Выпадают волосы после депрессии, что делать?

Здравствуйте. К трихологу записаться не могу ни платно, ни бесплатно! У меня выпадают волосы на голове! Мне 31 год. Пол женский. болею сахарным диабетом 1 типа. Два месяца назад пережила депрессию, две недели назад сильный стресс. Волосы выпадают примерно две недели сильно. Около месяца выпадали умеренно. Из сопутствующих симптомов — прыщи на коже головы под волосами. Изменилась кожа на всем теле на лице, как-будто обвисла. Из-за плохого зрения я не могу понять, выпадают с луковицей или выпадают из луковицы. На ощупь на конце волоса есть как бы его начало, оно вроде бы светлее самого волоса (я брюнетка). Какие меры мне нужно предпринять, чтобы совсем не облысеть? К эндокринологу ходила, ничего внятного не услышала, направлений на анализы тоже не получила. Сейчас лечу волосы шампунем Алерана, маслом чайного дерева, ультратон (домашний), пью Анаферон, Аципол и Берокка.

Амира

Есть ответ
Отвечает Александр Конев терапевт

Здравствуйте. Вам надо пройти обследование. Причину выпадения надо искать. Возможны разные пусковые механизмы нарушения обмена веществ. Пока ясно одно - следить за сахаром крови, устранять свой стресс. Наладить диету, режим движения. Избегать алкоголя и курения, других вредностей. Все что могу подсказать на основании тех данных, которые Вы предоставили. Возможно, у Вас проблема наследственности. Лечить волосы маслами, кремами и т.д. - смысла не вижу.