Отвечает Александр Конев терапевт
Здравствуйте. Распространенный вид травматического повреждения. Ничего не сделать. Надо давать покой, и уменьшать нагрузку. Это воспалительный процесс. При "разогреве" боль уходит, но в "холодном" состоянии боли будут прогрессировать.
Все время сидеть на обезболивающих и противовоспалительных - вариант не самый лучший. Местное лечение - контрастное обливание, "замораживание" в ледяной воде, морские ванночки, применение обезболивающих, разогревающих мазей при поддерживающейся нагрузке - практически бесполезны.
