Какими местными средствами можно помочь эрекции?

Можно как-то помочь эрекции? Местными средствами, не виагрой и т.п.?

Михаил, 56 лет

Есть ответ
Отвечает Александр Конев терапевт

Для этого надо посетить уролога, или андролога, установить причины плохой эрекции. Эту проблему надо начинать разрешать с образа жизни. Следует отказаться от курения, алкоголя, спать положенное количество времени, заниматься физкультурой, особенно не свежем воздухе (прогулки, лыжи, велосипед, пешие прогулки). Учиться быть спокойным. Важна диета. Нельзя переедать, в пище должно быть нормальное сочетание всех веществ (белков, жиров, углеводов, витаминов). Если есть какие-то болезни - лечить. Снизить эрекцию могут самые разнообразные заболевания. Виагрой и другими препаратами лучше всего не пользоваться, так как эрекция в них - побочный эффект. А вред можно себе нанести достаточно тяжёлый.