Отвечает Александр Конев терапевт
Рост человека обычно продолжается до 25 лет. Упражнения не помогут, это рекламная утка. Невозможно в норме каким-то образом сделать рост человека выше, как и ниже заложенного, даже если бить его кувалдой по голове. Подобного рода изменения за гранью нормы. Например, для роста мышечной массы применяют гормоны, волосы красят. А вот цвет глаз не изменить, лысину не заволосить и т.д. Надо использовать преимущества данных, дарованных при рождении. Скажем есть профессии, при которых высокий рост помеха. летчики, подводники, штангисты и т.д. И вот замечено, что человек, обладающий тенором часто мучается из-за отсутствия баса и наоборот. То, чего Вы пытаетесь достичь - психический феномен, не более того.