Как избавиться от шума в ушах: причины и методы лечения тиннитуса

методы лечения тиннитусаЧасто можно услышать такой вопрос: «В каком ухе звенит?» Но что делать, если звенит и днем, и ночью? Люди, столкнувшиеся с этой проблемой, стесняются говорить об этом откровенно. Ведь звон исходит не снаружи, а изнутри. Как объяснить другим, что слышишь звук, которого нет? На самом деле речь идет о состоянии, которое именуется в медицине тиннитусом.


Оглавление: 
О заболевании
Причины шума в ушах
Симптомы
Как избавиться от шума в ушах?
Профилактика

О заболевании

Тиннитус — это не что иное, как ощущение звона или шума в ушах. Чаще люди описывают шум как высокочастотный звук. По разным данным с этим недугом живут от пяти и до восьми процентов всего населения земного шара. Принято считать, что тиннитус характерен для пожилых людей. Однако стоит отметить, что эта проблема часто наблюдается и у молодых людей. Это связано с посещением шумных мест, а также со слушанием громкой музыки в наушниках.

Причины шума в ушах

Причины шума в ушах

Тиннитус не является самостоятельным заболеванием. Скорее симптомом, который может быть спровоцирован самыми разными патологическими состояниями. Доказано, что причинами возникновения шума в ушах могут быть:

Симптомы

Важно отметить, что в норме человек может ощущать некий фоновый шум в ушах, попадая в условия абсолютной тишины. С шумом в ушах на самом деле сталкивались многие, например, после посещения шумного концерта. Но уже на следующий день звон в ушах исчезал.

Симптомы

Пациенты с тиннитусом отмечают, что шум в ушах наиболее отчетливо слышен перед отходом ко сну, когда вокруг образуется тишина. Фокусирование внимания на звоне может приводить к бессоннице. Если тиннитус прогрессирует, звон в ушах может беспокоить и днем в шумной обстановке. Человек все больше фиксируется на звуке. Это сказывается на психоэмоциональном состоянии человека. Ухудшается настроение, возможно развитие депрессивных реакций. В ряде случаев также отмечается постепенное снижение слуха.

Как избавиться от шума в ушах?

Прежде всего, необходимо провести исследования, результаты которых помогут найти причину. Если причина была обнаружена, то лечение тиннитуса сводится к лечению основного заболевания. К сожалению, во многих случаях причину обнаружить не удается. В таких случаях врач прибегает к следующим методам лечения:

  1. Медикаментозное лечение (витамины группы В, гинкго-билоба, препараты цинка, лекарственные средства для улучшения мозгового кровообращения);
  2. Использование специальных имплантатов, создающих белый шум, который перекрывает звон в ушах. Также можно использовать и звуковую терапию. Для этого пациент включает музыкальный диск со звуками природы или окружающей среды. Подобные звуки позволяют человеку переключить свое внимание на внешний источник шума. Это способствует расслаблению и быстрому засыпанию.Как избавиться от шума в ушах?
  3. Психотерапия. В лечении тиннитуса чаще прибегают к когнитивно-поведенческой терапии. В работе с психотерапевтом пациент обучается медитативным техникам. Также это поможет изменить восприятие шума в ушах, перестать фиксировать внимание на звуке.

Профилактика

Любое заболевание легче предупредить, чем лечить. Следуя этим несложным рекомендациям, вы убережете себя от тиннитуса:

  1. Если вы слушаете музыку в наушниках, следите за тем, чтоб музыка играла не слишком громко. Старайтесь не слушать музыку, находясь в метро. Шум поезда в сочетании с музыкой приводят к слишком большой нагрузке на слуховой анализатор.
  2. Если ваша профессиональная деятельность связана с наличием шума на рабочем месте, обязательно используйте беруши. беруши
  3. Избегайте кофеинсодержащих напитков и алкоголя. Эти напитки могут приводить к усилению тиннитуса.
  4. Не используйте ватные палочки для очищения ушей. Их применение приводит к заталкиванию ушной серы в слуховой проход. sernaya_probka
  5. Избегайте стрессовых ситуаций. Освойте методики аутогенной тренировки. Обязательно спите не менее семи-восьми часов в сутки.

Более подробно о причинах шума в ушах, методах избавления от тиннитуса, а также способах профилактики данного заболевания в видео-обзоре рассказывает невропатолог:

28,962 просмотров всего, 12 просмотров сегодня

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (90 голос., средний: 4,60 из 5)
Загрузка...

banner
Обсуждение (87)
  1. Марина:

    Здравствуйте.
    Моей маме 65 лет. 14 июля проснулась с сильным шумом и гулом в правом ухе. Шумы разные и настолько сильные что не слышит ничего на это ухо . визита у врача и сразу диагноз повреждение ушного нерва и направление на проверку слуха на сколько он поврежден. Я не врач.но приходилось делать такой анализ и не вижу логики. Как можно проверить слух если мешает сильный шум.и ясно должно быть что ничего не услышит. Сначала надо избавиться от шума а потом делать такой анализ. несколько дней перед симптомами болела сильно шея, папа натер и чуть помасажировал, мама просила чтоб не давил потому что болит и на следующее утро появился шум. Вспомню что у мамы гипертания, вигитососудистая дистания, хондроз постоянные проблемы с суставами и прочее… Проблема была с глухотой но в другом ухе, а это ухо было здоровое. На анализ в котором не вижу логики идет завтра без него врач не хочет принимать. Помогите пожалуйста! Что нам делать и к кому обращаться и что говорить , чтоб поставили правильный диагноз?

    • Александр Конев Александр Конев:

      Здравствуйте. Назначения врача верные и предположительный диагноз, судя по тому, что Вы описали, также правильный. Аудиограмма в этом случае обязательна.

  2. Даниил:

    Здравствуйте, сегодня вечером начался шум в правом ухе, после того как я попил чай, ухо стало еще больше шуметь… Что делать?

    • Александр Конев Александр Конев:

      Здравствуйте. Вряд ли процесс чаепития спровоцировал появление шума в ухе. Подождите, если шум не пройдет за 2-3 дня, обратитесь к ЛОР-врачу, возможно, таким образом проявляется начало отита или евстахеита.

  3. Полина:

    Здравствуйте, мне 15 лет, месяц назад начался звон в правом ухе, проходил на утро, дело в том, что часто ходила в шумные места, потом снова начинался, и перестал прекращаться на утро. С этим звоном теперь всегда, слух вроде не ухудшается. Я начала беспокоиться, родители повели к ЛОРу (но так получилось, что я к этому времени заболела ангиной), врач сказал, что у меня просто тонзиллит так как были воспалены миндалины. Но ангина прошла уже как 2 недели назад, а шум в ухе остался. Родители говорят, что пройдет и к врачу вести не хотят. Вопрос. Действительно, что дело в бывшей ангине? (Серных пробок и воспалительных процессов нету)

    • Александр Конев Александр Конев:

      Здравствуйте. Как осложнение тонзиллита может отмечаться тубоотит, его сопровождают ухудшение слуха, шум и лишь очень редко — звон. Нужно обратиться повторно к ЛОРу.

  4. Юлия:

    Добрый день! Помогите понять в чем причина? Нахожусь в Сербии с ребёнком на спорт сборах, ездили отдыхать на озеро и я там прыгнула в воду с вышки 5 м, но правда ногами вниз. Вода попала и в нос и в уши, после выныривания резкая боль в ушах и немного головокружение. Уши болели весь день пока вечером не капнула ушные капли, боль исчезла , но голова побаливала и неприятный шум в ушах. С горем пополам нашли здесь ЛОР врача она говорит, что под сильным давлением вода вошла в нос и уши и все должно пройти нужно только промывать нос морской водой и пить витамины группы В. Шум в ушах так и остаётся пока особенно усиливается вечером. Подскажите , что делать продолжать лечение или такое лечение бесполезно? B Москву собираюсь ехать 14 июля не станет ли мне за этот промежуток времени хуже?

    • Александр Конев Александр Конев:

      Здравствуйте. Если Вас осмотрел ЛОР, то опасаться не стоит (доктор бы заметил перфорацию барабанной перепонки либо наличие жидкости за перепонкой). Лечение вполне адекватное.

  5. Аня:

    Здраствуйте. Продула голову и шею. Были сильные боли на протяжении пяти дней. Пошла к врачу выписал уколы проввоспалительные. Но ко всему есть сильный шум в ушах. Когда лежу он утихает но только встану он усиливается.

    • Александр Конев Александр Конев:

      Здравствуйте. Если после исчезновения болей шум в ушах останется, нужно будет повторно обратиться к неврологу. Даже обычный неврит может вызывать подобные симптомы. Терапию распишет врач после подтверждения диагноза.

  6. Денис:

    Здравствуйте, мне 17 лет и 2 дня назад я услышал писк в ушах, до этого был тоже но проходил быстро а сейчас не прекращается. Паталогий нет( на днях прошел ВВК для поступления в МВД). Психика у меня хоть и хорошая, но очень давит на мозги, подскажите что сделать в первую очередь. Заранее благодарен

    • Александр Конев Александр Конев:

      Здравствуйте. Вам нужно обратиться к неврологу и отоларингологу, начните именно с ЛОР-врача, желательно также сделать аудиограмму. Нужно оценить состояние барабанной перепонки, нет ли серной пробки.

  7. Марзия:

    Здравствуйте. С ноября шум в ушах. Звенит в обоих. ЛОР врач сказал, что это тубоотит. Назначил кандибиотик, спрей в нос. Но никакого облегчения. В чем же дело?

    • Александр Конев Александр Конев:

      Здравствуйте. Тубоотит предполагает длительное лечение, но обычно за 1-2 месяца болезнь проходит. В Вашем случае стоит еще раз обратиться к врачу, чтобы уточнить диагноз. Возможно, проблема неврологического характера. Помимо шума в ушах у тубоотита есть и другие симптомы и если они Вас не беспокоят, нужно задуматься о правильности постановки первичного диагноза.

  8. Руслан:

    Здравствуйте, у меня такой не обычный случай, даже не знаю что делать, ну начнём с того что я проснулся и заметил некий дискомфорт в левом ухе очень похоже на затычку, и немного шума в левом ухе, не предал этому должного значения, вечером заметил, что когда лежу на правом ухе как будто эта затычка передвигается туда. И еще кое что, немного звенит в ушах и звуковое восприятие поменялось, вот например когда говорит человек, такое ощущение как будто, говорит робот даже не знаю, как это описать, в общем, я знаю голос этого человека, а он сосем другой какой-то мифический. Ранее такого не было никогда, наушники уже давно не одевал, не пил, ничего такого тут, лег спать, а на следующий день вот такое, даже не знаю, что делать, думал пробка попробовал промыть, почистить ухо, не помогает, что посоветуйте?

    • Александр Конев Александр Конев:

      Здравствуйте. Судя по описанию, может быть обычная серная пробка. Нужно обратиться к ЛОР-врачу и промыть ухо (сделать это сможет только врач).

  9. Алия:

    Здравствуйте, у меня имеется некоторая странность в обоих ушах с самого детства. Болезнью я назвать это не могу, так как она мне не мешает, просто любопытно стало сейчас, ведь до этого времени я не считала это неправильным, но сейчас стала беспокоиться, особенно после просмотра некоторых программ про здоровье. В общем, я не знаю как это объяснить, но я могу воспроизводить звук в ушах самостоятельно, похоже на звук сверчка. Помимо этого, оно производится когда я глотаю, чихаю или зеваю, а так, я сама могу их воспроизводить в ушах. Другие могут услышать этот звук, если приложат свое ухо к моему, родственники удивляются, но не придают этому значения, в принципе я тоже не придавала, до этого времени. Оно мне не мешает, я привыкла к нему, ведь это наблюдается с самого детства. Помню, я очень удивилась, когда узнала, что такого не наблюдается у других людей. В общем, оно мне не мешает, но очень любопытно, с чем это может быть связано. Надеюсь, вы сможете хотя бы прояснить ситуацию. Заранее благодарю за ответ.

    • Александр Конев Александр Конев:

      Здравствуйте. Для начала нужно обратиться к отоларингологу, сделать аудиограмму, возможно — эндоскопию уха. Тогда доктор сможет выяснить, имеется ли патология.

  10. Олег:

    Здравствуйте. Проблема такова. Шум у меня в ушах давно, года два точно. Но он не мешал. Несколько дней назад обратился к врачу, в левом ухе была вымыта серная пробка и теперь слышу свист в обоих ушах, тональность меняется при смене положения тела, ощущаю внешнее давление на уши. Главное, что этот свист мешает жить. Думаю, или с промыванием уха усиление шума просто совпало или что то послужило причиной такого усиления?

    • Александр Конев Александр Конев:

      Здравствуйте. Возможно, что при промывании уха произошло повреждение кожных покровов наружного слухового прохода, в связи с чем усилился шум. Необходимо сделать эндоскопию уха, чтобы убедиться в целостности барабанной перепонки, после чего врач сможет дат рекомендации по дальней терапии.

  11. Анна:

    Добрый день,
    Много лет уже есть шум в ушах. Ранее пыталась узнать в чем дело, но врачи никакой конкретики не давали и даже не пытались изучить вопрос (я про гос клиники). Пошла изучать сама. Пока понятно, что диабета нет, сосуды шеи и щитовидка впорядке, МРТ головы тоже, кажется в норме. Я занимаюсь спортом, не злоупотребляют алкоголем, с высыпанием проблема, но даже когда высыпаюсь проблема не уходит. Есть подозрение, что шум появился после аэроотита, но нет полной уверенности. И он был на одно ухо, а звенит в двух. Я с шумом начала мириться, но негодование опять возникло, когда в потрясающем и безумно тихом месте я не смогла «услышать тишину».
    Я понимаю, что скорее всего, вы предложите приехать к вам в клинику и провести обследование. Поэтому просто хочу узнать порядок дальнейших действий и цену вопроса этих действий.
    П.С. один из Лоров при осмотре указал на искривление перегородки.

    • Александр Конев Александр Конев:

      Добрый день. Требуется консультация невролога и ангиохирурга, проведение аудиограммы и консультация ЛОРа по поводу назначения кратковременного курса сосудосуживающих препаратов.

  12. Владимир:

    Здравствуйте!
    Для уменьшения шума в ухе опробовал выдвинуть челюсть, как Вы советовали.
    Действительно через полминуты шум прошел. Правда, через пару минут снова вернулся.
    Что делать? Продолжать? Как часто? Как долго?
    И! Является ли такое «поведение» шума диагностическим признаком именно шума, вызванного мышечными вибрациями, а не какими-то другими причинами?
    Спасибо!

    • Александр Конев Александр Конев:

      Здравствуйте. Чтобы ответить на Ваш вопрос, нужно знать, как давно появился шум в ушах, когда и как часто он появляется, есть ли сопутствующие патологии.

  13. Андрей:

    Здравствуйте, у меня постоянно в ушах шум. До этого был гайморит, лет 6 назад прокалывали после не обращался, медкомиссия у нас каждый год. Заметил, что я похуже стал слышать по диаграмме. А я не заметил, что стал хуже слушать чем раньше, даже слышу как часы ручные идут в тишине метрах в 2.3, ну и работа у меня бывает шумная. Посоветуйте пожалуйста что мне делать.

    • Александр Конев Александр Конев:

      Здравствуйте. Заочно помочь Вам мы не сможем — нужно обращаться к ЛОР-врачу, возможно, осложнение появилось на фоне хронического гайморита. Тогда нужно заниматься лечением основного заболевания и симптоматика уйдет.

  14. Айгуль:

    Здравствуйте! Я беременна 16-17 недель. Вечером по причине токсикоза рыгнула фонтаном. После этого в левом ухе стало звенеть. Думала посплю пройдет. Утром проснулась, не прошло! В ушах до сих пор звенит, реагирует еще больше когда включаешь в раковине воду, слышимость из-за звона ослабилась. Что это может быть?

    • Александр Конев Александр Конев:

      Здравствуйте. Вероятно, рвотные массы попали за барабанную перепонку. Так как Вы беременны, сосудосуживающие капли в нос, которые обычно назначают в подобных случаях, Вам использовать нельзя. Поэтому без консультации ЛОРа не обойтись — доктор осмотрит ухо и поможет найти решение (возможно, поможет «продувание» носа).

  15. Яна:

    Здравствуйте! Уже не знаю к кому обращаться. Были ужасные приступы головокружения сопровождающиеся рвотой, при этом сильно звенит в левом ухе. Поставили Меньера, но нет, не подтвердилось. Сделали УЗИ бца и обнаружилось, что правая артерия меньше левой. Назначили лечение, принимаю бетасерк, но мне все равно очень плохо! Приступов не было, но в ухе звенит постоянно! Как быть? Что делать?!

  16. Камшат:

    Добрый день! Звон в ушах, температура 34,5, тошнота, головокружение. Что можете посоветовать?

    • Александр Конев Александр Конев:

      Здравствуйте. Рекомендации таковы. Контроль артериального давления (измерения 2 раза в сутки), общий анализ крови с формулой и с результатами к участковому терапевту. Если доктор посчитает нужным, даст направление к неврологу.

  17. Игорь:

    Здравствуйте, я Игорь, у меня звон в ушах — сначала звук звенит, иногда бывает свист на 1 секунду появляется, у меня диагноз тугоухость, одно ухо не слышит, но звенит в том, которым слышу, уже и музыку слушаю белую и упражнения делаю, помогает, у Лора был, сказал пройдёт, что делать?

    • Александр Конев Александр Конев:

      Здравствуйте, Игорь. К сожалению, без осмотра мы не можем что-либо говорить и ставить диагнозы — можем порекомендовать лишь довериться своему врачу и ждать улучшений.

  18. Аноним:

    Добрый день! Буду очень признателен за Вашу консультацию по моему случаю. У меня шум в ушах на протяжении 8 месяцев. Первые симптомы начались после похода в ночной клуб (громко играла музыка), шум увеличивается после громкого прослушивания музыки или под воздействием громких звуков, через какой то промежуток времени уменьшается. Был на приеме у лора — аудиограмма в порядке, доктор сказал: что по своей части проблем не видит отправил к невропатологу. Сделал Мрт шейного отдела диагноз — (картина начальных дегетеративно-дистрофических изменений шейного отдела позвоночника. Умеренно выраженный артроз дугоотростчатых суставов с1-с2)
    Прошел ультрозвуковое исследование магистральных артерий головы и шеи все в норме кроме атрудненного венозного оттока по внутренней яремной вене с 2х сторон, вене розенталя справа. Косвенные признаки ликворно-гипертензионного синдрома.
    Был на приеме у Невропатолога он приписал таблетки для улучшения кровотока (мемостин и венодол)
    Сам вопрос состоит в том что, изменения произошли и происходят под воздействием звука!А Лор доктор отправляет к невропатологу, а он в то время видет проблему в (затрудненном венозном оттоке)!Спасибо за ответ !

    • Александр Конев Александр Конев:

      Здравствуйте. Понимаете, дело в том, что именно неврологические нарушения (тут невролог полностью прав) вызывают такие проблемы с восприятием громких звуков. Если не заняться сейчас лечением, ситуация будет ухудшаться.

  19. Айбек:

    Здравствуйте, скажите пожалуйста при этмоидите может быть заложенность уха и звенеть?

    • Александр Конев Александр Конев:

      Здравствуйте. Да, это клинические симптомы данного заболевания.

  20. Оксана:

    Доброго времени суток, мне 34, шум в ухе (левом) появился после стоматологи. Шум утром и днём и ночью, в общем всегда, делала мрт головы, проверила сосуды шеи, рентген шейного позвоночника, ходила к неврологу, к трём врачам лор, но ни кто ни чего обнаружить не может, выписывали таблетки для расширения сосудов головы, ходила к мануальному терапевту, но ничего не помогает ((( . А шум уже 4-5 лет. Помогите избавиться. Буду признательна за ваши рекомендации, спасибо заранее.

    • Андрей:

      Оксана, здравствуйте. Понимаю Вас, т.к. сам стал зависимым от этой напасти три года назад, сейчас ежедневно слышу этот писк в левом ухе. Может быть, это последствия стрессов, ежедневных недосыпаний или антибиотиков — не знаю. До появления шума был зуд в левом ухе невозможный, лечил синафланом, может на него реакция? Анализы крови в порядке. Но всевозможные обследования указывают на сужение сосудов. Попробуйте витаминотерапию и гимнастику для шеи (по Шишонину). Андрей, 43 года.

    • Александр Конев Александр Конев:

      Здравствуйте. К сожалению, в случае, когда диагноз не могут поставить наблюдающие пациента врачи, рассчитывать на заочную консультацию не стоит. Нужно искать квалифицированного ЛОРа и невролога и обращаться к ним со всеми результатами анализов и обследований.

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>