Отвечает Александр Конев терапевт
Бегать можно, гимнастикой заниматься тоже можно. От "планки" я просто никакого толку не вижу. Нельзя заниматься боксом, борьбой, тяжелой атлетикой и т.д.
Каким спортом можно заняться при глаукоме?
Мне 64 года. Раньше я занималась пробежками, гимнастикой легкой (зарядкой). Велосипед, плавание, а сейчас боюсь что-либо делать, так как глаукома. Боюсь, что поднимется внутриглазное давление. Хочется комплекс физических упражнений на каждый день, которые можно мне. Не могли ли Вы подсказать легкие физические упражнения при глаукоме? Знаю, что, к сожалению,»планку»нельзя и упражнения, связанные с наклоном головы тоже. Можно ли йоговские упражнения?
Елена
Есть ответ
Важно знать
