Диета при жировом гепатозе
Жировой гепатоз – это патология, при которой клетки печени из-за излишних отложений жира перестают выполнять свои прямые функции. Это приводит к различного рода дистрофиям тканей, замедлению скорости кровотока в органах желудочно-кишечного тракта. Такие процессы деструкции приводят к тому, что клетки печени могут постепенно заменяться соединительной, рубцовой тканью, которая легко может трансформироваться в циррозное или онкологическое поражение.
Поскольку причины образования жирового гепатоза кроются в несоблюдении норм и правил питания, большом количестве вредных привычек и злоупотреблением медикаментов, гастроэнтерологи справедливо полагают, что применение специальной диеты в процессе лечения может существенно помочь остановке патологического процесса и восстановлению организма в более короткий срок.
Оглавление:
Важность соблюдения диеты при лечении жирового гепатоза
Диета №5 при жировом гепатозе
Меню стола №5 при патологии печени
Что нельзя кушать при жировом гепатозе?
Меню на неделю при жировом гепатозе
Важность соблюдения диеты при лечении жирового гепатоза
От больного, страдающего жировым гепатозом и решившего избавиться от него при помощи диетотерапии, потребуется вместе с врачом-гастроэнтерологом подобрать особый тип питания, помогающий достичь следующих целей:
- восстановление работы печени;
- нормализация выполнения печенью её основных функций:
- регенерация поврежденных клеток и тканей;
- существенное снижение уровня холестерина;
- подведение к точке нормы уровня жирового обмена;
- получение организмом достаточного количества гликогена, способного доставлять глюкозу к тем органам и тканям, которым она требуется;
- нормализация образования и подачи желчи, которая играет важную роль в нейтрализации токсических веществ, поступающих в организм больного
Диета при жировом гепатозе заключается в употреблении продуктов по меню, содержащем следующее количество веществ ежедневно:
- животный жир – менее 70 г;
- белок – до 200 г.
Еда не должна содержать опасных для больного холестерина и пурина.
Рекомендуют принимать пищу не меньше, чем 5-6 раз в сутки. Блюда должны быть очень мало подслащены или подсолены, обязательно высокое содержание в них углеводов, а также необходимых для желудочно-кишечного тракта волокон клетчатки.
В процессе избавления от данной печеночной патологии больной должен выпивать в день не менее 2-2,5 литров жидкости для ускоренного выведения токсинов из организма, успешного восстановления и нормализации процессов переваривания и всасывания.
Диета №5 при жировом гепатозе
Используемые продукты можно только варить или готовить на пару. Жареное запрещено в любых видах и количествах, от копченостей и соленостей следует полностью отказаться.
Диета №5, назначаемая при жировом гепатозе, способна не только понизить уровень холестерина, но и существенно помочь в борьбе с лишними килограммами.
Во время следования этому столу нельзя употреблять продукты, содержащие в составе эфирные масла и различные вещества-катализаторы, способные вызвать раздражение желудочно-кишечного тракта. Продукты полностью сбалансированы. Дробный способ приема пищи способен разогнать обмен веществ и ускорить процессы выведения и всасывания.
Если в качестве принимаемой жидкости вода не устраивает, то можно использовать морсы или травяные чаи.
Меню стола №5 при патологии печени
Основные блюда при жировом гепатозе по составу могут быть мясными и рыбными. Гарнир должен быть легкоусваиваемым. На завтрак допустимо кушать молочные каши и яйца.
Какие можно готовить блюда:
- овощные супы или молочные, приготовленные с содержанием нежирного молока и воды 50/50;
- нежирное мясо с удалением любых пленок, хрящиков, сухожилий (индейка, кролик, говядина, куриная грудка);
- белая и красная рыба с низким содержанием жира (мерлуза, треска, сибас, хек, минтай);
- яичный желток не более 1 раза в сутки, белок можно использовать без каких-либо ограничений;
- омлеты исключительно на пару;
- зелень и листья салата, ревень;
- морепродукты;
- хлеб второй свежести;
- сухое печенье без дрожжей, галеты;
- любые молочные продукты с низкой жирностью;
- крупы;
- макароны из твердых сортов пшеницы;
- фрукты, сухофрукты;
- некоторые пряности: укроп, петрушка, но лучше использовать свежие, а не сушеные;
- некрепкие чаи, травяные настои и отвары, компоты и морсы с низким содержанием сахара;
- допустимо употребление необработанного оливкового масла.
Лучше всего овощные супы готовить без предварительной обжарки компонентов, желательно из свежих или замороженных овощей.
Со временем при улучшении состояния можно будет разбавить диеты блюдами из запеченной рыбы и мяса, тогда дискомфорт от перемены системы питания может существенно снизиться.
Во время диеты нужно тщательно следить за объемом и весом порций и не допускать переедания. Слишком большое количество употребляемых за раз продуктов может существенно навредить, растягивая желудок и способствуя увеличению жировых отложений. Кроме того, большое количество еды, попадающее в желудок и кишечник несколько раз в день, приводит к тому, что пища не успевает перевариваться, может застаиваться и провоцировать воспалительные процессы.
Что нельзя кушать при жировом гепатозе?
Во время лечения от данной патологии пациент должен стремиться к тому, чтобы функции его печени восстановились как можно быстрее. Именно поэтому диетический стол достаточно щадящий.
Для того чтобы поврежденный орган восстановился и прослужил как можно дольше, в процессе лечения следует полностью исключить следующие продукты:
- алкоголь;
- крепкий чай и кофе;
- мясные и рыбные бульоны;
- жирные сорта мяса и рыбы;
- свежий белый хлеб, острые и сладкие булочки;
- соусы на основе майонеза и кетчупа;
- колбасные изделия;
- лук, чеснок, острые приправы;
- сало и другие продукты, содержащие большое количество кулинарного жира;
- мороженое и другие десерты, с повышенным содержанием жирности.
Все эти продукты можно будет кушать впоследствии, после того, как организм полностью избавиться от заболевания. Однако злоупотребление ими запрещено и здоровым людям, не только тем, у кого есть риск снова спровоцировать образование высокого уровня жировых отложений в печени.
Меню на неделю при жировом гепатозе
Примерное меню на неделю для больных, которым рекомендован стол №5, представлено в таблице:
Конев Александр, терапевт
19,608 total views, 2 views today
(60 голос., средний: 4,10 из 5)
Загрузка...
За своей печенью , нужно следить , ну это мы уже понимаем , когда с ней проблемы появляются , а так , думаем , работает и все отлично . Кушаем все подряд , можем и спиртное принять , а что плохого . А когда прихватит , вот и начинаем суетиться , у меня слава богу жирового гепатоза не было , но на УЗИ сказали , что печень увеличена , Я моментально сел на диету , да , наверно такую как тут у Вас рекомендуют , лекарства разные . Сейчас вроде все нормализовалась.