Правильное питание для похудения
Наверняка каждая женщина знает основной принцип, условие или правило (как вам угодно) похудения – меньше есть, больше двигаться. Но почему…
Категория: Диетология
Источники белков растительного происхождения: рекомендации для веганов
Белок (протеин) — это важный элемент метаболизма любого живого организма. В теле человека он выполняет множество функций, начиная со строительной…
Безбелковая диета: особенности и примерное меню на день
Одна из довольно редко используемых в медицине диет – безбелковая. Применение ее ограничено лишь случаями тяжелых поражений почек, так как…
Диета Елены Малышевой: меню для похудения
Диета Елены Малышевой – это сравнительно неплохой образец правильно сбалансированного рациона, разработанного с учетом большей части современных представлений. Однако желающим…