Как избавиться от шума в ушах: причины и методы лечения тиннитуса

методы лечения тиннитусаЧасто можно услышать такой вопрос: «В каком ухе звенит?» Но что делать, если звенит и днем, и ночью? Люди, столкнувшиеся с этой проблемой, стесняются говорить об этом откровенно. Ведь звон исходит не снаружи, а изнутри. Как объяснить другим, что слышишь звук, которого нет? На самом деле речь идет о состоянии, которое именуется в медицине тиннитусом.


Оглавление: 
О заболевании
Причины шума в ушах
Симптомы
Как избавиться от шума в ушах?
Профилактика

О заболевании

Тиннитус — это не что иное, как ощущение звона или шума в ушах. Чаще люди описывают шум как высокочастотный звук. По разным данным с этим недугом живут от пяти и до восьми процентов всего населения земного шара. Принято считать, что тиннитус характерен для пожилых людей. Однако стоит отметить, что эта проблема часто наблюдается и у молодых людей. Это связано с посещением шумных мест, а также со слушанием громкой музыки в наушниках.

Причины шума в ушах

Причины шума в ушах

Тиннитус не является самостоятельным заболеванием. Скорее симптомом, который может быть спровоцирован самыми разными патологическими состояниями. Доказано, что причинами возникновения шума в ушах могут быть:

Симптомы

Важно отметить, что в норме человек может ощущать некий фоновый шум в ушах, попадая в условия абсолютной тишины. С шумом в ушах на самом деле сталкивались многие, например, после посещения шумного концерта. Но уже на следующий день звон в ушах исчезал.

Симптомы

Пациенты с тиннитусом отмечают, что шум в ушах наиболее отчетливо слышен перед отходом ко сну, когда вокруг образуется тишина. Фокусирование внимания на звоне может приводить к бессоннице. Если тиннитус прогрессирует, звон в ушах может беспокоить и днем в шумной обстановке. Человек все больше фиксируется на звуке. Это сказывается на психоэмоциональном состоянии человека. Ухудшается настроение, возможно развитие депрессивных реакций. В ряде случаев также отмечается постепенное снижение слуха.

Как избавиться от шума в ушах?

Прежде всего, необходимо провести исследования, результаты которых помогут найти причину. Если причина была обнаружена, то лечение тиннитуса сводится к лечению основного заболевания. К сожалению, во многих случаях причину обнаружить не удается. В таких случаях врач прибегает к следующим методам лечения:

  1. Медикаментозное лечение (витамины группы В, гинкго-билоба, препараты цинка, лекарственные средства для улучшения мозгового кровообращения);
  2. Использование специальных имплантатов, создающих белый шум, который перекрывает звон в ушах. Также можно использовать и звуковую терапию. Для этого пациент включает музыкальный диск со звуками природы или окружающей среды. Подобные звуки позволяют человеку переключить свое внимание на внешний источник шума. Это способствует расслаблению и быстрому засыпанию.Как избавиться от шума в ушах?
  3. Психотерапия. В лечении тиннитуса чаще прибегают к когнитивно-поведенческой терапии. В работе с психотерапевтом пациент обучается медитативным техникам. Также это поможет изменить восприятие шума в ушах, перестать фиксировать внимание на звуке.

Профилактика

Любое заболевание легче предупредить, чем лечить. Следуя этим несложным рекомендациям, вы убережете себя от тиннитуса:

  1. Если вы слушаете музыку в наушниках, следите за тем, чтоб музыка играла не слишком громко. Старайтесь не слушать музыку, находясь в метро. Шум поезда в сочетании с музыкой приводят к слишком большой нагрузке на слуховой анализатор.
  2. Если ваша профессиональная деятельность связана с наличием шума на рабочем месте, обязательно используйте беруши. беруши
  3. Избегайте кофеинсодержащих напитков и алкоголя. Эти напитки могут приводить к усилению тиннитуса.
  4. Не используйте ватные палочки для очищения ушей. Их применение приводит к заталкиванию ушной серы в слуховой проход. sernaya_probka
  5. Избегайте стрессовых ситуаций. Освойте методики аутогенной тренировки. Обязательно спите не менее семи-восьми часов в сутки.

Более подробно о причинах шума в ушах, методах избавления от тиннитуса, а также способах профилактики данного заболевания в видео-обзоре рассказывает невропатолог:

37,186 просмотров всего, 20 просмотров сегодня

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (130 голос., средний: 4,41 из 5)
Загрузка...

Обсуждение (109)
  1. Айдар:

    Здраствуйте.излечима ли двухсторонняя нейросенсорная тугоухость сосудистого генеза 2 степени???можно ли востановить слух?

    • Александр Конев Александр Конев:

      Диагноз «тугоухость сосудистого генеза» обычно ставят, когда причину патологии установить не удается. А это может быть закрытие сосуда тромбом, эмболом, кровоизлияние или сосудистый спазм лабиринтной или улитковой артерии. Не выяснив точную причину, делать прогноз также невозможно. Для лечения применяют медикаментозные препараты, улучшающие кровоснабжение внутреннего уха, мозговое кровообращение. Это такие препараты, как Винпоцетин (кавинтон), Пентоксифиллин, Церебролизин, Пирацетам (ноотропил). Также применяют глюкокортикостероиды (гормоны) местно. Используют и немедикаментозные методы – гипербарическая оксигенация, лазеротерапия, иглорефлексотерапия, стимуляция флюктуирующими токами, плазмаферез.
      Но лечение должен назначать врач после точной постановки диагноза.

  2. Алексей:

    Здравствуйте уважаемый Александр!
    Мне 62 года. Жизнь не радовала, и к пенсионному возрасту появилась ужасаемая бессонница, панические атаки, и так далее…
    Несколько дней назад принимал АМИТРИПТИЛИН. Состояние было ужасное, приём прекратил. Появился шум в ушах (побочные эффекты).
    Сейчас в немыслимом расстройстве. Ответьте – последствия приёма АМИТРИПТИЛИНА в принципе лечатся, или это уже необратимый процесс?

    • Александр Конев Александр Конев:

      Здравствуйте. Заочно я Вам не смогу помочь — нужно обратиться к ЛОР-врачу и неврологу. Обычно побочные эффекты исчезают через неделю после отмены препарата.

  3. Екатерина:

    Здравствуйте! Мне 23. У меня невринома 8 пары. Нашли банное заболеваете в сентябре 2016 года. В феврале 2017 провели радиохирургию. В августе 2017 после купания в море перестало слышать правое ухо. ЛОР сказал что с ухом все в порядке, обследование сурдолога показало что у меня: нейросенсорная тугоухость 3 степени. Невринома не растёт, и на мрт все в порядке, как сказал нейрохирург, но ухо не слышит, и появились постоянные головокружения. Правое ухо вообще не слышит и постоянный шум в нем. Постоянно дергается правый глаз и лицо справа. Что делать?

    • Александр Конев Александр Конев:

      Здравствуйте. К сожалению, нейросенсорная тугоухость корректируется только с помощью слуховых аппаратов или же кохлеарных имплантатов, которые напрямую стимулируют слуховой нерв. По поводу неврологических расстройств нужно консультироваться с неврологом, заочно, учитывая Ваши диагнозы, рекомендовать что-либо невозможно.

  4. Александр:

    Здравствуйте. У меня очень сильно шумит в обоих ушах, уже на протяжении трех месяцев, с июля 2017 года. До этого проходил лечение тиреотоксикоза. Есть постоянное воспаление гайморовых пазух при ОРЗ или ОРВИ. Терапевт ничего не говорит. Между тем, шум в ушах начинает беспокоить все сильнее и сильнее (доходит до панических атак).

    • Александр Конев Александр Конев:

      Здравствуйте. Заочно я Вам никак помочь не смогу: это может быть следствием хронического гайморита, аденоидита, а также результатом неврологических проблем или же реакцией на прием медикаментов(что не исключено при терапии тиреотоксикоза). Нужна консультация ЛОРа и проведение аудиограммы.

  5. Асия:

    Сколько себя помню сумашедший звон в левом ухе как кузнечик свестит. Я не слышу его только тогда когда сплю. Но честно уже сил нет терпеть. Когда то врачи сказали мне что это не лечиться. Тогда я была подростком. Неужели до сих пор нельзя вылечить?

    • Александр Конев Александр Конев:

      Какой диагноз поставили врачи?

      • Асия:

        Первый врач был где то 86 году. Не помню какой диагноз . Я в школе училась. Несколько лет назад когда я жила в эмиратах врач отказался посмотреть сказал чтобы я лишний раз время не тратили. Я вот пытаюсь вспомнить я родилась такой или это произошло после того как хрустальная пепельница была разбита на моей голове еще когда я была подростком. А в эмиратах я обратилась доктору после того как бывший муж в порыве гнева со своим шлепанцом бил сильно в левое ухо- то самое … музыкальное ….. Я вот думаю даже если неизлечимо может есть какие нибудь препараты. Честно говоря я не люблю посещать больницы и клиники. Не известно если есть хорошие врачи которые смогут проверить .

        • Александр Конев Александр Конев:

          Чтобы мы могли с Вами предметно говорить, мне нужно понимать, какой Вам ставят диагноз. «По Интернету» поставить диагноз и назначить лечение я не могу.

  6. Анатолий:

    Здравствуйте! Мне 28 лет.Беспокоит звон в ушах, длится он уже больше года. Пока работаю или смотрю телевизор шум в ушах не беспокоит, как ложусь спать звон слышно отчетливо. С чего все началось: Года два назад страдал сильным тревожным расстройством, были панические атаки, дереализация, деперсонализация, обратился к врачу невропатологу, тот выписал антидипресант Феварин, после которого я по среди ночи испытал очень страшное состояние и ужас в голове, и я готов был всю жизнь жить с прежними паническими атаками нежели еще раз испытал бы то состояние которое подарил мне Феварин. Далее на утро после бессонной ночи, у меня звинело в ушах(Я не предавал этому значения подумал ерунда все пройдет), рвало желчью, появился бурый цвет мочи (позже я выяснил что это гломерулонефрит) ну и началась бессонница, избавился от нее со временем препаратом Грандаксин который прописал мне врач. От проблем панических атак и прочего я избавился сам без медикаментов в данный момент живу счастливой жизнью, но вот шум беспокоит до сих пор. К лору обращался, посмотрел уши, сказал чистые перепонка блестящая, назначил аудиограмму, проверили, отклонение есть в левом ухе но очень слабое сказал даже степень не поставить и направил к невропатологу к которому я так и не сходил, т. к. в заблуждении… поможет ли он, стоит ли принимать то что выпишут? И на сколько опасен мой тиннитус? И что вы можете посоветовать? Заранее спасибо!

    • Александр Конев Александр Конев:

      Здравствуйте. К неврологу Вам нужно обратиться в обязательном порядке, чтобы выяснить причину звона в ушах. Возможно, проблема вообще не связана напрямую с ЛОР-органами, ведь даже шейный остеохондроз может сопровождаться тиннитусом. Поэтому рекомендация одна — нужно идти к неврологу.

  7. Ольга:

    Добрый день. позавчера чистила уши ватной палочкой и после этого левое ухо как будто заложило ни чего не слышала. в панике побежала к лору, сказали пробка, прочистили. стала слышать еще лучше чем до этого инцидента.. но.. не пойму возможно это нервное, такое чувство, что какой то шум в ухе остался. когда отвлекаюсь занимаюсь делами его не слышно, но когда пытаюсь прислушаться слышно.. подскажите пожалуйста, пройдет ли это? что можно сделать? врач осмотрела ухо после прочистки и сказала, что все нормально теперь. заранее большое спасибо за ответ!

    • Александр Конев Александр Конев:

      Здравствуйте. Нужно повторно обратиться к ЛОР-врачу, возможно, вы травмировали барабанную перепонку. Если все в норме, потребуется консультация невролога.

      • Ольга:

        Спасибо за совет. Но ответьте пожалуйста , если вдруг травмировала это очень страшно? я такая паникерша((

        • Александр Конев Александр Конев:

          Даже при перфорации (когда нарушается ее целостность) барабанная перепонка заживает, а Вы скорее всего просто оцарапали кожу. Ничего страшного.

  8. Инкар:

    Здравствуйте,мне 15 лет я много слушала музыки с наушником,и в один день ночью я слышу звон,иногда слышу этот звон.Что делать??особенно ночью.подскажите ,как можно от этого избавиться с домашними средствами

    • Александр Конев Александр Конев:

      Здравствуйте. Домашними средствами — никак. Нужно идти к ЛОР-врачу, который поставит диагноз и назначит адекватное лечение. Причина может быть самой банальной — серная пробка, а может быть и более серьезной — например, расстройства вегетативной системы.

  9. Ксения:

    Здравствуйте!подскажите пожалуйста как мне быть! После не серьёзной ОРВИ ( без температуры, боли в горле, а только сопли, но сразу зеленые) развился отит правого уха ( так мне сказал лор на осмотре), назначил лечение антибиотик цефтриаксон и капли отипакс. На второй день боль в ухе прекратилась, но появился шум, который влияет на слух, мне иногда приходится переспрашивать! В ухо пока не лезу попытаться почистить! Скажите это из за отита и скоро пройдёт? Или же из за капель? Или может давление?может опять стоит показаться врачу? Заранее благодарна!

    • Александр Конев Александр Конев:

      Здравствуйте. После отита шум и заложенность в ушах могут сохраняться до 5 — 14 дней (в зависимости от тяжести заболевания).

  10. Марина:

    Здравствуйте.
    Моей маме 65 лет. 14 июля проснулась с сильным шумом и гулом в правом ухе. Шумы разные и настолько сильные что не слышит ничего на это ухо . визита у врача и сразу диагноз повреждение ушного нерва и направление на проверку слуха на сколько он поврежден. Я не врач.но приходилось делать такой анализ и не вижу логики. Как можно проверить слух если мешает сильный шум.и ясно должно быть что ничего не услышит. Сначала надо избавиться от шума а потом делать такой анализ. несколько дней перед симптомами болела сильно шея, папа натер и чуть помасажировал, мама просила чтоб не давил потому что болит и на следующее утро появился шум. Вспомню что у мамы гипертания, вигитососудистая дистания, хондроз постоянные проблемы с суставами и прочее… Проблема была с глухотой но в другом ухе, а это ухо было здоровое. На анализ в котором не вижу логики идет завтра без него врач не хочет принимать. Помогите пожалуйста! Что нам делать и к кому обращаться и что говорить , чтоб поставили правильный диагноз?

    • Александр Конев Александр Конев:

      Здравствуйте. Назначения врача верные и предположительный диагноз, судя по тому, что Вы описали, также правильный. Аудиограмма в этом случае обязательна.

  11. Даниил:

    Здравствуйте, сегодня вечером начался шум в правом ухе, после того как я попил чай, ухо стало еще больше шуметь… Что делать?

    • Александр Конев Александр Конев:

      Здравствуйте. Вряд ли процесс чаепития спровоцировал появление шума в ухе. Подождите, если шум не пройдет за 2-3 дня, обратитесь к ЛОР-врачу, возможно, таким образом проявляется начало отита или евстахеита.

  12. Полина:

    Здравствуйте, мне 15 лет, месяц назад начался звон в правом ухе, проходил на утро, дело в том, что часто ходила в шумные места, потом снова начинался, и перестал прекращаться на утро. С этим звоном теперь всегда, слух вроде не ухудшается. Я начала беспокоиться, родители повели к ЛОРу (но так получилось, что я к этому времени заболела ангиной), врач сказал, что у меня просто тонзиллит так как были воспалены миндалины. Но ангина прошла уже как 2 недели назад, а шум в ухе остался. Родители говорят, что пройдет и к врачу вести не хотят. Вопрос. Действительно, что дело в бывшей ангине? (Серных пробок и воспалительных процессов нету)

    • Александр Конев Александр Конев:

      Здравствуйте. Как осложнение тонзиллита может отмечаться тубоотит, его сопровождают ухудшение слуха, шум и лишь очень редко — звон. Нужно обратиться повторно к ЛОРу.

  13. Юлия:

    Добрый день! Помогите понять в чем причина? Нахожусь в Сербии с ребёнком на спорт сборах, ездили отдыхать на озеро и я там прыгнула в воду с вышки 5 м, но правда ногами вниз. Вода попала и в нос и в уши, после выныривания резкая боль в ушах и немного головокружение. Уши болели весь день пока вечером не капнула ушные капли, боль исчезла , но голова побаливала и неприятный шум в ушах. С горем пополам нашли здесь ЛОР врача она говорит, что под сильным давлением вода вошла в нос и уши и все должно пройти нужно только промывать нос морской водой и пить витамины группы В. Шум в ушах так и остаётся пока особенно усиливается вечером. Подскажите , что делать продолжать лечение или такое лечение бесполезно? B Москву собираюсь ехать 14 июля не станет ли мне за этот промежуток времени хуже?

    • Александр Конев Александр Конев:

      Здравствуйте. Если Вас осмотрел ЛОР, то опасаться не стоит (доктор бы заметил перфорацию барабанной перепонки либо наличие жидкости за перепонкой). Лечение вполне адекватное.

  14. Аня:

    Здраствуйте. Продула голову и шею. Были сильные боли на протяжении пяти дней. Пошла к врачу выписал уколы проввоспалительные. Но ко всему есть сильный шум в ушах. Когда лежу он утихает но только встану он усиливается.

    • Александр Конев Александр Конев:

      Здравствуйте. Если после исчезновения болей шум в ушах останется, нужно будет повторно обратиться к неврологу. Даже обычный неврит может вызывать подобные симптомы. Терапию распишет врач после подтверждения диагноза.

  15. Денис:

    Здравствуйте, мне 17 лет и 2 дня назад я услышал писк в ушах, до этого был тоже но проходил быстро а сейчас не прекращается. Паталогий нет( на днях прошел ВВК для поступления в МВД). Психика у меня хоть и хорошая, но очень давит на мозги, подскажите что сделать в первую очередь. Заранее благодарен

    • Александр Конев Александр Конев:

      Здравствуйте. Вам нужно обратиться к неврологу и отоларингологу, начните именно с ЛОР-врача, желательно также сделать аудиограмму. Нужно оценить состояние барабанной перепонки, нет ли серной пробки.

  16. Марзия:

    Здравствуйте. С ноября шум в ушах. Звенит в обоих. ЛОР врач сказал, что это тубоотит. Назначил кандибиотик, спрей в нос. Но никакого облегчения. В чем же дело?

    • Александр Конев Александр Конев:

      Здравствуйте. Тубоотит предполагает длительное лечение, но обычно за 1-2 месяца болезнь проходит. В Вашем случае стоит еще раз обратиться к врачу, чтобы уточнить диагноз. Возможно, проблема неврологического характера. Помимо шума в ушах у тубоотита есть и другие симптомы и если они Вас не беспокоят, нужно задуматься о правильности постановки первичного диагноза.

  17. Руслан:

    Здравствуйте, у меня такой не обычный случай, даже не знаю что делать, ну начнём с того что я проснулся и заметил некий дискомфорт в левом ухе очень похоже на затычку, и немного шума в левом ухе, не предал этому должного значения, вечером заметил, что когда лежу на правом ухе как будто эта затычка передвигается туда. И еще кое что, немного звенит в ушах и звуковое восприятие поменялось, вот например когда говорит человек, такое ощущение как будто, говорит робот даже не знаю, как это описать, в общем, я знаю голос этого человека, а он сосем другой какой-то мифический. Ранее такого не было никогда, наушники уже давно не одевал, не пил, ничего такого тут, лег спать, а на следующий день вот такое, даже не знаю, что делать, думал пробка попробовал промыть, почистить ухо, не помогает, что посоветуйте?

    • Александр Конев Александр Конев:

      Здравствуйте. Судя по описанию, может быть обычная серная пробка. Нужно обратиться к ЛОР-врачу и промыть ухо (сделать это сможет только врач).

  18. Алия:

    Здравствуйте, у меня имеется некоторая странность в обоих ушах с самого детства. Болезнью я назвать это не могу, так как она мне не мешает, просто любопытно стало сейчас, ведь до этого времени я не считала это неправильным, но сейчас стала беспокоиться, особенно после просмотра некоторых программ про здоровье. В общем, я не знаю как это объяснить, но я могу воспроизводить звук в ушах самостоятельно, похоже на звук сверчка. Помимо этого, оно производится когда я глотаю, чихаю или зеваю, а так, я сама могу их воспроизводить в ушах. Другие могут услышать этот звук, если приложат свое ухо к моему, родственники удивляются, но не придают этому значения, в принципе я тоже не придавала, до этого времени. Оно мне не мешает, я привыкла к нему, ведь это наблюдается с самого детства. Помню, я очень удивилась, когда узнала, что такого не наблюдается у других людей. В общем, оно мне не мешает, но очень любопытно, с чем это может быть связано. Надеюсь, вы сможете хотя бы прояснить ситуацию. Заранее благодарю за ответ.

    • Александр Конев Александр Конев:

      Здравствуйте. Для начала нужно обратиться к отоларингологу, сделать аудиограмму, возможно — эндоскопию уха. Тогда доктор сможет выяснить, имеется ли патология.

  19. Олег:

    Здравствуйте. Проблема такова. Шум у меня в ушах давно, года два точно. Но он не мешал. Несколько дней назад обратился к врачу, в левом ухе была вымыта серная пробка и теперь слышу свист в обоих ушах, тональность меняется при смене положения тела, ощущаю внешнее давление на уши. Главное, что этот свист мешает жить. Думаю, или с промыванием уха усиление шума просто совпало или что то послужило причиной такого усиления?

    • Александр Конев Александр Конев:

      Здравствуйте. Возможно, что при промывании уха произошло повреждение кожных покровов наружного слухового прохода, в связи с чем усилился шум. Необходимо сделать эндоскопию уха, чтобы убедиться в целостности барабанной перепонки, после чего врач сможет дат рекомендации по дальней терапии.

  20. Анна:

    Добрый день,
    Много лет уже есть шум в ушах. Ранее пыталась узнать в чем дело, но врачи никакой конкретики не давали и даже не пытались изучить вопрос (я про гос клиники). Пошла изучать сама. Пока понятно, что диабета нет, сосуды шеи и щитовидка впорядке, МРТ головы тоже, кажется в норме. Я занимаюсь спортом, не злоупотребляют алкоголем, с высыпанием проблема, но даже когда высыпаюсь проблема не уходит. Есть подозрение, что шум появился после аэроотита, но нет полной уверенности. И он был на одно ухо, а звенит в двух. Я с шумом начала мириться, но негодование опять возникло, когда в потрясающем и безумно тихом месте я не смогла «услышать тишину».
    Я понимаю, что скорее всего, вы предложите приехать к вам в клинику и провести обследование. Поэтому просто хочу узнать порядок дальнейших действий и цену вопроса этих действий.
    П.С. один из Лоров при осмотре указал на искривление перегородки.

    • Александр Конев Александр Конев:

      Добрый день. Требуется консультация невролога и ангиохирурга, проведение аудиограммы и консультация ЛОРа по поводу назначения кратковременного курса сосудосуживающих препаратов.

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>