16 неделя беременности: что происходит в организме женщины и плода
16 неделя заканчивает 4 месяц беременности. Плод уже существенно вырос, а вместе с ним немного округлился живот будущей мамы. Очень скоро женщина ощутит первые шевеления своего малыша, которые будут похожи на «порхание бабочки», «бульканье пузырьков», или «движение рыбки». Каждая мама по-своему описывает это незабываемое чувство.
Оглавление: 1. Изменения в организме малыша на 16 неделе беременности 2. Ощущения мамы на 16 неделе беременности 3. Как изменилась внешность будущей мамы? 4. Необходимые исследования 5. Возможные проблемы со здоровьем на 16 неделе беременности 6. Полезные советы
Изменения в организме малыша на 16 неделе беременности
К концу 16 недели параметры малыша таковы: рост – 11-12 см, вес – 70-80 г. Вроде бы немного, но этот маленький человечек уже прошел сложнейший путь от двух родительских клеток до целого функционирующего организма. Теперь ему предстоит подрасти и научиться жить вне мамы.
Особенных внешних изменений у плода на этой неделе не происходит. Тельце и дальше продолжает удлиняться, конечности становятся более пропорциональными. Глазки приближаются все ближе к переносице, поэтому личико малыша уже выглядит как человеческое. Кожа крохи становится более толстой, увеличивается шар лануго – пушковых волос, потихоньку растут ноготки.
На 16 неделе у плода оканчивается формирование мимических мышц, поэтому малыш начинает гримасничать и улыбаться. И вообще он очень активный – сосет пальчик, кувыркается, трогает пуповину, отталкивается ножками от стенок плодного пузыря. Такая двигательная активность объясняется совершенствованием костно-мышечного аппарата.
Не менее активно работает и сердечко крохи. Оно перекачивает за сутки несколько десятков литров крови. Не отстают почки и эндокринные органы. Каждый час в околоплодные воды попадает небольшое количество мочи. К 16 неделе у девочек становятся на место внутренние половые органы, у мальчиков же яички пока остаются в брюшной полости, опущение их в мошонку произойдет несколько позже.
В целом, если мама здорова, соблюдает рекомендации врача, правильно питается и не нервничает, малыш чувствует себя отлично. Вероятность развития у него патологии на этом сроке имеет очень низкий процент, поэтому будущим родителям не стоит беспокоиться.
Ощущения мамы на 16 неделе беременности
На 16 неделе будущие мамы, как правило, чувствуют себя хорошо и бодро, но на фоне этого благополучия периодически может появляться:
- Боль в спине и ногах (после долгих прогулок).
- Насморк. Заложенность носа у беременных врачи связывают с увеличением объема циркулирующей крови (ОЦК) и с изменениями в слизистых оболочках, происходящими под действием гормонов. Такой насморк относят к физиологическим состояниям. Однако во время беременности может возникнуть и патологический ринит – инфекционного или аллергического происхождения. Будущие мамы должны помнить, что им строго противопоказаны сосудосуживающие капли для носа.
- Дискомфорт в животе из-за проблем с опорожнением кишечника.
- Головокружение, которое может быть вызвано артериальной гипотонией, голодом, жаждой, усталостью. Если головокружение не проходит после отдыха и еды, стоит обязательно обратиться к врачу.
На 16 неделе начинает более активно выделяться молозиво (повышается концентрация пролактина в организме женщины), поэтому многие будущие мамы замечают, что на бюстгальтере иногда появляются мокрые следы. Кроме того, на этом сроке может увеличиться количество вагинальных выделений, что также связано с приростом ОЦК и действием гормонов. Если выделения беловатые, жидковатой однородной консистенции, не сопровождаются болью, зудом, высыпаниями в области половых органов, переживать не стоит. Обязательно обратиться к врачу необходимо в следующих случаях:
- Если из половых путей выделяется прозрачная жидкость (нижнее белье постоянно влажное). Так может выглядеть подтекание околоплодной жидкости. Для проверки можно воспользоваться специальным тестом, который продается в аптеке.
- Если консистенция выделений из жидкой превратилась в творожистую.
- Если появился зуд, высыпания, боль в области гениталий.
Как изменилась внешность будущей мамы?
Постепенно округляется живот. У худеньких женщин и мамочек с многоплодной беременностью начинает заметно выпирать нижняя часть живота. Прибавка в весе за эту неделю может составлять 200-300 г, в целом к концу 16 недели масса беременной женщина может увеличиться на 3-3,5 кг.
Необходимые исследования
На 16 неделе гинеколог, как правило, дает направление на тройной тест – пренатальный скрининг второго триместра. Оптимальное время для его прохождения – 16-18 недели. Цель тройного теста – выявление риска хромосомных патологий у плода. Этот тест особенно необходимо пройти тем женщинам, которые имели неудовлетворительные результаты скрининга в первом триместре.
Пренатальный скрининг второго триместра включает определение следующих показателей:
- Бета-ХГЧ – гормона, продуцируемого на ранних сроках хорионом, а в последующем плацентой для сохранения беременности.
- Свободного эстриола – эстрогенного гормона, который обеспечивает рост матки и подготовку молочных желез к лактации. Этот гормон синтезируется в плаценте при участии веществ, образующихся в организме плода.
- АФП – основного белка плазмы крови малыша. АФП выделяется печенью плода.
Для проведения пренатального скрининга беременная женщина должна сдать кровь из вены.
Возможные проблемы со здоровьем на 16 неделе беременности
16 неделя беременности для многих мамочек протекает благоприятно, без каких-либо проблем со здоровьем. Но иногда счастье ожидания малыша омрачается следующими неприятностями:
Не стоит воспринимать появление любого из этих состояний как норму и терпеть. Каждую из этих проблем можно решить, в этом поможет гинеколог совместно с терапевтом. Главное прислушиваться к рекомендациям врачей, любить себя и своего малыша.
Полезные советы
Избавиться от запора можно, если выполнять несколько простых правил:
- Выпивать утром натощак стакан теплой воды. Вода запустит роботу пищеварительной системы и смягчит каловые массы.
- Добавлять в свой рацион отруби, чернослив, фрукты и овощи с мелкими косточками, молочнокислые продукты.
- По возможности больше двигаться. Движения стимулируют перистальтику кишечника и тем самым способствуют скорейшему выходу каловых масс.
Довольно часто у беременных женщин из-за невозможности найти удобное положение в кровати возникают проблемы со сном. Действительно, на 16 неделе спать на животе уже нельзя, а на спине – нежелательно, поскольку в таком положении ухудшается кровоснабжение матки и соответственно плода, а также нарушается отток крови от нижней части тела женщины. Остаются только бока, однако и на них не так уж удобно спать. Для решения этой проблемы были придуманы специальные подушки. Их необходимо подставлять под колено верхней ноги в положении на боку или под живот, когда он вырастет. После родов такую подушку-подставку можно использовать для кормления малыша.
Рекомендуем прочитать: 17 неделя беременности: ощущения мамы, развитие плода, возможные проблемы
Зубкова Ольга Сергеевна, медицинский обозреватель, врач-эпидемиолог
14,553 total views, 2 views today
(185 голос., средний: 4,63 из 5)
Загрузка...
16 неделя беременности , это можно сказать , уже хороший срок , животик конкретно виден , грудь увеличилась , ну по крайней мере у меня так было. И кое что не хорошее появится может , как запор , а последствие геморрой . Очень не приятная штука , видите , даже запомнила . Ну с ним , каждый по своему борется , но питаться конечно нужно правильно , что-бы до этого не доводить . И не забывайте больше ходить , гулять , это , как я убедилась , тоже не плохо стимулирует кишечник .