Повышенный гемоглобин у мужчин: о чем это говорит и что делать

102940Повышение гемоглобина у мужчин довольно распространенное явление. Чаще всего обнаруживается случайно при сдаче клинического анализа крови. Если уровень гемоглобина превышает 180 г/л, то необходимо задуматься о причине, вызвавшей этот подъем. Однако всякий ли выход за пределы нормы в сторону увеличения гемоглобина является болезнью, или нет? Давайте попробуем разобраться с этим вопросом.


Оглавление
Причины повышения гемоглобина у мужчин
Как проявляется повышенный гемоглобин у мужчин 
Диагностика повышенного гемоглобина
Методы лечения, направленные на снижение гемоглобина у мужчин
Рекомендации по питанию для понижения гемоглобина
Профилактические мероприятия для предупреждения повышения гемоглобина у мужчин

Рекомендуем прочитать:
- Повышенный гемоглобин у женщин: о чем это говорит и что делать
- Какие продукты понижают гемоглобин в крови: причины развития гипергемоглобинемии
- Повышенный гемоглобин у мужчин: о чем это говорит и что делать

Причины повышения гемоглобина у мужчин

На уровень содержания гемоглобина могут влиять функциональные и патологические факторы. Нормальные физиологические, приспособительные и компенсаторные механизмы срабатывают в определенных условиях климата, высоты, географической широты и т.д. 

К ним относятся:

  • CwAipFe-bJMДлительное нахождение и проживание человека в высокогорных районах. Пониженное атмосферное давление вызывает ответную реакцию организма, которая заключается в углублении и учащении дыхания для того, чтобы компенсировать недостаток поступления кислорода из разряженного воздуха. Это краткосрочная реакция. Затем развивается более длительный приспособительный механизм, который увеличивает число эритроцитов в крови и соответственно гемоглобина. Протяженность формирования его от недели до 2 месяцев. После переходного периода дыхание вновь выравнивается и замедляется. Процесс имеет значение в развитии горной болезни у альпинистов. Эта неприятная патология развивается в случае резкого подъема на большую высоту без адаптации;
  • Image 113чрезмерное физическое напряжение. От одноразовой нагрузки приспособительные механизмы усиленного газообмена сработать не успеют, а вот если перегрузки длятся долго, то кровь среагирует ростом числа эритроцитов и содержанием гемоглобина. Эта реакция организма преследует цель разгрузить органы дыхания и сердечно-сосудистую систему. Поэтому, часто у мужчин, связанных с постоянным тяжелым физическим трудом, цифры гемоглобина выше нормы. Аналогичное явление происходит у спортсменов, испытующих монотонные ежедневные перегрузки. Например, бегунов на длинные дистанции, велосипедистов, лыжников и т.д.
  • Image 116функциональные виды обезвоживания занимают промежуточное значение между физиологическими и патологическими причинами повышения гемоглобина;
  • проживание в условиях с недостаточным количеством воды. К примеру – работа в жарком климате и без надлежащего питьевого режима. При этом происходит невосполнимая потеря жидкости, приводящая к «сгущению» крови. Такие виды работ больше свойственны мужчинам, поэтому функциональное обезвоживание чаще встречается именно у них.

Обратите внимание: чем дольше работает и живет человек в таких условиях, тем сильнее развивается гипергемоглобинемия и повышается опасность осложнений. 

ГемоглобинПовышение гемоглобина у мужчин может развиться в результате болезней:

  • протекающих с изнурительными и длительными поносами, особенно сопровождающиеся сопутствующей рвотой (инфекционные заболевания);
  • при избыточном мочевыделении при сахарном диабете, хронических стрессовых нагрузках, болезнях почек;
  • хронической сердечной недостаточности, вызывающей отеки тела и компенсаторное усиление выделения жидкости почками;
  • злокачественной истинной полицитемии (болезни Вакеза).

К обезвоживанию и сгущению крови могут привести длительное применение мочегонных и ряда других препаратов, недостаточность цианокобаламина (витамина В12).

Как проявляется повышенный гемоглобин у мужчин

Высокий гемоглобин может вызывать ряд неспецифичных (определяющихся и при других болезнях) признаков.

Проявляются они:

  • появлением покрасневших участков кожи, чередующихся с бледными, шелушением;
  • выраженной слабостью и утомляемостью, сниженным аппетитом;
  • понижением слуха и зрения;
  • чередованием запоров и поносов;
  • поверхностным сном, бессонницей;
  • болями в суставах, мышцах, костях;
  • головокружением, разлитой головной болью;
  • склонностью к образованию тромбов;
  • болезненными ощущениями в области живота и чувством распирания.

Диагностика повышенного гемоглобина

Image 114Обнаружение повышенного числа эритроцитов и гемоглобина определяется при обычном клиническом анализе крови. Если врач подозревает причину этого процесса, он может назначить дополнительные исследования. После установки диагнозаили функционального состояния составляется план лечебных мероприятий, лекарственной терапии, назначается диета.

Обратите внимание: прежде, чем начинать бить тревогу, сравните результаты анализов с референсными значениями – для мужчин и женщин они разные!

Возраст Мужчины (г/л) Женщины (г/л)
Нормы гемоглобина у взрослых
Старше 65 лет 126 – 174 117 – 161
Старше 45 лет 131 – 172 117 – 160
Старше 18 лет 132 – 173 117 – 155
Нормы гемоглобина у подростков
15 – 18 лет 115 – 165 115 – 155
12 – 14 лет 120 – 160 115 – 150

Методы лечения, направленные на снижение гемоглобина у мужчин

Image 115При чрезмерной нагрузке рекомендуется снизить ее интенсивность. Делать это следует в том случае, если у пациента появляются жалобы, изложенные выше.

При заболеваниях сердечно-сосудистой системы требуется выявить патологию и провести лечение, что приведет к нормализации данных анализа гемоглобина.

В случае повышения гемоглобина на фоне сахарного диабета необходимо пересмотреть план питания и ввести коррекцию доз инсулина.

Если проводимое лечение не позволяет снизить уровень гемоглобина в крови, то следует подумать о профилактическом назначении средств, понижающих свертываемость крови, антиагрегантных медикаментов.  К ним относится ацетилсалициловая кислота, дозу которой должен подобрать врач.

794757921264Недостаточность усвоения витамина В12 следует компенсировать назначением лекарства в инъекционной форме.

Обратите внимание: если основная причина повышенного гемоглобина у мужчин вызвана имеющимся заболеванием, то его лечение в случае правильного выбора тактики само нормализует отклонение показателей от нормальных цифр.

Рекомендации по питанию для понижения гемоглобина

Диета при повышенном гемоглобине у мужчин описана в статье в соответствующем разделе. Отметим лишь, что преимущество надо отдать растительной пище перед мясной. И не забывать о достаточном количестве принимаемой жидкости.

Профилактические мероприятия для предупреждения повышения гемоглобина у мужчин

Регулярные исследования клинического анализа крови помогут вовремя распознать гипергемоглобинемию и принять правильное решение для предупреждения ее развития.

Осмотры у врача позволят заподозрить возможное заболевание, приводящее к увеличению количества эритроцитов и гемоглобина, начать его лечение.

Правильный режим жизни, питания помогут не допустить развитие опасных процессов сгущения крови.

Степаненко Владимир, хирург

90,101 просмотров всего, 68 просмотров сегодня

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (46 голос., средний: 4,65 из 5)
Загрузка...

Товары для здоровья iHerb (смотреть все)
Показать еще
Обсуждение (182)
  1. Александр:

    Здравствуйте! Мужчина 38 лет. Рост 180,вес 97 , не курю, не спортсмен,не альпинист. гемоглобин 160, гематокрит 48-как снизить второй показатель и стоит ли волноваться(опасаюсь тромбоза)?

    Файл

    • Александр Конев Александр Конев:

      Добрый день. Ваши результаты в норме, гематокрит на верхней границе нормы, нормализуйте питьевой режим (выпивайте большое количество чистой питьевой воды) и все будет в порядке.

  2. Вадим:

    Здравствуйте!По анализам повышены эритроциты, гемоглабин174 и концентрация гемоглабина в эритроцитах 36.5, так же моноциты 11.4 и базофилы 1.1 , Моноциты повышены на протяжении года. Мне 29 лет.С чем может быть это связано

    • Александр Конев Александр Конев:

      Здравствуйте. Вы сдавали один раз анализ крови или несколько? Так же нужно знать референсные значения конкретной лаборатории: некоторые допускают норму по гемоглобину — 175.

  3. Алексей:

    Здравствуйте, посмотрите пожалуйста результаты анализов крови

    Файл

    • Александр Конев Александр Конев:

      Здравствуйте. Судя по результатам анализов немного повышен гемоглобин — рекомендации стандартные: нормализуйте питьевой режим, уменьшите физические нагрузки и сдайте анализ повторно через 2-3 недели, по результатам можно будет судить о целесообразности коррекции уровня гемоглобина.

  4. Владимир:

    Здравствуйте! Мне 50 лет. Посмотрите пожалуйста анализ крови. Меня интересует гемоглобин. Нормальный или повышен.

    Файл

    • Александр Конев Александр Конев:

      Здравствуйте. Чтобы точно интерпретировать результат, нужно знать референсные значения конкретной лаборатории. Тем не менее, если принимать во внимание усредненные значения, то при норме до 16,0 у Вас показатель гемоглобина 16,8 — немного повышен. Нормализуйте питьевой режим, если интенсивно тренируетесь в спортзале — сократите тренировки. Через месяц повторите анализ, чтобы оценить динамику.

  5. Евгений:

    Здравствуйте ,уже не знаю чего делать…Живу в МУрманской области, занимаюсь спортом 3 раза в неделю…Проблема в оооочень большом количестве гемоглобина! и не первый год! В том году был на обследовании у гемотолога…Диагноз поставил смешной, ничего не нашли, после отдыха в госпитале и забора крови почти каждый день, гемоглобин понизился…НО очередное обследование показало такой же результат…Еще и ГИПЕРХРОМИЯ какая то! Чего делать,то как быть???

    Файл

    • Александр Конев Александр Конев:

      Здравствуйте. Употребляете ли Вы какое-то специальное спортивное питание или препараты?

      • Евгений:

        когда-то давно был опыт приема стероидов…Спорт.пит…максимум протеин…не часто,Диета не строгая…

        • Александр Конев Александр Конев:

          Причиной повышения гемоглобина могут быть чрезмерные физические нагрузки, неправильный питьевой режим (если Вы выпиваете мало жидкости), а также злоупотребление протеинами. Попробуйте хотя бы на неделю снизить нагрузку, нормализовать питьевой режим и еще раз сдать анализ — если показатель начнет снижаться, значит, причины именно в этом.

          • Евгений:

            Нагрузки не большие, протеин уже не пью больше месяца…Кальян скорее всего и питье..не выпиваю я даже 2х литров воды, в дни когда не тренеруюсь! Медик

            • Александр Конев Александр Конев:

              При тренировках Ваша норма воды — 3 — 3,5 литра, возможно, причина именно в этом. Делайте упор на свежих фруктах и овощах, выпивайте более 3-х литров жидкости и повторите анализ, но все же не через неделю, а через 2. Тогда динамика будет видна четче.

  6. максим:

    Здравствуйте. мне 33.
    и вот такие анализы
    Постоянный дискомфорт в груди…какбудто сердце пробивается и щеки под глазами краснеют. ЭКГ в норме
    посоветуете чтонибудь?

    Файл

    • Александр Конев Александр Конев:

      Здравствуйте. Для начала попробуйте нормализовать питьевой режим — от 2 литров жидкости в день и более. Затем обратитесь к кардиологу и пройдите УЗИ сердца. Анализ крови нужно сдать через 1 мес. Если показатель гемоглобина на фоне номрализации питьевого режима не снизится, потребуется консультация гематолога.

      • максим:

        делали мне и узи и холтер и велометрию и говорят всё в норме. мне вот просто интересно может быть это изза высокого гемоглабина. Просто бывают такие моменты,что перекрывает чтото в горле и дыхание перебиваетсяне очень неприятно,думаю что вотвот в обморок упаду и голову распирать начинает,как будто сейчас из носа кровь польётся,но ниразу непадал и крови небыло…раньше было раз в год,сейчас уже на дню раза по 2-3 такое…и началось лет 10 назад

        • Александр Конев Александр Конев:

          Сейчас Вы описали типичные проявления неврологических проблем. Подобные жалобы пациенты предъявляют при возникновении панической атаки. Прочитать об этом состоянии Вы можете здесь: https://okeydoc.ru/panicheskie-ataki-simptomy-i-lechenie/, https://okeydoc.ru/panicheskaya-ataka-kak-borotsya-samostoyatelno/
          Если мое предположение верно, Вам поможет невролог: он подберет соответствующее лечение, которое поможет купировать неприятные симптомы. На начальном этапе могут помочь даже натуральные седативные препараты.

  7. Серёга У.:

    здравствуйте. мне 35 лет. болел желудок. здал анализ крови. гемоглобин 185. Глотал кишку у меня рефлюкс эзофагит. много курю. анализ здавал утро после ночной смены, всю ночь не спал но физ. нагрузок небыло и много курил. еще и при здаче анализа приболел немного простудой. Терапевт сказал ничего страшного прописал лосперин. что это может быть? спасибо.

    • Александр Конев Александр Конев:

      Здравствуйте. 185 — это много. Нужно дождаться выздоровления, нормализовать питьевой режим (много пить жидкости), непосредственно перед сдачей анализа желательно не курить. Если результат снова будет высоким, потребуется консультация гематолога. Назначение Лосперина считаю необоснованным.

  8. Илья:

    Доброго времени суток.Мне 28 сдал кровь,сказали очень высокий гемоглобин,посоветовали кровопускание,либо сдать кровь.Все действительно так плохо?И поможет ли понизить уровень гемоглобина сдача крови?

    Файл

    • Александр Конев Александр Конев:

      Здравствуйте. Во-первых, Вам нужно нормализовать питьевой режим — до 3 литров чистой воды в день. Во-вторых, нужно убедиться, что нет патологических причин для повышения гемоглобина. Для этого пересдайте анализ через месяц и если показатель будет выше нормы, запишитесь на прием к гематологу. Донорство — это попытка временно стабилизировать ситуацию, а Вам нужно решение проблемы, с этим поможет врач. Хотя, вероятно, после нормализации питьевого режима, ситуация и стабилизируется.

  9. Алимбек:

    Здравствуйте! скажите пожалуйста Мне 23 у меня гемоглабин 167!это нормально?

    • Александр Конев Александр Конев:

      Здравствуйте. Нужно знать референсные значения конкретной лаборатории, но в целом результат на верхней границы нормы, желательно усилить питьевой режим и повторить анализ через 1 мес.

  10. Ильнур:

    Мне 20 лет, вчера кровь сдавал. Гемоглобин — 144. Не курю, не пью ( спортом конечно перестал заниматься). это нормально или нет?

  11. Валентин:

    51 год веду трезвый образ жизни гемоглобин 176 на анализы пошел попив кофе и покушал манную кашу может-ли показатель гемоглобина увеличится из-за завтрака…спасибо!

    • Александр Конев Александр Конев:

      Здравствуйте. Принятие пищи перед сдачей анализа может сказаться на результате. Нужно пересдать анализ на голодный желудок через 2 — 3 недели. Пока старайтесь пить больше чистой воды.

  12. Андрей:

    Мне 20 лет гемоглобин 175 вредных привычек нет .стойт бить тревогу?

    Файл

    • Александр Конев Александр Конев:

      Не стоит. Нужно повторно сдать анализ через 1-2 месяца и оценить показатели в динамике. Пониженные тромбоциты — тоже повод контролировать анализ в динамике.

  13. Алексей:

    Добрый день доктор,нужен Ваш совет.
    У меня высокий гематокрит и гемоглобин.диета в норме пью около 5 л чистой воды. Занимаюсь спортом. Не хочется подсаживаться на аспирин,так как от него много побочек . Тренер советует периодически сливать кровь по 500мл.Эффективно ли это ,ваше мнение.?! Либо что еще можете посоветовать . Заранее спасибо

    Файл

    • Александр Конев Александр Конев:

      Добрый день. Однозначно могу сказать, что рекомендация тренера в корни неверная, при некоторых патологиях, вызывающих повышение гемоглобина, донорство может лишь усугубить ситуацию. Нужно смотреть Ваш анализ крови в динамике — сейчас превышение незначительное. Если гемоглобин стабильно выше нормы, требуется консультация гематолога, тем более что у спортсменов гематокрит чаще всего наоборот понижен (есть даже термин «анемия спортсменов»).

  14. Алексей:

    Здравствуйте.Мне 28 лет,сдал на днях общий и биохимию.Повышен АЛТ.Терапевт сказал что скорей всего что то острое или жирное сьел накануне и из за этого он обычно повышается.Так ли это?Прокомментируйте пожалуйста результаты.

    Файл

    • Александр Конев Александр Конев:

      Здравствуйте. АЛТ сильно повышен, нужно примерно 2 недели придерживаться диеты (исключить алкоголь, жареное, жирное, фаст-фуд), после чего пересдать анализ. Если показатель не снизится, нужно обращаться к гастроэнтерологу и обследовать печень (расширенные анализы, УЗИ — как минимум).

  15. Дмитрий:

    Здравствуйте посмотрите пожалуйста результаты анализов сильно повышено?

    Файл

    • Александр Конев Александр Конев:

      Здравствуйте. Нет, не сильно. Нормализуйте питьевой режим (не менее 2,5 — 3 литров чистой воды в день), а потом через недели 2-3 повторно сдайте анализ.

  16. Игорь:

    Доброго времени суток!
    Пришел анализ, повышенный гемоглобин.
    Стоит бить тревогу?

    Файл

    • Александр Конев Александр Конев:

      Добрый день. Нет, не стоит, т.к. превышение незначительное. Для начала нормализуйте питьевой режим (не менее 2,5 — 3 литров чистой воды в день), а потом через недели 2-3 повторно сдайте анализ.

  17. Ruslan:

    Имеются ли отклонения, и стоит ли идти к терапевту ? анализы проводил сам, без направлении.

    Файл

    • Александр Конев Александр Конев:

      Да, есть отклонения (около цифр стоят пометки больше «>» или меньше «<"), однако данный анализ нужно трактовать с учетом данных анамнеза (чем болели, что беспокоит), а также результатов общего анализа крови и мочи, поэтому, если Вы сами решили его сдать, то теперь обязательно нужно обратиться к терапевту.

  18. Станислав:

    Здравствуйте. мне 28, имею след. показатели: RBC 5,66 HGB 172 HCT 50,5. Активно занимаюсь спортом, являются ли подобные показатели нормой. Спасибо.

  19. Алексей:

    Добрый вечер, гемоглобин 2 недели назад был 171, чувствую себя не важно головокружение тянет в правом боку ! грешил на печень сдал все анализы все в норме гемоглобин 177 , бросил курить месяц назад может ли быть результатом ?

    • Александр Конев Александр Конев:

      Здравствуйте. Все остальные показатели общего и биохимического анализа крови в норме? До того, как бросили, много курили?

  20. Алексей:

    Здраствуйте вот здал анализ крови терапевт сказал все в норме.что мне делать?

    Файл

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>