Оглавление:
Общие рекомендации
Полоскание горла при ларингите
Ингаляции при ларингите
Народные средства для приема внутрь при ларингите
Общие рекомендации
В большинстве случаев врачи разрешают лечить ларингит амбулаторно. Для этого пациенту нужно регулярно приходить к доктору на осмотры в поликлинику, принимать назначенные лекарства, а также соблюдать общие рекомендации.
Дома нужно создать все необходимые условия для выздоровления. Главное не допускать, чтобы температура в квартире становилась высокой, а воздух сухим. Для этого нужно проветривать помещение и проводить влажные уборки, можно также установить дома аппарат-увлажнитель.
Люди с хроническим ларингитом замечают, что лекарства хоть и помогают, но иной раз избежать рецидива болезни не удается. А связано это, прежде всего, с хроническим влиянием вредных факторов на гортань. Чтобы вылечиться от ларингита, важно пересмотреть собственный образ жизни. Вот рекомендации, которые помогут избавиться от недуга:
- Полностью откажитесь от курения, поскольку табачный дым раздражает слизистую оболочку гортани. Избегайте употребления алкоголя во время лечения ларингита, ограничивайте его поступление после излечения.
- Во время болезни поберегите собственные голосовые связки. Разговаривайте как можно меньше, тихим голосом. Соблюдение «режима тишины» действительно способствует скорейшему выздоровлению и предотвращает формирование осложнений ларингита.
Если профессия связана с необходимостью постоянно говорить, возьмите больничный.
- Хорошо влияет на слизистую оболочку горла щелочное питье. Запаситесь на период болезни минеральной водой по типу «Боржоми», «Ессентуки». Вода, конечно же, должна быть теплой.
- Временно исключите из рациона всякого рода острую, пряную, кислую, горячую пищу. Такие кушанья лишь понапрасну раздражают слизистую оболочку гортани и тормозят выздоровление.
Полоскание горла при ларингите
Еще с древних времен для лечения горла использовали отвары из целебных трав. Так, при ларингите и осиплости голоса традиционно применяют отвар из семян аниса. Это растение оказывает антисептическое, противовоспалительное, а также отхаркивающее действия. Для приготовления отвара чайную ложечку плодов аниса высыпают в эмалированную миску и сверху заливают стаканом горячей кипяченой воды. Миску накрывают крышкой и настаивают на кипящей паровой бане пятнадцать минут. После этого отвар охлаждают в течение часа, процеживают, а оставшийся жмых отжимают. Объем снадобья доводят кипяченой водой до двухсот миллилитров. Полученным настоем следует полоскать горло четырежды в день.
Улучшить самочувствие больному помогут и отвары из таких растений как:
Для приготовления отвара можно использовать любую из этих трав, либо же сделать из них ассорти. Так, хорошо известен рецепт отвара из корня аира, ромашки, душицы и календулы. Перечисленные ингредиенты необходимо взять по чайной ложке, насыпать в кастрюлю и залить полулитрами горячей кипяченой воды. Посудину плотно накрыть крышкой и настаивать отвар в течение часа. После этого аккуратно процедить отвар и средство готово!
Ингаляции при ларингите
Ингаляции — это еще один доступный метод лечения ларингита. Теплый пар увлажняет пересушенные слизистые оболочки верхних дыхательных путей, а также способствует отхождению скопившейся слизи. Ингаляции в домашней обстановке можно проводить как с помощью небулайзера, так и подручных средств (к примеру, кастрюли или чайника).
С помощью небулайзера проводят ингаляции с минералкой по типу «Боржоми» или с физраствором. Не рекомендуется использовать травяные отвары, поскольку это может испортить аппарат.
Если дома нет небулайзера, можно проделать давно известные паровые ингаляции с помощью кастрюли. Для этого пару столовых ложок лекарственных растений (например, ромашки) насыпьте в кастрюлю, залейте водой и поставьте посудину на плиту. После закипания сделайте огонь тише и держите на слабом огне пятнадцать минут. Затем снимите кастрюлю с плиты и подождите минут десять, пока отвар немного остынет. Пар должен быть теплым, но ни в коем разе не горячим. Для проведения процедуры нужно наклониться над кастрюлей и неторопливо вдыхать пар носом и ртом. Длительность процедуры десять-пятнадцать минут.
Народные средства для приема внутрь при ларингите
Еще одним популярным средством из народной медицины является снадобье из моркови и меда. Для приготовления средства нужно смешать стакан свежеприготовленного морковного сока со столовой ложкой меда. Принимают внутрь по целой столовой ложке трижды в день. Но лечиться такими методами нужно осторожно, поскольку мед нередко вызывает аллергическую реакцию.
Григорова Валерия, врач, медицинский обозреватель
6,821 total views, 4 views today