Продукты питания для похудения

Правительства многих стран борются с различными инфекциями, жители государств паникуют при появлении вспышек лихорадки Эбола, атипичной пневмонии и птичьего гриппа. И далеко не каждый осознает, что настоящий убийца давно уже живет рядом с ним. Ожирение давно уже стало настоящей пандемией, охватившей все континенты. Избыточный вес — это главная причина сердечно-сосудистых заболеваний, убивающих больше людей, чем любая другая болезнь, травма и даже война. В 2014 году количество людей с...

Как готовить чтобы похудеть?

Отказаться от сахара, сдобы или жирной свинины — это далеко не все, что нужно для похудения. И если вы решили бороться с избыточной массой, нелишним будет идти до конца — позаботиться о своем здоровье в целом. А для этого одних ограничений мало. Правильное приготовление пищи — это важный аспект здорового рациона.   Рекомендуем прочитать: Продукты питания для похудения Как уменьшить аппетит, чтобы похудеть? Рекомендуем прочитать: Правильное питание для похудения Диетическая...

Инжир: польза и вред

Инжир – это тропический фрукт, который выращивается только в южных регионах. Растение считается самым древним культивированным растением, является деревом, вырастает до 8 м в высоту и может давать два урожая в год. Многие люди абсолютно равнодушно относятся к инжиру, считая его излишеством, а ведь этот фрукт обладает множеством полезных свойств.   Химический состав и пищевая ценность Пищевая ценность 100 г: Калорийность: 257  кКал Белки: 3,1  гр Жиры: 0,8  гр Углеводы: 57,9  гр Показать...

Как уменьшить аппетит, чтобы похудеть?

Одной из самых важных вещей для активно стремящегося похудеть человека является аппетит.Вроде и калорийность рациона снизил до минимума, и спортом занимается, и килограммы уходят, но ощущение надвигающегося срыва с диеты все четче. Постоянное чувство голода — главный враг похудения, то, что заставляет человека махнуть рукой на достигнутое и удариться в кулинарную вакханалию. А ведь испытываемый во время диеты голод — это признак того, что все делается неправильно. Оглавление: Что...

Выбираем зубную щетку для ребенка

Правильный уход за полостью рта ребенка с самого раннего возраста поможет предотвратить развитие целого ряда заболеваний. Первые зубы, как правило, начинают прорезываться в полугодовалом возрасте. Но это не значит, что до этого момента не следует уделять внимания гигиене.     Рекомендуем прочитать: Как выбрать детскую зубную пасту? Оглавление: Когда покупать первую щетку для ребенка? На какие характеристики нужно обратить внимание? - Ручка - Рабочая часть - Щетина 3. Как часто...

Зеленый лук: польза и вред

Зеленый лук – это незрелые листья репчатого лука, в которых содержится гораздо больше витаминов и полезных веществ, чем в самой луковице. Считается, что впервые использовать в пищу зеленый лук стали в Афганистане и Иране, жители этих стран по достоинству оценили пользу зеленого лука и даже считали его лекарством от многих болезней.   Химический состав зеленого лука Пищевая ценность 100 г: Калорийность: 20  кКал Белки: 1,3  гр Жиры: 0,1  гр Углеводы: 3,2  гр Показать весь список » Пищевые...

Покрывной зубной протез: конструкция, преимущества и недостатки

Зубы человека в отличие от прочих органов и тканей не способны восстанавливаться, в связи с чем, рано или поздно практически каждый человек сталкивается с необходимостью их протезирования. Для замещения дефектов рядов используются или съемные зубные протезы или несъемные приспособления. Современные высокотехнологичные материалы позволяют изготовить функциональные и исключительно надежные ортопедические конструкции разных типов. Съемные конструкции подразделяются на частичные...

Виды зубных пломб – какую выбрать?

Твердые ткани зубов, к сожалению, не могут регенерировать (восстанавливаться). По этой причине пораженные кариозным процессом или отколовшиеся фрагменты эмали и дентина нуждаются в замещении искусственными материалами. Реставрация может производиться путем постановки пломб или изготовления вкладок. Значительные дефекты требуют ортопедического лечения. Оглавление Пломбирование зубов: цели и используемые материалы Классификация зубных пломб Металлические...

Гипертонический криз: симптомы и первая помощь

Гипертонический криз представляет собой внезапно возникшее стойкое повышение артериального давления со свойственной этому состоянию симптоматикой и осложнениями, в первую очередь со стороны органов-мишеней. К последним относят головной мозг, сердце, аорту  — те органы, серьёзное повреждение которых неизбежно ведет к гибели человека.   Оглавление: Причины и механизм развития гипертонического криза Симптомы гипертонического криза Диагностика гипертонического...

Иммунитет. Польза и вред иммуностимуляторов и иммуномодуляторов

Под иммунитетом подразумевается способность организма освобождаться от генетически чужеродных агентов. Защитная система высших животных и человека включает огромное количество разнообразных белковых соединений, клеток, тканей и органов, динамическое и тесное взаимодействие которых обеспечивает прочность иммунитета. Иммунная система обеспечивает постоянство внутренней среды организма на молекулярном и клеточном уровне. Оглавление: Виды иммунитета Иммунологические...

Страница 291 из 316« Первая...102030...289290291292293...300310...Последняя »