Тромбоз глубоких вен нижних конечностей: симптомы, лечение, профилактика

tromboz-nog-lazernaya-ablyaciyaТромбоз вен характеризуется появлением кровяного сгустка (тромба) в венозном просвете. Тромб вызывает нарушение кровообращения, меняет структуру и размеры вен. Тромбозом может протекать без жалоб, в 20% случаев появляется боль и ограничение движения в больной конечности.

 


Оглавление: 
Опасность тромбоза
Причины тромбоза вен нижних конечностей
Как возникает тромб 
Симптомы тромбоза глубоких вен конечностей
Диагностика и пробы
Лечение тромбоза глубоких вен конечностей
- Консервативное лечение
- Хирургическое лечение тромбоза
- Методики оперативного лечения тромбоза
- Методы народной медицины в лечении тромбоза вен нижних конечностей
- Особенности питания и диета
7. Профилактика тромбоза вен нижних конечностей

Опасность тромбоза

Обратите внимание: осложнения тромбоза могут быть опасным для жизни.

Примерно 25% населения страдает разнообразными тромбозами. Больше патология вен распространена у женщин (в 5-6 раз чаще, чем у мужчин). Неконтролируемый приём медицинских лекарств, излишний вес, экологические факторы способствуют развитию заболевания.

Чаще всего тромбоз поражает вены ног. Венозная сеть нижних конечностей состоит из двух отделов – поверхностной и глубокой. Процессы, происходящие с поверхностными венами, мы можем видеть визуально. А вот патология вен нижних конечностей часто остаётся нераспознанной, ввиду своей внешней недоступности.

Рекомендуем прочитать: 
Венозный тромбоз: симптомы, лечение, профилактика

tromboz

Большинство тромбозов вен нижних конечностей происходит именно в глубоком отделе. Тромб формируется за несколько дней и непрочно прикрепляется к стенке вены. Именно в этот момент он может оторваться и перемещаться по сосудистому руслу организма, вызвав закупорку практически любого отдела кровеносной системы.

Причины тромбоза вен нижних конечностей

Наиболее частыми причинами тромбоза становятся:

  • наследственные и врождённые заболевания сосудов – слабость стенки вен, недостаточная функциональность венозных клапанов, расширение вен (варикоз), свищи (шунты между артериями и венами, приводящие к забросу в вены артериальной крови);
  • опухолевые процессы – вызывающие увеличение свёртываемости крови, сгущение и тромбообразование;
  • гормональный фактор – нарушение функций экзогенных и эндогенных желёз, гормональный сбой при беременности, гормонотерапия. Женские половые гормоны (прогестерон и эстроген) способствуют образованию кровяных сгустков;
  • избыточный вес тела – при ожирении в организме в большом количестве образуется аналог женских половых гормонов – лептин, вызывающий повышенную адгезию (склеиваемость) тромбоцитов, что влияет на свёртываемость крови и способствует тромбообразованию;
  • травмы с кровотечением, переломы и оперативные вмешательства – приводят к усиленному образованию тканевого тромбопластина, вызывающего сгущение крови и тромботическую настороженность;
  • парезы и параличи ног – нарушение физиологической иннервации и мышечная неподвижность с атрофией вызывают замедление и нарушение кровотока в венах, что приводит к образованию тромбов;
  • тяжёлые инфекционные процессы – септические состояния (общее заражение крови), объёмные гнойные процессы, ожоги большой поверхности тела, выраженные воспаления лёгких. Микроорганизмы выделяют токсины, способствующие образованию тромботических масс;

trombozК причинам образования тромбов присоединяются способствующие факторы:

  • пожилой возраст;
  • малоподвижный образ жизни и работы (офисные работники);
  • сверхтяжёлые нагрузки;
  • ожирение;
  • злоупотребление алкоголем и курением

Как возникает тромб (механизм развития)

Наиболее распространённой теорией тромбообразования  является триада Вирхова.

Она состоит из трёх основных механизмов развития тромботического процесса:

  1. Повреждение (альтерация) стенки вены. Травматический разрыв эндотелия (внутреннего слоя) вены, механическое сдавление или растягивание создаёт условия для образования тромба.
  2. Усиление свёртываемости крови. Выделение в кровяное русло тканевого тромбопластина, тромбина и других факторов свёртывания приводит к слипчивости клеток крови и дополнительному образованию веществ, способствующих этому процессу.
  3. Нарушение динамических процессов прохождения крови. Длительный постельный режим, вынужденное неподвижное состояние, холестериновые образования (бляшки) в сосудах способствуют нарушению нормального протекания крови по сосуду. Образующийся «вихреобразный» поток также благоприятствует условиям для тромбообразования.

Симптомы тромбоза глубоких вен конечностей

tromboz glubokih ven

При образовании тромба пациенты отмечают:

  • нарастающую к вечеру тяжесть в ногах,
  • распирающие, давящие, ноющие и дёргающие боли к концу дня;
  • парестезии голени (чувство онемения и «мурашек»);
  • выраженная отёчность и увеличение объёма нижних конечностей;
  • бледность и синюшность кожи, истончение кожи;
  • при воспалении вен (флебите) местное и общее повышение температуры.

При осмотре врач определяет:

  • глянцевый оттенок кожи;
  • отёчность и нарушение чувствительности голени;
  • усиленный рисунок и кровенаполнение поверхностных вен голени (за счёт оттока крови по коллатералям из глубоких вен);
  • более низкую температуру больной ноги, в сравнении со здоровой.

Диагностика и пробы

Для подтверждения диагноза тромбоза глубоких вен конечностей проводят контрастное рентгенологическое исследование венозных сосудов – флебографию.

На флебограмме чётко определяются признаки тромбоза вен:

  • «обрубленная вена» — обрыв поступления контраста в поражённом участке;
  • выраженное уменьшение просвета вены;
  • «шероховатая» внутренняя поверхность сосуда в результате образования холестериновых бляшек;
  • неокрашиваемые образования, сращенные со стенками вен (тромбы).

Ультразвуковая доплерография – позволяет оценить свойства движения крови по венам, за счёт отражения ультразвуковых волн от клеток крови. Атравматичный метод диагностики с 90% достоверностью. При доплерографии измеряется скорость прохождения крови, объём кровотока, разница этих показателей на симметричных конечностях.

Информативной значимостью обладают специфические признаки функциональных проб:

  • 3 (5)симптом Хоманса –  положение пациента на спине с полусогнутыми в коленях ногами. Врач проводит пассивное сгибание стопы. В случае появления болей и неприятных ощущений в икроножной мышце можно сделать вывод о наличии тромба;
  • проба Мозеса – проводится в два этапа: — при сдавливании голени в направлении спереди назад. Второй этап – сдавливание  голени в боковом направлении. Если имеется тромбоз глубоких вен, то боль проявляет себя только в первом случае;
  • проба Ловенберга – наложение манжеты сфигмоманометра в средней части голени и повышение в ней давления до 150 мм рт. ст. вызывает боль ниже манжеты в мышцах голени, что свидетельствует о тромбозе;
  • признак Лискера – при простукивании поверхности гребня большеберцовой кости спереди возникает боль в кости. Это свидетельствует в пользу тромбоза;
  • признак Лувеля – появление, или усиление боли в голени при кашле, или чихании;
  • маршевая проба – от пальцев ног до паха пациента накладывается непрерывными турами эластичный бинт. Больного просят в течение нескольких минут ходить. Затем бинт снимают.  При возникновении болей и видимых расширенных подкожных вен делается вывод об имеющемся тромбозе;
  • проба Пратта – 1 – лёжа измеряется окружность голени, затем нога приподнимается и массажными движениями рук исследующий опорожняет поверхностные вены голени. На ногу накладывается эластичный бинт (от пальцев вверх). После нескольких минут хождения пациента бинт снимается. При появлении боли и неприятных ощущений, а также увеличении объёма голени возникает подозрение на тромбоз;
  • проба Мэйо-Пратта – в положении лёжа на ровной поверхности под ноги пациента подкладывается валик. Специалист опорожняет массажем поверхностные вены и накладывает жгут в верхней части бедра. С наложенным жгутом больному предлагается ходьба около получаса. При появлении резких болей в голени и ощущения распирания можно говорить о тромбозе.

Исследование дополняют сфигмографией, кожной термометрией, флеботонометрией, радиоизотопными методиками.

Лечение тромбоза глубоких вен конечностей

В лёгких случаях допускается амбулаторное лечение. Но в любом случае с постельным режимом длительностью до 2 недель.

Консервативное лечение

Основу его составляют несколько специфических групп препаратов:

  • lechenie trombozaантикоагулянты  прямого действия – чаще всего используется Гепарин. Лечебный механизм основан на «разжижении» крови за счёт снижения функционирования тромбина и усилении выработки антитромбина. Дозы Гепарина подбираются врачом индивидуально. Вводится он в инъекционной форме. Применяются современные пролонгированные (с удлинённым действием) формы – Клексан, Фраксипарин;
  • антикоагулянты непрямого действия – Варфарин, Кумадин. Эти медикаменты препятствуют образованию тромбина, подавляя предшествующую ему форму – протромбин. Данные лекарства назначаются под внимательным наблюдением медицинского персонала, для избежания возможных осложнений в виде кровотечений;
  • ферментные вещества, обладающие тромболитическими свойствами – Стрептокиназа, Урокеназа. Обладают способностью хорошего растворения образовавшихся тромбов и сдерживания дальнейшей свёртываемости крови. Вводятся в стационарных условиях в виде капельных растворов.
  • препараты, улучшающие реологические свойства крови – Реосорбилакт, Реополиглюкин и т.д.) Эти лечебные растворы улучшают микроциркуляцию крови, уменьшая её вязкость и способность к сгусткообразованию. Вводятся в виде капельных вливаний в количествах от 200 до 1000 мл, иногда больше;
  • противовоспалительные медикаменты –  Вольтарен, Индометацин, Аспирин и т.д. обладают способностью уменьшать болевые проявления, разжижать кровь, снимать отёк и воспалительные процессы. Назначают в качестве таблеток и инъекционных форм.

Лекарственная терапия дополняется бинтованием больной конечности эластичным бинтом. Важно соблюдать правильную методику – бинт накладывается в положении лёжа, при спавшихся венах, турами от пальцев ног и выше.

Обратите внимание: вместо бинтов можно использовать специальное компрессионное белье (чулки, гольфы). Размер и степень компрессии подбирается врачом. Одевать белье необходимо в кровати, перед подъёмом и снимать, когда есть возможность лечь. 

Хирургическое лечение тромбоза

Операция назначается если:

  • 5 (1)при развитии выраженного воспаления вен – тромбофлебита;
  • при вероятности отрыва тромба и опасности развития тромбоэмболии лёгочной артерии (ТЭЛА);
  • распространении тромботического процесса;
  • тромб не фиксируется к стенке сосуда (флотация).

Операция противопоказана при:

  • наличии острой фазы процесса;
  • в случае декомпенсированных заболеваний сердца и органов дыхания;
  • острых фазах инфекций.

Методики оперативного лечения тромбоза

Современной медицине известно большое разнообразие авторских методик при лечении тромбоза вен нижних конечностей. Наша задача ознакомиться с основными.

Тромбэктомия

Наиболее часто применяемые методики операций, задача которых – удалить имеющийся свежий (до 7 суток) тромб, восстановить нормальную циркуляцию крови по сосуду, или через коллатерали.

Операция Троянова–Тренделенбурга

Через разрез в паху выделяется большая подкожная вена, которую разными способами можно ушить, или закрепить специальными скрепками, пропускающими кровь, но фиксирующими оторвавшиеся тромбы.

Установка фильтров

Специальные зонтиковидные фильтры вшивают в полость нижней полой вены. Таким образов создаётся препятствие распространения по кровотоку тромбов и попадание их в важные сосуды.

Методы народной медицины в лечении тромбоза вен нижних конечностей

Для облегчения состояния и препятствия развития и распространения тромба рекомендуется для домашнего лечения:

  • сок репчатого лука с мёдом (сок смешать с медов в равных пропорциях, настоять 3 суток и выдержать 10 дней в холодильнике). Принимать по столовой ложке трижды в день. Эффект обусловлен наличием природных антикоагулянтов;
  • настойка белой акации – содержит гликозиды и масла, обладающие способностью разжижать кровь. Настойкой растирать кожу над тромбозом и принимать по 5 капель внутрь 3 раза в сутки. Курс лечения – месяц;
  • отвар шишек хмеля. Принимать по полстакана 4 раза в день в течение месяца.

Особенности питания и диета

При имеющемся лишнем весе от него необходимо избавиться. В рационе должно быть достаточно витаминизированной пищи. Предпочтение необходимо отдавать фруктам и овощам, способствующим укреплению стенки сосудов, – шиповнику, капусте, укропу, чесноку, арбузам, щавелю.

Полезны продукты, содержащие медь, – морепродукты. Медь служит источником материала для эластина, входящего в состав стенки вен.

Важно: ограничить – алкоголь, избыток жиров, шоколад и кофе, майонез.

Профилактика тромбоза вен нижних конечностей

В качестве профилактических мер важен двигательный режим, оздоровительный бег, длительные пешие прогулки являются естественными способами предотвращения заболеваний вен.

Тромбоз

Регулярное обливание и купание в холодной воде длительностью несколько минут значительно уменьшают опасность развития заболеваний сосудов. Отказ от курения и алкоголя также благоприятны для здоровья вен.

При появлении признаков варикозного расширения вен – раннее обращение к врачу и выполнение всех рекомендаций будет препятствовать прогрессу болезни и появлению осложнений.

Лотин Александр

 41,824 total views,  17 views today

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (63 голос., средний: 4,00 из 5)
Загрузка...

Обсуждение (12)
  1. Sownjoz:
    Ваш комментарий ожидает одобрения. Это его предварительный просмотр, комментарий станет видимым для всех после его одобрения.
    I visited multiple web sites but the audio quality for audio songs present at this web site is truly wonderful. посмотрите также эту страничку и дайте ей оценку https://www.kino-ussr.ru/user/MikaylaKtd/ тайланд мол https://alaska.budtrader.com/author/marcelinohogben/ краби плажове https://keeshafabro8905.loseblog.com/%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b3%d0%bb%d0%b5%d0%b4-%d0%bd%d0%b0-%d1%82%d0%be%d0%bf-%d0%bb%d1%83%d0%ba%d1%81%d0%be%d0%b7%d0%bd%d0%b8-%d1%85%d0%be%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%b8-%d0%b2-%d0%bf%d0%b0%d1%82%d0%b0%d0%b9/ екскурзия тайланд патая https://anotepad.com/note/read/84m37sgt пукет бял пясък https://anotepad.com/note/read/wab8dqah великден в закинтос https://vermont.budtrader.com/author/elizbethjohnna/ детски булчински рокли (9960de)
  2. Eddieninia:
    Ваш комментарий ожидает одобрения. Это его предварительный просмотр, комментарий станет видимым для всех после его одобрения.
    What’s Happening i’m new to this, I stumbled upon this I’ve found It absolutely useful and it has helped me out loads. I hope to give a contribution & aid different users like its aided me. Great job. look at my page https://fercomat.cl/crema-per-dolori-articolari/ contro i dolori articolari http://mosca.asia/board_gCqZ83/2982399 farmaci per dolori articolari http://freemovies.pl/user/TerrieHumphrey/ dolori a tutte le articolazioni @776=
  3. Eddieninia:
    Ваш комментарий ожидает одобрения. Это его предварительный просмотр, комментарий станет видимым для всех после его одобрения.
    Today, I went to the beach with my kids. I found a sea shell and gave it to my 4 year old daughter and said «You can hear the ocean if you put this to your ear.» She placed the shell to her ear and screamed. There was a hermit crab inside and it pinched her ear. She never wants to go back! LoL I know this is completely off topic but I had to tell someone! look at my page https://www.posteezy.com/farmaci-dolori-articolari contro i dolori articolari https://ziptango.com/blog/forums/topic/tutto-cio-che-riguarda-migliore-pomata-per-dolori-articolari-2/ farmaci per dolori articolari https://www.telix.pl/forums/users/leesahamlett/ dolori a tutte le articolazioni @776=
  4. Sownanw:
    Ваш комментарий ожидает одобрения. Это его предварительный просмотр, комментарий станет видимым для всех после его одобрения.
    Wow! At last I got a weblog from where I can actually get valuable information regarding my study and knowledge. посмотрите также мою страничку и дайте ей оценку http://multi-net.su/user/RonaldKiek661/ екскурзии за двама в тайланд https://bryon46937780219713.bloggersdelight.dk/2024/02/09/if-you-wish-to-be-a-winner-change-your-%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%b0%d1%82%d0%be-%d0%b2%d0%b0%d0%bb%d0%b8-%d0%b2-%d0%ba%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%b8-philosophy-now/ достъп до краби https://www.afrisole-tech.com/forum/profile/indianamichalsk патая допълнителни екскурзии https://anotepad.com/note/read/9ie55tiw от пукет до пи пи предвижване https://www.lookali.de/community/profile/earthaxdc137936/ лаганас закинтос https://dorothywhittle910358.bloggersdelight.dk/2024/02/11/%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%bc%d0%b5%d1%80%d0%b8-%d0%b1%d0%b5%d0%b1%d0%b5%d1%88%d0%ba%d0%b8-%d0%b4%d1%80%d0%b5%d1%85%d0%b8-report-statistics-and-facts/ детски булчински рокли онлайн (9960de)
  5. Eddieninia:
    Ваш комментарий ожидает одобрения. Это его предварительный просмотр, комментарий станет видимым для всех после его одобрения.
    I was curious if you ever thought of changing the page layout of your website? Its very well written; I love what youve got to say. But maybe you could a little more in the way of content so people could connect with it better. Youve got an awful lot of text for only having one or two images. Maybe you could space it out better? look at my page http://www.soccer-manager.eu/forum/profile.php?id=1773483 crema naturale per dolori articolari https://www.oasiskorea.net/Brand/13404215 migliori creme per dolori articolari https://unitenplay.ca/forums/users/rosettaskillern/ cura per dolori articolari @776=
  6. Eddieninia:
    Ваш комментарий ожидает одобрения. Это его предварительный просмотр, комментарий станет видимым для всех после его одобрения.
    It is not my first time to pay a quick visit this web page, i am visiting this site dailly and get pleasant facts from here every day. look at my page https://howis.info/2024/04/10/il-5-second-trucco-per-dolori-articolari-cosa-prendere/ contro i dolori articolari https://www.kenpoguy.com/phasickombatives/profile.php?id=1972204 farmaci per dolori articolari https://library.pilxt.com/index.php?action=profile&u=46276 dolori a tutte le articolazioni @776=
  7. Sownviw:
    Ваш комментарий ожидает одобрения. Это его предварительный просмотр, комментарий станет видимым для всех после его одобрения.
    You’re so cool! I do not suppose I’ve truly read something like that before. So wonderful to find somebody with unique thoughts on this subject matter. Really.. many thanks for starting this up. This web site is something that is required on the web, someone with a little originality! взгляните также мою страничку и дайте ей оценку http://ultfoms.ru/user/MadonnaKovach/ тайланд за https://zenwriting.net/cl1m1ku35c карта на храмовете в краби https://giarib596337.loseblog.com/%d0%bf%d0%be%d0%b4%d1%80%d0%be%d0%b1%d0%bd%d0%be-%d1%80%d1%8a%d0%ba%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b4%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be-%d0%b7%d0%b0-%d0%bf%d1%8a%d1%82%d1%83%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b5-%d0%be%d1%82-%d0%b1/ скалата на буда в патая https://panoptikon.org/user/AldaDeGaris067/ пукет тайланд екскурзия https://fnrlogistics.ca/forums/users/iveyspode05611/ плаж на костенурките закинтос https://monicamiddleton87035.bloggersdelight.dk/2024/02/12/how-to-get-a-fabulous-%d0%b1%d0%b5%d0%b1%d0%b5%d1%88%d0%ba%d0%b8-%d0%b4%d1%80%d0%b5%d1%85%d0%b8-%d0%b7%d0%b0-%d0%bc%d0%be%d0%bc%d0%b8%d1%87%d0%b5-on-a-tight-budget/ детски рокли онлайн магазин (9960de)
  8. Anthonycom:
    Ваш комментарий ожидает одобрения. Это его предварительный просмотр, комментарий станет видимым для всех после его одобрения.
    Производство морских аквариумов с живыми рыбками – цены и описание на сайте https://akvariumy-na-zakaz.ru/
  9. Sownvfr:
    Ваш комментарий ожидает одобрения. Это его предварительный просмотр, комментарий станет видимым для всех после его одобрения.
    Hi there outstanding website! Does running a blog like this take a lot of work? I’ve virtually no expertise in computer programming but I had been hoping to start my own blog soon. Anyway, should you have any suggestions or tips for new blog owners please share. I understand this is off topic nevertheless I just had to ask. Many thanks! посмотрите и эту страничку и дайте ей оценку https://zvukiknig.info/user/JennyGregg2/ какво да си купя от тайланд http://roof22.ru/user/DarcyHeadley38/ краби забележителности https://dow2modding.com/doku.php?id=%D0%B8%D0%B7%D1%81%D0%BB%D0%B5%D0%B4%D0%B2%D0%B0%D0%B9%D1%82%D0%B5_%D0%BF%D0%B0%D1%82%D0%B0%D1%8F_%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B7_%D0%BD%D0%BE%D1%89%D1%82%D0%B0 патая тайланд банкок транспорт https://biowiki.clinomics.com/index.php/%D0%9F%D1%83%D0%BA%D0%B5%D1%82_-_%D0%9D%D0%B0%D0%B9-%D0%B4%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B5_%D0%90%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BA%D1%86%D0%B8%D0%B8_%D0%9A%D0%BE%D0%B8%D1%82%D0%BE_%D0%A2%D1%80%D1%8F%D0%B1%D0%B2%D0%B0_%D0%94%D0%B0_%D0%9F%D0%BE%D1%81%D0%B5%D1%82%D0%B8%D1%82%D0%B5 цени на билети до пукет https://anotepad.com/note/read/sbjeddgj чартърен полет до закинтос https://heylookielookie.com/2024/02/14/9-extra-cool-tools-for-%d0%b1%d0%b5%d0%b1%d0%b5%d1%88%d0%ba%d0%b8-%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%bc%d0%b5%d1%80%d0%b8-%d0%b4%d1%80%d0%b5%d1%85%d0%b8/ детски есенни рокли (9960de)
  10. Edwardcouch:
    Ваш комментарий ожидает одобрения. Это его предварительный просмотр, комментарий станет видимым для всех после его одобрения.
    steam counter-strike skin bets site 2024
  11. Eddieninia:
    Ваш комментарий ожидает одобрения. Это его предварительный просмотр, комментарий станет видимым для всех после его одобрения.
    Hello every one, here every one is sharing these kinds of familiarity, therefore it’s good to read this weblog, and I used to go to see this blog everyday. look at my page http://forum.prolifeclinics.ro/viewtopic.php?id=1016817 migliori creme per dolori articolari http://forum.ainsinet.fr/profile.php?id=290029 cura per dolori articolari http://camillacastro.us/forums/viewtopic.php?id=271832 dolori articolari cosa sono @776=
  12. Mauricecab:
    Ваш комментарий ожидает одобрения. Это его предварительный просмотр, комментарий станет видимым для всех после его одобрения.
    кортинефф купить в спб
  13. Eddieninia:
    Ваш комментарий ожидает одобрения. Это его предварительный просмотр, комментарий станет видимым для всех после его одобрения.
    Superb blog! Do you have any helpful hints for aspiring writers? I’m hoping to start my own website soon but I’m a little lost on everything. Would you suggest starting with a free platform like WordPress or go for a paid option? There are so many options out there that I’m completely overwhelmed .. Any tips? Bless you! look at my page http://www.zian100pi.com/discuz/home.php?mod=space&uid=776267&do=profile&from=space ArtroLux http://bbs.ymxzw.com/home.php?mod=space&uid=445025&do=profile&from=space crema per dolori articolari https://commoncause.optiontradingspeak.com/index.php/community/profile/brigitteauricht/ dolori articolari @776=
  14. Eddieninia:
    Ваш комментарий ожидает одобрения. Это его предварительный просмотр, комментарий станет видимым для всех после его одобрения.
    Howdy! I realize this is somewhat off-topic however I needed to ask. Does operating a well-established website like yours take a massive amount work? I’m completely new to blogging but I do write in my diary every day. I’d like to start a blog so I will be able to share my experience and feelings online. Please let me know if you have any kind of ideas or tips for brand new aspiring bloggers. Appreciate it! look at my page http://shijiro.utmall.com/viewthread.php?tid=31379&extra= pomata per dolori articolari e muscolari http://brianknapp.co/community/profile/davismcquade18/ pomata per dolori articolari ginocchia https://www.murraybridge4wdclub.org.au/forums/users/ingeborggoethe2/ crema just per dolori articolari @776=
  15. Eddieninia:
    Ваш комментарий ожидает одобрения. Это его предварительный просмотр, комментарий станет видимым для всех после его одобрения.
    That is a good tip especially to those new to the blogosphere. Brief but very accurate information… Many thanks for sharing this one. A must read post! look at my page http://brianknapp.co/community/profile/davismcquade18/ feelgood crema per dolori articolari https://stogram.online/user/QUANapoleon/ crema naturale per dolori articolari https://popcorny.ru/user/IreneV986445/ migliori creme per dolori articolari @776=
  16. Eddieninia:
    Ваш комментарий ожидает одобрения. Это его предварительный просмотр, комментарий станет видимым для всех после его одобрения.
    Thanks a bunch for sharing this with all of us you really recognize what you’re speaking about! Bookmarked. Please also visit my website =). We could have a link trade contract among us look at my page http://forum.prolifeclinics.ro/viewtopic.php?id=1016057 crema per dolori articolari e muscolari https://learning.lgm-international.com/forums/users/valencia9532/ crema per dolori articolari gel http://forum.prolifeclinics.ro/viewtopic.php?id=1016057 crema per dolori articolari prezzo @776=
  17. Eddieninia:
    Ваш комментарий ожидает одобрения. Это его предварительный просмотр, комментарий станет видимым для всех после его одобрения.
    Hi there! This post couldn’t be written any better! Reading this post reminds me of my old room mate! He always kept chatting about this. I will forward this post to him. Pretty sure he will have a good read. Many thanks for sharing! look at my page http://forum.prolifeclinics.ro/viewtopic.php?id=1016057 crema per dolori articolari migliore https://learning.lgm-international.com/forums/users/valencia9532/ crema per dolori articolari e muscolari http://forum.prolifeclinics.ro/viewtopic.php?id=1016625 crema per dolori articolari gel @776=
  18. Eddieninia:
    Ваш комментарий ожидает одобрения. Это его предварительный просмотр, комментарий станет видимым для всех после его одобрения.
    If some one needs expert view concerning running a blog after that i advise him/her to pay a visit this website, Keep up the good work. look at my page https://mississaugakeepingitreal.com/forums/users/catharine5878/ pomata per dolori articolari naturale http://forum.prolifeclinics.ro/profile.php?id=991632 pomata per dolori articolari e muscolari https://bossgirlpower.com/forums/viewtopic.php?id=480503 pomata per dolori articolari ginocchia @776=
  19. Eddieninia:
    Ваш комментарий ожидает одобрения. Это его предварительный просмотр, комментарий станет видимым для всех после его одобрения.
    Attractive section of content. I just stumbled upon your web site and in accession capital to assert that I acquire actually enjoyed account your blog posts. Any way I will be subscribing to your feeds and even I achievement you access consistently quickly. look at my page http://wjlog.com/viewthread.php?tid=885&extra= farmaci per dolori articolari http://forum.prolifeclinics.ro/profile.php?id=992495 dolori a tutte le articolazioni http://crazyberry.in/dettagli-fiction-e-crema-cortisonica-dolori-articolari migliore pomata per dolori articolari @776=
  20. Eddieninia:
    Ваш комментарий ожидает одобрения. Это его предварительный просмотр, комментарий станет видимым для всех после его одобрения.
    For latest information you have to pay a quick visit internet and on internet I found this website as a finest web page for most up-to-date updates. look at my page http://xindongro.weclub.info/viewthread.php?tid=596229&extra= farmaci per dolori articolari https://learning.lgm-international.com/forums/users/nxbcyril96593671/ dolori a tutte le articolazioni https://zvukiknig.info/user/ElbaMcCants/ migliore pomata per dolori articolari @776=
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>