Как лечить простуду народными средствами?

В официальной медицине нет диагноза «простуда». Такие симптомы, как кашель, заложенность носа, общая слабость и повышенная температура обусловлены воздействием патогенных микроорганизмов. Врач в карточке пациента может сделать запись «ОРЗ» или «ОРВИ». Специальное лечение требуется, если подтверждена вирусная природа заболевания (показаны противовирусные препараты – Ремантадин и т.д.) или имеются бактериальные осложнения (назначается антибиотикотерапия).

В большинстве случаев врачи выписывают пациентам с простудой препараты для симптоматической терапии, т. е. снижения температуры и уменьшения воспаления. Больным рекомендуется соблюдать постельный или полупостельный режим.

Во избежание развития осложнений лучше принимать общеукрепляющие средства. Помочь справиться с болезнью организму помогут проверенные веками народные средства. Эффективность многих из них признает и современная медицина.

---

Оглавление: 
Основные принципы лечения простуды
Чай от простуды
Малина при простуде
Чеснок для лечения и профилактики простуды
Жгучий перец
Молоко в качестве лекарства при простуде
Глинтвейн

---

Основные принципы лечения простуды

Рекомендуем прочитать: 
ОРЗ: причины, симптомы, лечение, осложнения, профилактика

При простуде нужно потреблять как можно больше теплой жидкости. Это поможет организму быстрее справиться с интоксикацией и уменьшить вязкость крови.

В остром периоде заболевания целесообразно принимать средства с потогонным эффектом. Это поможет нормализовать терморегуляцию (т. е. сбить высокую температуру) и ускорить выведение токсичных соединений.

Важно: при лечении простуды не рекомендуется сбивать температуру, если она не достигает фебрильных цифр (38°С). Высокая температура губительна для многих инфекционных агентов.

Во время болезни повышается потребность в витаминах. Особое значение имеет аскорбиновая кислота. Адекватная витаминизация организма способствует укреплению иммунной системы.

Помещение, в котором пребывает больной необходимо как можно чаще проветривать.

Чай от простуды

Обычный черный чай с лимоном очень полезен при лечении простуды. Вместо сахара в него лучше добавить мед, но только в том случае, если у вас нет аллергии на продукты пчеловодства. Для того чтобы в чае сохранились все полезные вещества, лучше заваривать его не кипятком, а водой, остывшей примерно до 80-85°С. В чае содержатся кофеин и танины, которые способствуют расширению сосудов и увеличению потоотделения. Кроме того, потребление жидкости в значительных объемах ускоряет выведение токсинов из организма.

Лимон является уникальным природным антисептиком и общеукрепляющим средством. В нем присутствуют фитонциды и большое количество аскорбиновой кислоты, способствующей укреплению иммунитета.

Мед обладает ярко выраженными антибактериальными свойствами благодаря высокой концентрации особых энзимов. Он стимулирует метаболизм, помогает усвоению витаминов и усиливает потоотделение. Если болит горло, то мед лучше не класть в бокал, а рассасывать, не запивая жидкостью, чтобы он равномерно распределился по воспаленной слизистой.

Малина при простуде

Самое вкусное и весьма эффективное средство для лечения простуды – это малина. На стакан кипятка можно взять варенье (2 чайные ложки) или же пару ложек высушенных плодов и листьев. Настаивать напиток нужно 15-20 минут. Малина является великолепным потогонным и жаропонижающим средством, которое позволяет обойтись без аптечной «химии». Чай с малиновым вареньем или настой ягод и листьев целебного растения являются отличной альтернативой небезопасным для организма Аспирину и Парацетамолу.

В ягодах присутствует природное противовоспалительное и жаропонижающее соединение – салициловая кислота. В отличие от синтетических препаратов, она действует мягко, не перегружает печень и не провоцирует гастрит и язву. Настоем из листьев, в которых много дубильных веществ, можно полоскать горло.

Обратите внимание: некоторые советуют при появлении симптомов простуды прибегнуть к такой мере, как лечебное голодание. Оно предполагает полный отказ от пищи на 3-4 дня. Есть мнение, что нехватка пищи способна мобилизовать организм и активизировать защитные силы. Официальная медицина относится к голоданию скептически.

Чеснок для лечения и профилактики простуды

Чеснок содержит огромное количество фитонцидов, что делает его одним из самых мощных природных антисептиков. Во время болезни почаще добавляйте нарезанные свежие зубчики в еду. Для лечения простуды кашицу из чеснока или отжатый сок рекомендуется смешать с медом в равных долях. Поученную смесь нужно принимать по 2 чайные ложки в день, запивая достаточным количеством жидкости.

Обратите внимание: людям, страдающим гастритом или другими заболевания желудка использовать это средство нужно с осторожностью. Не следует закапывать сок в носовые ходы во избежание ожога слизистых оболочек!

Прокипятив 3-4 чесночные дольки в 200 мл воды, вы получите отличный препарат для проведения ингаляций. Дышать над таким отваром при простуде нужно, плотно закрыв глаза. Такие ингаляции гарантированно уничтожают большую часть бактерий в носоглотке. От насморка поможет завернутый в марлю измельченный чеснок. Его нужно подержать у каждой ноздри в среднем по 5 минут.

Жгучий перец

Рекомендации по лечению простудных заболеваний содержатся и в древнеиндийском медицинском трактате «Аюрведа». Индийские врачеватели рекомендовали при простуде потреблять красный горький перец – свежий (по половинке на прием) или сушеный молотый (по ½ чайной ложки). Он является отличным сосудорасширяющим средством благодаря высокому содержанию алкалоида капсаицина. Средство противопоказано при острых и хронических заболеваниях желудка, сердца и печени.

Молоко в качестве лекарства при простуде

При простуде лучше пить цельное «деревенское» молоко, так как полезных веществ в нем больше, чем в восстановленном. Но, в крайнем случае, можно использовать для лечения и обычное (пакетное). Чтобы приготовить вкусный, ароматный и очень полезный напиток возьмите 1 литр молока, по ½ ч. л. корицы и мускатного ореха, немного ванили (на кончике ножа), а также лавровый лист (1 шт.), душистый перец (3-4 горошины) и 4 ст. л. натурального меда. Поставьте смесь на огонь и доведите до кипения. Настаивать напиток нужно в течение 5 минут.

В молоке содержится аминокислота триптофан, которая принимает участие в процессе биосинтеза серотонина (этот нейромедиатор относят к т. н. «гормонам счастья»). Кроме того, в его составе присутствуют ферменты, необходимые для укрепления иммунной системы.

Глинтвейн

Когда организм ослаблен, крепкие спиртные напитки противопоказаны, а вот немного хорошего вина не повредит. На его основе можно приготовить глинтвейн, хорошо зарекомендовавший себя как эффективное средство при лечении простуды. На 1 л. сладкого красного вина возьмите 3-4 ч. л. меда, ½ ч. л. мускатного ореха, немного сладкого перца, гвоздики, кардамона и корицы, нарезанное кислое яблоко и 1 лимон. Поставьте смесь на огонь и доведите до кипения. Через 15-20 минут вы получите отличное средство для профилактики и лечения простуды. В качественном вине присутствует целый ряд биологически активных веществ, пряности и специи способствуют улучшению кровообращения. Яблоко и лимон – отличные источники витамина С.

Важно: напиток противопоказан детям, беременным женщинам и лицам, страдающим хроническим алкоголизмом.

Плисов Владимир, медицинский обозреватель

 7,000 total views,  2 views today