Витамины для детей: какие лучше для различных возрастных групп
На каждом этапе развития растущий организм должен получать большие количества витаминов, минералов и питательных веществ, поскольку его организм растет, развивается…
Категория: Витамины
Препараты кальция для детей: когда назначаются, популярные средства, как принимать
Многие родители слышали о том, что для детей необходим кальций для полноценного формирования скелета и роста костей и зубов. Однако…
Что полезнее: натуральные продукты или синтетические поливитамины?
Как часто мы приобретаем поливитаминные комплексы в аптеках, чтобы поддержать собственный организм? Насколько полезна современная натуральная еда, которую мы приобретаем…
Селен: функции в организме человека, продукты, богатые селеном
Вам, наверное, часто приходилось читать о полезных и необходимых организму микроэлементах. Одним из таких веществ является химический элемент Se (селен).…
Витамин B12 в диете веганов: почему это важно?
Исключительность и уникальность B12 заключается в том, что без этого элемента невозможна нормальная деятельность нервной системы человека, а так же…
Витамины: виды, показания к применению, природные источники.
Оглавление: Зачем нужны витамины? Классификация Краткие характеристики отдельных витаминов Витамин А (ретинол) Витамин В1 (тиамин) Витамин В2 (рибофлавин) Витамин В4…
Витамин А: в каких продуктах содержится и для чего он нужен человеку
Витамин А причисляется к группе жирорастворимых соединений (липовитаминов). Он способен депонироваться в организме, главным образом – в печени. Согласно данным…
Витамин Р: где содержится и для чего он нужен человеку
Понятие «Витамин Р» объединяет ряд биологически активных водорастворимых веществ (биофлавоноидов), которые в большом количестве присутствуют в листьях и плодах многих…
Витамин К: в каких продуктах содержится и для чего необходим человеку
Витамин К – это несколько родственных соединений со схожими свойствами. Витамин К1 (филлохинон) организм получает с растительной пищей, а несколько…
Витамин Е (токоферол): для чего необходим и в каких продуктах содержится
Витамин Е – это биологически активное жирорастворимое органическое соединение, принадлежащее к группе ненасыщенных спиртов. Обратите внимание: витамин Е натурального происхождения…