Лавровый лист: польза и вред
Чем полезен лавровый лист и почему о нем ходят легенды по всему миру?
Химический состав
Пищевая ценность 100 г:
- Калорийность: 313 кКал
- Белки: 7,61 гр
- Жиры: 8,36 гр
- Углеводы: 48,67 гр
Лавровый лист совсем не зря используют не только для улучшения вкусовых качеств различных блюд в кулинарии, но и в народной медицине разных страх.
Польза лаврового листа
Полезные свойства лаврового листа обусловлены именно его химическим составом. В больше мере применяется это растение для улучшения состояния здоровья в виде отвара или настоя, как внутрь, так и наружно. В зависимости от способа применения и существующих расстройств в организме, лавровый лист оказывает различное воздействие:
- противомикробное;
- противовоспалительное;
- вяжущее;
- ранозаживляющее;
- мочегонное;
- успокаивающее;
- очищающее;
- ускоряющее обмен веществ;
- стабилизирующее работу органов пищеварительной системы.
Интересно! Аромат лаврового листа эффективно отпугивает насекомых. Поэтому, если вы намерены спокойно отдохнуть на даче, сожгите пару листков этой пряности в месте своего пребывания — ни один комар вас точно не побеспокоит.
Отвар из лаврового листа применяется при таких недомоганиях:
- воспалительные процессы;
- отечность;
- нарушение обмена веществ;
- снижение активности собственного иммунитета;
- поражение кожи — опрелости, пролежни, ушибы, синяки;
- скопление большого количества солей и холестерина в организме.
Интересно! В древневосточной медицине используют отвар лаврового листа и для того, чтобы увеличить шансы зачатия ребенка.
Настой оказывает более мягкое воздействие и часто используется для устранения симптомов:
- диареи;
- ОРЗ;
- сахарного диабета;
- раздражения кожи;
- диатеза.
Обратите внимание: помогает лавровый лист тем родителям, чьи дети очень плохо засыпают и тревожно спят. Достаточно положить пару листков под подушку своего чада — их аромат будет успокаивающе действовать на нервную систему, но абсолютно безопасно.
Вред лаврового листа
Особых ограничений данное растение не имеет — его можно смело добавлять в пищу при готовке основных блюд.
С осторожностью его стоит применять, если наблюдаются:
- язвенные преобразования тканей органов пищеварительной системы;
- тяжелая форма сахарного диабета;
- склонность к запорам.
Важно: так как лавровый лист стимулирует сокращение мышц матки, не рекомендуется его применение в период беременности. Это может быть чревато таким последствиями как осложнения процесса вынашивания ребенка или преждевременными родами.
Полезные советы
О том, как принимать лавровый лист для лечения конкретный заболеваний, вы можете уточнить у лечащего врача. Мы предлагаем вам ознакомиться с самыми безопасными из них, которые могут пригодиться каждому в тот или иной жизненный период:
- Поможет эта пряность справиться и с ситуацией, когда плохо пахнут ноги. Для быстрого устранения такой неприятности, заварите 1 стаканом кипятка 30 листков лавра. Настаивайте полчаса, вылейте в таз и разбавьте теплой водой. Делайте ванночку для ног из полученного раствора около 10 минут.
- Продезинфицировать любую комнату в доме можно также лавровым листом — он является природным антибиотиком. Для этого: заварите горсть листков и оставьте настаиваться 15 минут. Вылейте в подходящую емкость и поставьте в комнате на полчаса — воздух полностью очистится от патогенных бактерий и вирусов.
Теперь вы знаете все полезные и вредные свойства лаврового листа, а значит — сможете правильно его применить. Питайтесь со вкусом и будьте всегда здоровы.
15,602 total views, 2 views today
(181 голос., средний: 4,52 из 5)
Загрузка...
Я уверена, что из всех пряностей, лавровый лист, самая популярная . Та мы его во все первые и вторые горячие блюда кладем, в закатки — обязательно. О пользе как-то не задумывалась, у Вас почитала, круто — столько всего, если правда , не знала. Можно и в виде отвара применять, даже что-бы забеременеть, мне уже это не нужно, двое деток есть, думаю хватит. А вот опрелости разные, нужно попробовать, мази дело такое, лучше народные средства, я так думаю .