Отвечает Александр Конев терапевт
Здравствуйте, с моей точки зрения, здоровым людям принимать ноотропы абсолютно бессмысленно. Кроме "плацебо" эффекта я не наблюдал в своей практике никаких положительных результатов. Они эффективны при восстановлении функций мозга у людей, перенесших токсические поражения, отравления, у абстинентов (непьющих алкоголиков), при ряде неврологических патологий. Но, каждый из этой группы обладает своеобразным побочным эффектом, поэтому подбирать их иногда приходится долгое время. Но это в том случае, если я знаю пациента, сам его осматривал и обследовал. Никогда нельзя рекомендовать препараты, не видя пациента, это может быть опасным. Поэтому, мой совет - найдите хорошего врача. Если он сочтет нужным назначить ноотроп, назначит (включая кратность, длительность и дозы). Я же предлагаю Вам лечиться физкультурой. Полтора часа нагрузок в день убирают все страхи, стимулируют метаболизм клеток мозга, улучшают настроение и память, стабилизируют сон, даже во время сессий. Тут уж решение за Вами. От приема таблеток никогда не будет положительных изменений, кроме указанных случаев.
