Как избавиться от шума в ушах: причины и методы лечения тиннитуса

методы лечения тиннитусаЧасто можно услышать такой вопрос: «В каком ухе звенит?» Но что делать, если звенит и днем, и ночью? Люди, столкнувшиеся с этой проблемой, стесняются говорить об этом откровенно. Ведь звон исходит не снаружи, а изнутри. Как объяснить другим, что слышишь звук, которого нет? На самом деле речь идет о состоянии, которое именуется в медицине тиннитусом.


Оглавление: 
О заболевании
Причины шума в ушах
Симптомы
Как избавиться от шума в ушах?
Профилактика

О заболевании

Тиннитус — это не что иное, как ощущение звона или шума в ушах. Чаще люди описывают шум как высокочастотный звук. По разным данным с этим недугом живут от пяти и до восьми процентов всего населения земного шара. Принято считать, что тиннитус характерен для пожилых людей. Однако стоит отметить, что эта проблема часто наблюдается и у молодых людей. Это связано с посещением шумных мест, а также со слушанием громкой музыки в наушниках.

Причины шума в ушах

Причины шума в ушах

Тиннитус не является самостоятельным заболеванием. Скорее симптомом, который может быть спровоцирован самыми разными патологическими состояниями. Доказано, что причинами возникновения шума в ушах могут быть:

Симптомы

Важно отметить, что в норме человек может ощущать некий фоновый шум в ушах, попадая в условия абсолютной тишины. С шумом в ушах на самом деле сталкивались многие, например, после посещения шумного концерта. Но уже на следующий день звон в ушах исчезал.

Симптомы

Пациенты с тиннитусом отмечают, что шум в ушах наиболее отчетливо слышен перед отходом ко сну, когда вокруг образуется тишина. Фокусирование внимания на звоне может приводить к бессоннице. Если тиннитус прогрессирует, звон в ушах может беспокоить и днем в шумной обстановке. Человек все больше фиксируется на звуке. Это сказывается на психоэмоциональном состоянии человека. Ухудшается настроение, возможно развитие депрессивных реакций. В ряде случаев также отмечается постепенное снижение слуха.

Как избавиться от шума в ушах?

Прежде всего, необходимо провести исследования, результаты которых помогут найти причину. Если причина была обнаружена, то лечение тиннитуса сводится к лечению основного заболевания. К сожалению, во многих случаях причину обнаружить не удается. В таких случаях врач прибегает к следующим методам лечения:

  1. Медикаментозное лечение (витамины группы В, гинкго-билоба, препараты цинка, лекарственные средства для улучшения мозгового кровообращения);
  2. Использование специальных имплантатов, создающих белый шум, который перекрывает звон в ушах. Также можно использовать и звуковую терапию. Для этого пациент включает музыкальный диск со звуками природы или окружающей среды. Подобные звуки позволяют человеку переключить свое внимание на внешний источник шума. Это способствует расслаблению и быстрому засыпанию.Как избавиться от шума в ушах?
  3. Психотерапия. В лечении тиннитуса чаще прибегают к когнитивно-поведенческой терапии. В работе с психотерапевтом пациент обучается медитативным техникам. Также это поможет изменить восприятие шума в ушах, перестать фиксировать внимание на звуке.

Профилактика

Любое заболевание легче предупредить, чем лечить. Следуя этим несложным рекомендациям, вы убережете себя от тиннитуса:

  1. Если вы слушаете музыку в наушниках, следите за тем, чтоб музыка играла не слишком громко. Старайтесь не слушать музыку, находясь в метро. Шум поезда в сочетании с музыкой приводят к слишком большой нагрузке на слуховой анализатор.
  2. Если ваша профессиональная деятельность связана с наличием шума на рабочем месте, обязательно используйте беруши. беруши
  3. Избегайте кофеинсодержащих напитков и алкоголя. Эти напитки могут приводить к усилению тиннитуса.
  4. Не используйте ватные палочки для очищения ушей. Их применение приводит к заталкиванию ушной серы в слуховой проход. sernaya_probka
  5. Избегайте стрессовых ситуаций. Освойте методики аутогенной тренировки. Обязательно спите не менее семи-восьми часов в сутки.

Более подробно о причинах шума в ушах, методах избавления от тиннитуса, а также способах профилактики данного заболевания в видео-обзоре рассказывает невропатолог:

4,056 просмотров всего, 12 просмотров сегодня

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (78 голос., средний: 4,65 из 5)
Загрузка...

banner
Обсуждение (21)
  1. Алексей:

    Постоянный шум в левом ухе. Сходил к ЛОРу. Специалист назначил курс: мексидола, глицина, нейромультивита. Курс не дал результата. Проверил сосуды головного мозга, всё в норме. Аудиограмма показала, что я неслышу некоторые частоты. Что еще можно предпринять?

  2. Валентина:

    Лечилась от туберкулёза, кололи канамицин 8 месяцев, из-за чего появился шум в обоих ушах. Несмотря на жалобы, никакого лечения не назначили. После осмотра был поставлен диагноз нейросенсорная тугоухость. Мне только слуховой аппарат поможет?

    • Александр Конев Александр Конев:

      Здравствуйте. Данная болезнь лечится очень долго, но положительная динамика возможна.

  3. Игорь:

    Здравствуйте, у меня такая проблема — звенит в левом ухе, раньше слышал шум только ночью, теперь немножко и иногда когда смотрю телевизор и так далее что мне делать?

  4. Шафаренко Виталий Иванович:

    Несколько лет появился слабый шум в ушах, который мешал спать. Сейчас он усилился и стал постоянным. Сделал аудиограмму, дуплексное УЗИ брахиоцефальных артерий. Все относительно в норме. В последнее время шум увеличивается и при поворотах головы максимально влево и максимально вправо. Какие мои должны быть дальнейшие действия?
    Спасибо!

    • Александр Конев Александр Конев:

      Здравствуйте. Имеет смысл показаться неврологу, возможно, он назначит КТ головного мозга.

  5. Елена:

    Добрый день! У меня очень давно шум в левом ухе, ходила к ЛОРу, все нормально, делала аудиограмму слух хороший, потом сделала томограмму головного мозга, показало что сужены капилляры, врач прописал таблетки — не помогли, пошла к невропатологу, тоже лечил три месяца ничего не помогло, уже не знаю к кому обратиться и что с этим делать?

    • Александр Конев Александр Конев:

      Здравствуйте. Шум может быть вызван проблемами с капиллярами — нужно найти невролога, который сможет назначить адекватное лечение. Также рекомендуем выполнить УЗИ сосудов шеи с доплером.

  6. Марич:

    Здравствуйте, у меня шум в ушах появился после приема антибиотиков, которые я принимала во время лечения гнойной ангины, сходила к лору, ушла ни с чем, подскажите, что делать?

    • Александр Конев Александр Конев:

      Здравствуйте. Когда, какие антибиотики и как долго Вы принимали?

      • Марич:

        Амоксицилин по 2 таблетки 3 раза в день, 7 дней

      • Марич:

        Прошла неделя после лечения.

        • Александр Конев Александр Конев:

          Очень редко, но все же после приема данного антибиотика как осложнение развивается кохлеоневрит(неврит слухового нерва). Вам нужно посетить ЛОР-врача.

  7. Аноним:

    Здравствуйте, у меня постоянный шум в левом ухе. Что делать и как лечить?

    • Александр Конев Александр Конев:

      Здравствуйте. Для начала Вам нужно посетить лор-врача. Далее специалист назначит обследование и установит причину шума.

  8. Алия:

    Здравствуйте, у меня шум в правом ухе, я слышу шум когда уже ложусь, лор проверил все нормально, невропатолог назначил витамины в12, демотон, никотиновую кислоту, нуклео цмф форте, и пока шум не перестает, что делать, что можете посоветовать?

    • Александр Конев Александр Конев:

      Здравствуйте. Если лечение окажется неэффективным, нужно будет сделать аудиограмму.

  9. Василий:

    Очень интересное видео! Было бы интересно услышать рекомендации для случаев психологического характера. У меня, например, проблемы возникают как только я появляюсь в шумном месте. Все как будто в уши лезет и жутко раздражает. Я, конечно знаю, что все это из детства, что когда-то родители любили нравоучительствовать криком, но как оказать воздействие на внутренне ухо, а точнее на мышцу, которая его сжимает — я не знаю. Получается только через гипноз?

    • Александр Конев Александр Конев:

      Здравствуйте, Василий. Спасибо за положительную оценку и предложение интересной темы для статьи. Обязательно возьмем на заметку и подготовим материал про случаи психологического характера.

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>