Что делать, если появилась социофобия?

Здравствуйте, доктор. На фоне стрессов у меня появилась социофобия. Проявляется это тревожностью и страхом перед людьми. Потом дома не могу уснуть, внутри как-будто напряжение 220, не могу расслабиться. Боли в сердце, покраснение и побледнение кожных покровов. Лицо стало замученным, на саму себе не похожа. Не хочется выходить на улицу к людям. Тревога проходит только поздним вечером. ВСД уже 20 лет, мне 44. Частые панические атаки. Что делать?

Надежда

Есть ответ
Отвечает Александр Конев терапевт

Здравствуйте, искать в своем городе клинику неврозов, или отделение неврозов в больнице. Обращаться туда, или напрямую, или брать направление в поликлинике, смотря какие по месту Вашего жительства порядки. Только там Вам могут помочь.