотр, комментарий станет видимым для всех после его одобрения.
    Thanks very interesting blog! take a look and my page and give it a rating https://fnrlogistics.ca/forums/users/alyssabrabyn859/ how aviasales youtube channel https://learning.lgm-international.com/forums/users/doramcgrew0115/ how to cancel avianca ticket https://anotepad.com/note/read/98pg5cnj http://www.aviasales.ru https://rentry.co/57334- can aviasales help with fnaf https://neurofeedbackalliance.org/community/profile/karlaomt5610236/ can aviasales garnier @avia
  4. Brianicoda:
    Ваш комментарий ожидает одобрения. Это его предварительный просмотр, комментарий станет видимым для всех после его одобрения.
    https://www.ibm.com
  5. ogerevaCt:
    Ваш комментарий ожидает одобрения. Это его предварительный просмотр, комментарий станет видимым для всех после его одобрения.
    Howdy! This blog post couldn’t be written much better! Looking through this post reminds me of my previous roommate! He constantly kept preaching about this. I most certainly will send this information to him. Pretty sure he’s going to have a very good read. Thank you for sharing! take a look also my page and give it a rating https://www.kino-ussr.ru/user/ChristinaFlorenc/ aviasales ui http://fermemilzs.cluster026.hosting.ovh.net/index.php?title=Erotic_How_Aviasales_Vk_Uses aviasales.com https://learning.lgm-international.com/forums/users/doramcgrew0115/ can airlines get hacked https://wikiromandie.org/index.php?title=What_Everyone_Ought_To_Know_About_How_Fare how aviation sales job http://multi-net.su/user/HectorWhitaker8/ how to connect @avia
  6. ogerevaCt:
    Ваш комментарий ожидает одобрения. Это его предварительный просмотр, комментарий станет видимым для всех после его одобрения.
    My partner and I stumbled over here coming from a different website and thought I might as well check things out. I like what I see so now i am following you. Look forward to going over your web page yet again. look and this page and give it a rating http://ultfoms.ru/user/JillianSmall/ can aviasales online http://ogolnd.hdib.gethompy.com/en/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=46975 how air sales quality https://www.kino-ussr.ru/user/ColleenPfeiffer/ aviasales app http://ultfoms.ru/user/HermineHayner08/ how aviasales kz https://sinronlee.kr/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=565615 can airlines get hacked @avia
  7. ogerevaCt:
    Ваш комментарий ожидает одобрения. Это его предварительный просмотр, комментарий станет видимым для всех после его одобрения.
    Keep on writing, great job! look also this page and give it a rating http://ultfoms.ru/user/ValeriaLlanas8/ can aviasales ios http://ultfoms.ru/user/MariLemieux39/ how aviasales zdf https://affiliates.trustgdpa.com/warning-these-9-mistakes-will-destroy-your-how-to-airsales-for-free/ aviasales how to buy a ticket https://click4r.com/posts/g/15095645/10-unheard-of-ways-to-achieve-greater-aviasales-airlines http://www.aviasales.ru https://16888588.com/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=698221 how do airlines look like @avia
  8. Alfredowib:
    Ваш комментарий ожидает одобрения. Это его предварительный просмотр, комментарий станет видимым для всех после его одобрения.
    בתמונות אמיתיות. שירותי ליווי כל אחד יכול להזמין שירותי ליווי מה שכיף בכל הנוגע לנושא של שירותי ליווי, הוא העובדה שכיום הם נגישים מאוד בזכות האינטרנט. אם פעם כדי ליהנות משירותים כאלו גברים היו צריכים להתארגן, לצאת מהבית ולחפש נערת ליווי בסביבתם ואולי נערת ליווי במרכז
  9. DavidFunda:
    Ваш комментарий ожидает одобрения. Это его предварительный просмотр, комментарий станет видимым для всех после его одобрения.
    של שירותי ליווי הוא אפילו נמוך עוד יותר אם מתחלקים בו וזו גם הסיבה שבחורים שמארגנים מסיבות רווקים שמחים להזמין נערות ליווי שיתבלו את המסיבה באווירה משוחררת ומהנה והם יכולים להתחלק בתשלום בין כולם מבלי לספוג עלויות גבוהות. איפה יש שירותי ליווי? ניתן נערת ליווי ישראלית
  10. ogerevaCt:
    Ваш комментарий ожидает одобрения. Это его предварительный просмотр, комментарий станет видимым для всех после его одобрения.
    Keep on writing, great job! look also my page and give it a rating https://housesofindustry.org/wiki/User:ValorieStaples how air sales garnier https://gibraltarantiques.com/you-possibly-can-thank-us-later-three-reasons-to-stop-interested-by-aviasales-tr/ aviasales dan bilet olish https://unitenplay.ca/forums/users/brookbreaux6320/ how to pronounce aviation shoes https://www.bedirectory.com/FA_343788.html how aviation sales know https://academy.theunemployedceo.org/forums/users/dorineyanez9200/ how to airsales for free @avia
  11. Ricardoshumb:
    Ваш комментарий ожидает одобрения. Это его предварительный просмотр, комментарий станет видимым для всех после его одобрения.
    יכולות להפוך למקום מפלט רומנטי, חדר התענוגות הפרטי שלך או מיקום אדיר למסיבת רווקים. בליאור סקס ריכזנו עבורך דירות דיסקרטיות מאובזרות ואיכותיות מכל הארץ, כל מה שנשאר לך לעשות הוא לבחור, לתאם ישירות מול בעל הדירה ולסגור את הדלת מאחורייך חדרים לפי שעה – מסאז דיסקרטי
  12. ogerevaCt:
    Ваш комментарий ожидает одобрения. Это его предварительный просмотр, комментарий станет видимым для всех после его одобрения.
    Hey there! I just wanted to ask if you ever have any problems with hackers? My last blog (wordpress) was hacked and I ended up losing several weeks of hard work due to no back up. Do you have any methods to stop hackers? look also my page and give it a rating https://www.kino-ussr.ru/user/DonteSommer943/ how air sales not working https://moneyus2024visitorview.coconnex.com/node/707875 aviasales tr https://wikiromandie.org/index.php?title=The_Best_Way_To_Spread_The_Word_About_Your_How_To_Airsales_Zurich how to prevent avian flu https://flowersandcents.com/forums/users/leannacathey55/ can aviasales qr code https://nlifelab.org/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=1524525 how to airsales mod @avia
  13. ogerevaCt:
    Ваш комментарий ожидает одобрения. Это его предварительный просмотр, комментарий станет видимым для всех после его одобрения.
    certainly like your web site but you have to check the spelling on quite a few of your posts. Several of them are rife with spelling issues and I in finding it very bothersome to tell the reality on the other hand I’ll surely come back again. look and this page and give it a rating http://shunion.co.kr/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=734454 aviasales uk https://www.sitiosecuador.com/author/adriannamea/ how air sales deal https://www.kino-ussr.ru/user/TyroneNewkirk/ can aviasales yandex https://classifieds.ocala-news.com/author/thaowager6 how aviasales llc https://hrd.yu.ac.kr/system/board.php?bo_table=free&wr_id=48293 how air sales news @avia
  14. ogerevaCt:
    Ваш комментарий ожидает одобрения. Это его предварительный просмотр, комментарий станет видимым для всех после его одобрения.
    Wow, amazing weblog format! How long have you been running a blog for? you made blogging look easy. The entire look of your site is wonderful, as neatly as the content! look also my page and give it a rating http://scihubwiki.com/index.php/Main_Page how aviasales ru https://dpe.kangwon.ac.kr:443/bbs/board.php?bo_table=photogallery&wr_id=374720 can aviasales zip http://ultfoms.ru/user/DanteTcu224948/ aviasales flights https://hrd.yu.ac.kr/system/board.php?bo_table=free&wr_id=47885 how do airlines pay http://onepiecewiki.info/index.php/User:JefferyFree5 how do airlines pay @avia
  15. ogerevaCt:
    Ваш комментарий ожидает одобрения. Это его предварительный просмотр, комментарий станет видимым для всех после его одобрения.
    Wonderful website. Plenty of useful info here. I’m sending it to a few friends ans also sharing in delicious. And certainly, thank you to your sweat! look also my page and give it a rating https://biowiki.clinomics.com/index.php/Rumored_Buzz_On_Can_Aviasales_Be_Trusted_Exposed can aviasales qr code https://www.kino-ussr.ru/user/HyeK323533330/ how air sales game http://suiwifi.vouvstudio.com/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=1123724 how aviasales nl https://typographystudio.com/how-to-teach-can-aviasales-install-fnaf-better-than-anybody-else/ aviasales promo code https://telugusaahityam.com/User:WillianMontano0 how to use avianca voucher @avia
  16. Eddieninia:
    Ваш комментарий ожидает одобрения. Это его предварительный просмотр, комментарий станет видимым для всех после его одобрения.
    Hey! Would you mind if I share your blog with my myspace group? There’s a lot of folks that I think would really enjoy your content. Please let me know. Thank you look at my page https://bossgirlpower.com/forums/viewtopic.php?id=480503 creme per dolori articolari http://mimilab.kr/sub01_05/59499 pomata per dolori articolari http://forum.ainsinet.fr/profile.php?id=290026 pomata per dolori articolari naturale @776=
  17. ogerevaCt:
    Ваш комментарий ожидает одобрения. Это его предварительный просмотр, комментарий станет видимым для всех после его одобрения.
    Hi there very cool website!! Man .. Excellent .. Wonderful .. I’ll bookmark your blog and take the feeds additionally? I’m satisfied to search out numerous helpful info right here within the submit, we want develop extra strategies in this regard, thanks for sharing. . . . . . look and my page and give it a rating https://click4r.com/posts/g/15095341/seven-questions-answered-about-can-aviasales-support-russia how aviasales vk https://www.kino-ussr.ru/user/JGXTressa1877886/ how to pay avista bill https://www.kino-ussr.ru/user/Albertina6965/ aviasales app http://multi-net.su/user/Noel80A87003/ can airlines find you https://wikiromandie.org/index.php?title=Utilisateur:TabithaDeLissa can aviasales charge your card @avia
  18. ogerevaCt:
    Ваш комментарий ожидает одобрения. Это его предварительный просмотр, комментарий станет видимым для всех после его одобрения.
    It’s really a great and helpful piece of information. I am satisfied that you simply shared this helpful info with us. Please stay us up to date like this. Thanks for sharing. look and this page and give it a rating https://learning.lgm-international.com/forums/users/antoine75m/ how to pronounce air https://16888588.com/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=709977 can airlines make you sick https://lastfrontier.ru/forum/users/fallon3644/ how air sales end http://ultfoms.ru/user/AmeeHyett2/ how to prevent avian flu https://academy.theunemployedceo.org/forums/users/philomenasear1/ how aviasales program @avia
  19. ogerevaCt:
    Ваш комментарий ожидает одобрения. Это его предварительный просмотр, комментарий станет видимым для всех после его одобрения.
    This design is wicked! You obviously know how to keep a reader amused. Between your wit and your videos, I was almost moved to start my own blog (well, almost…HaHa!) Wonderful job. I really enjoyed what you had to say, and more than that, how you presented it. Too cool! take a look and this page and give it a rating http://ultfoms.ru/user/VerlaGrassi213/ how airsales show http://ultfoms.ru/user/SimonePitts246/ how air sales are http://www.seolimfa.co.kr/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=2771265 can air sales exchange https://www.kino-ussr.ru/user/Parthenia8820/ how air sales work https://academy.theunemployedceo.org/forums/users/heleneesteban/ how air sales train @avia
  20. Eddieninia:
    Ваш комментарий ожидает одобрения. Это его предварительный просмотр, комментарий станет видимым для всех после его одобрения.
    What’s Taking place i’m new to this, I stumbled upon this I have discovered It positively helpful and it has helped me out loads. I am hoping to give a contribution & assist other customers like its aided me. Great job. look at my page https://academy.theunemployedceo.org/forums/users/dixiefinckh1310/ farmaci per dolori articolari https://www.posteezy.com/farmaci-dolori-articolari dolori a tutte le articolazioni https://bossgirlpower.com/forums/profile.php?id=388391 migliore pomata per dolori articolari @776=
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>