Можно ли ребенку с кашлем гулять на улице

Такой симптом как кашель, редко бывает у ребенка изолированным, то есть единственным проявлением патологии. Он не является самостоятельной болезнью, это всего лишь проявление простуды, гриппа или некоторых иных патологий. Чтобы выяснить, по какой причине ребенок кашляет, важно также обращать внимание на сочетание кашля с иными проявлениями.


Оглавление: 
Причины кашля у детей
Что провоцирует кашель: его типы
Можно ли гулять с кашлем?
Польза прогулок при болезнях детей
Вред прогулок при кашле
Температурные режимы, погодные условия
Почему ребенок кашляет на улице?

Причины кашля у детей

Возникновение кашля связано с раздражением рецепторов в области слизистых, начиная от ротоглотки, на всем протяжении до бронхов. Обычно ему сопутствуют развитие заложенности носа или сильного насморка, болезненность, першение или зуд и сухость в глотке, воспаление в области аденоида ли миндалин, повышение температуры, откашливание мокроты или покраснение глаз, зуд кожи, слизистых.

Перед тем, как решать вопрос о допустимости прогулок, нужно определить причину кашля (и дополнительных проявлений), так как от этого зависит и возможность выхода на улицу. Желательно со всеми жалобами и проявлениями обратиться к педиатру или иным специалистам, определить причины кашля – какая патология его провоцирует, а также оценить тактику лечения и возможности выхода на улицу без ущерба для самочувствия ребенка.

Важно

Самым опасным и тревожным, требующим безотлагательной консультации специалиста, считается сильный кашель до рвоты, а также лихорадка, одышка и хрипы при дыхании, затруднения вдоха, нарушающие сон и общее состояние. Также требует беспокойства влажный кашель, при котором отходит много мокроты, имеющей гнойный характер или кровянистый.

Что провоцирует кашель: его типы

Наиболее часто причинами кашля становятся респираторные инфекции, преимущественно – ОРВИ, грипп реже дает кашель и он обычно сухой, в виде покашливания. Поражения слизистых при ОРВИ приводят к раздражению и сухости, что формирует сухой кашель, по мере развития болезни он плавно переходит во влажный, при котором откашливаются комочки мокроты. Дополнительными критериями в пользу ОРВИ будут недомогание и головная боль, а также насморк и першение глотки, краснота слизистых, лихорадка или боль при проглатывании пищи.

Возможен кашель на фоне аллергической патологии, наиболее вероятен такой его тип в весеннее и летнее время, при цветении растений. Круглогодичные приступы кашля на фоне аллергии могут провоцировать шерсть или перо, пыль либо плесень на стенах. Попадание аллергенов при их вдыхании на слизистую глотки и бронхов ведет к сильному сухому кашлю со спазмами, а также может сопровождаться чиханием, отеком носа или першением, ощущением навязчивого зуда.

Кашель для очистки дыхательных путей у малышей возникает при сухости воздуха, наличии в нем пыли и частиц. Он типичен непостоянно, может быть после сна, либо возникает как защитный рефлекс при попадании в нос и дыхательные пути слюны или молока.

Появление кашля при хронических патологиях респираторного тракта или внутренних органов. Это обычно кашель постоянного характера, типичный для бронхитов или аденоидита, трахеита или пневмонии. При нем дополнительно нарушено общее состояние, есть признаки нарушений дыхания, одышка, лихорадка, потливость или слабость. 

Важно

При таких видах кашля необходимо решение о тактике лечения, в том числе и стационарного.

Можно ли гулять с кашлем?

Многие родители знают о пользе кислорода и свежего уличного воздуха для детей, но стоит ли выходить на улицу с кашляющим ребенком, или сидеть дома до полного прекращения кашля? Родители переживают о том, не навредит ли прогулка и воздух улицы, более холодный, здоровью малыша, не усугубит ли он проявления? Врачи говорят, что прогулка и кислород при дыхании дополнительно поступающий в легкие – однозначно полезны при лечении кашля, они помогут быстрее поправиться и чувствовать себя лучше, помогают стимулировать иммунитет и активнее восстановить слизистые. Но важно гулять только в тех ситуациях, когда выход на улицу допустим, и не ухудшит состояние ребенка. Важно оценить как погодные условия, так и общее состояние ребенка, его активность и самочувствие. Однозначно, пребывание на свежем воздухе не противопоказано при любых респираторных патологиях, это лучшее лекарство при любых ОРВИ.

Обратите внимание

Если нет возможности выхода на улицу, нужно как можно чаще проветривать комнаты дома, обогащая кислородом помещение. Ежедневная прогулка при простуде необходима в любом возрасте, она – часть терапии.

Польза прогулок при болезнях детей

Естественно, что любая прогулка обогащает кровь кислородом, помогает активизировать иммунную систему, чтобы активнее подавлять размножение вирусов или бактерий, помогает дренажу бронхов. Есть данные о том, что постоянное пребывание дома, в закрытом помещении, удлиняет процесс выздоровления.

При сухом кашле прохладный и более влажный, чем в доме, воздух на улице помогает откашливаться и разжижать мокроту. Если это мокрый кашель, на воздухе раздражаются рецепторы бронхов, мокрота легче и быстрее отходит. На фоне насморка или сухости, красноты глотки можно гулять, это увлажняет слизистую, уменьшая ее раздражение. Объем слизи, выделяемой при простуде, на улице увеличивается, а значит  — сухой и надсадный кашель смягчается. Это помогает облегчить состояние, ускорить переход сухого кашля во влажный, нормализует дренаж из пазух и ускоряет процесс выздоровления.

Важно

Ежедневные прогулки – это профилактика застойных осложнений при ОРВИ, помощь в дренаже мокроты из носоглотки и бронхов, а также очищение их от вирусов или микробов. Наиболее важны прогулки на фоне обструктивного бронхита, астмы или коклюша. Они помогают улучшить состояние, повысить тонус бронхов, отвести скопления вязкой мокроты.

Если ребенок плохо себя чувствует и не может выйти на улицу, либо плохая погода не допускает прогулки, важно обязательное проветривание комнат. Свежий воздух очищает помещение от бактерий и вирусов, понижает температуру и увлажняет воздух, тонизирует и повышает настроение детей. 

Вред прогулок при кашле

Собственно, прогулки при удовлетворительном состоянии навредить не могут, но от них стоит отказаться, если у ребенка лихорадка или он плохо себя чувствует. Во всех остальных ситуациях прогулка вреда не нанесет. Обычно нужно остаться дома на время самого острого периода, первые примерно двое-трое суток, когда держится температура, нет аппетита и выражена слабость. После того, как температура снизилась – прогулки нужны ежедневно, даже если кашель и сопли все еще не прошли. Не стоит сидеть дома только из-за заложенности носа, выделений из него или кашля. Противопоказания для прогулок – это:

  • Лихорадка выше 38 градусов на фоне озноба, потливости, мурашек;
  • Недомогание, слабость, одышка, затрудненное дыхание;
  • Головная боль, нарушения сна и плохой аппетит;
  • Сильная вялость или капризность, перевозбуждение на фоне болезни, отказ идти на улицу;
  • Кашель, спровоцированный гнойной ангиной, отбструктивным осложненным бронхитом, пневмонией, когда нужно строгое соблюдение постельного режима до улучшения состояния.

При остальных патологиях на фоне относительно удовлетворительного состояния ребенка, важно обращать внимание на погоду и ее особенности, решая вопрос о прогулке  больным крохой. Так, целесообразно отказаться от нее, если на улице экстремальная жара или мороз, ливень или сильный ветер, шторм, снегопад.

Температурные режимы, погодные условия

Прогулки возможны в привычных для ребенка погодных условиях, будь то морозная или жаркая погода, типичные для региона. Можно гулять по морозу, ели он привычен для местности и времени года, важно, чтобы не было сильного ветра и осадков. Если кашель возникает у грудничка до года, на улице рекомендуется бывать до минус 10 градусов, если температура ниже, стоит заменить прогулку сном на балконе.

Полезна прогулка при тумане или мелком дождике, это увлажнение слизистых, вдыхание холодного влажного воздуха облегчает кашель. Важно только одеть ребенка по погоде, чтобы он не замерз и не промок (особенно ноги).

В летнее время при высокой температуре и низкой влажности стоит оставаться дома, если есть возможность прогуляться в лесопарковой зоне или у водоема – это самый лучший вариант, там воздух попрохладнее, более влажный, что полезнее при кашле.

Важно

Стоит отказаться от прогулки при сильной задымленности или наличии в воздухе пыли, смога, неприятных запахов.

Почему ребенок кашляет на улице?

Важно, чтобы родители знали заранее, на улице кашель может немного усилиться или наоборот, исчезнуть, а возвращение домой может провоцировать откашливание.

Обратите внимание

Если на улице малыш начал кашлять, не нужно сразу же уходить домой, это признак того, что дыхательные пути пытаются на свежем воздухе очищаться, при сухом кашле это помогает насытить кровь кислородом, увлажнить слизистые.

Более прохладный и влажный воздух помогает разжижать слизь, которая накопилась на поверхности слизистых, помогает улучшить работу ресничек на поверхности и активизирует дренаж бронхов. Важно позволять ребенку хорошенько откашляться на улице, чтобы не усугублять затруднения дыхания уже дома, так как усилится производство мокроты и ее количество из-за увлажнения и воздействия холодного воздуха.

Не стоит думать, что выход на улицу и прогула ухудшила течение болезни и в дальнейшем отказываться от последующих прогулок. Пребывание дома, снижение активности ребенка, наоборот, затянет выздоровление.

Можно гулять и ребенку с остаточным кашлем при долечивании тяжелых заболеваний, но длительность и режим выходов на улицу будет подбирать врач, индивидуально.

Парецкая Алена, педиатр, медицинский обозреватель

396 просмотров всего, 10 просмотров сегодня

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (38 голос., средний: 4,16 из 5)
Загрузка...

Товары для здоровья iHerb (смотреть все)
Показать еще
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>