Профилактика диабета у детей и взрослых
Проводить какую-либо профилактику можно только по отношению к сахарному диабету второго типа – это заболевание часто называют «диабетом тучных людей» и напрямую связывают с полнотой и малоподвижным образом жизни. А вот сахарный диабет первого типа и гестационный развивается вообще по непонятным причинам, так что и «профилактировать» нужно непонятно что. Особенность диабета второго типа заключается в том, что поджелудочная железа вырабатывает вполне нормальное количество...
Польза яблочного сока: научно доказанные факты
Яблочный сок считается самым популярным напитком среди населения – он и вкусный, и жажду хорошо утоляет, и витаминами организм снабжает. А что говорят о пользе этого напитка ученые и врачи? Проводились исследования 175 образцов яблочного сока из сортов этих фруктов, повсеместно распространенных на планете – эту работу проделали специалисты Министерства сельского хозяйства США. Был сделан один вывод – яблочный сок не просто полезен, а является настоящим кладом для здоровья. Те...
Самые бесполезные для здоровья технологические новинки
В последнее время появляется все больше гаджетов, которые призваны делать организм человека здоровее и крепче. Конечно, некоторая правда в таком заявлении производителей есть, многие новинки действительно помогают облегчить жизнь человеку, но вот насколько они реально могут улучшить здоровье – вопрос… Оглавление: Электрическая зубная щетка Соковыжималка Электрический градусник Пылесос-робот с ультрафиолетовой лампой Антицеллюлитные массажеры ручные Электрическая зубная...
Как избавиться от постакне: эффективные методы лечения
Постакне – это результат неграмотного воздействия на угри, чаще всего связанное с механическими действиями, принудительным выдавливанием. Большинству людей проблема угрей хорошо известна – даже при абсолютном здоровье кожных покровов в период полового созревания угри могут появиться. Если угри возникают как косметический дефект, то с ними можно справиться и собственными силами в домашних условиях. А вот если угревая сыпь классифицируется как акне, то это уже достаточно серьезное...
Вареные раки: польза и вред
Раки – это деликатес, который привыкли употреблять как вкусное дополнение к пиву, пикантную добавку в салаты. Но кроме высоких вкусовых качеств, рассматриваемый продукт обладает многими полезными свойствами. Химический состав и калорийность Пищевая ценность 100 г: Калорийность: 76 кКал Белки: 15,5 гр Жиры: 1 гр Углеводы: 1,2 гр Показать весь список » Вода: 81 гр Насыщеные жирные кислоты: 0,2 гр Холестерин: 135 мг Зола: 1,3 гр Витамины: Витамин A: 0,015 мг Витамин PP: 2,1 мг Витамин A...
Аллергия на солнце – фотодерматит
Заболевания, которые характеризуются повышенной чувствительностью к ультрафиолетовым лучам и сопровождаются сложными высыпаниями, в медицине классифицируются как фотодерматиты. В народе подобная проблема именуется как аллергия на солнце – у человека появляется неадекватная реакция, когда он находится под лучами солнца. Интересно, что при фотодерматите даже кратковременное нахождение под солнцем заканчивается появлением пузырей и развитием воспалительного...
Очень чувствительная кожа: причины и правила ухода
Некоторые люди отличаются особо чувствительной кожей, которая реагирует неадекватно на вполне обычные раздражители. Например, на коже могут появиться очаги покраснения, шелушения и высыпаний даже после использования обычного мыла или при сильном ветре на улице. Особая чувствительность кожи может проявляться и другими симптомами, без видимых изменений – это жжение, зуд, пощипывание или покалывание при внешнем воздействии. Естественно, постоянно находиться в состоянии раздражении...
Кизил: польза и вред
Кизил вообще считается достаточно загадочным кустарником – кто-то утверждает, что он вырос из копья, воткнутого в землю одним из основателей Рима, кто-то говорит о том, что именно из кизила был сделан крест для Христа. Конечно, можно сомневаться в правдивости этих легенд, то вот в пользе кисло-сладких ягод этого кустарника давно не сомневаются даже ученые. Химический состав и калорийность Пищевая ценность 100 г: Калорийность: 40,4 кКал Белки: 1 гр Углеводы: 9,7 гр Показать весь список...
Чем заменить мясо: рекомендации для вегетарианцев и веганов
Достаточно высокая популярность вегетарианства в последние годы заставляет многих людей искать, чем можно заменить мясо, от которого они отказываются. Диетологи, конечно, не рекомендуют исключать мясную пищу полностью, однако на самом деле без нее вполне возможно прожить, если не забывать о главном правиле здорового питания – балансе питательных веществ. Оглавление: 1. Польза и вред мяса 2. «Животные» заменители мяса - Молоко и молочные продукты - Яйца - Рыба и морепродукты 3....
Ногти слоятся и ломаются: причины проблемы и лечение
Многие сталкиваются с проблемой ломкости и слоения ногтей – такой косметический дефект (именно так его классифицируют обыватели) заставляет либо прятать руки от окружающих, либо прибегать к сложным, агрессивным, процедурам наращивания ногтей. Изменения во внешнем виде ногтевых пластин могут быть спровоцированы внешними факторами, но нередко причиной рассматриваемой проблемы становится какое-либо заболевание внутренних органов. Именно поэтому нужно знать, какие факторы могут...