Можно вырасти с помощью физических упражнений?

Добрый день! Нашла ролик, как вырасти с помощью физических упражнений. Если делать этот комплекс, будет расти весь организм (органы) или только кости? Просто, если только кости, а органы останутся такими же, то представьте, как сердцу будет трудно перекачивать кровь на новые 10 см, если его размеры рассчитаны на прежний рост, и это касается всех органов. Также и коленные суставы, скажем чашечка, если она останется прежнего размера, какая же нагрузка будет на коленный сустав. Правда ли это?

Валерия

Есть ответ
Отвечает Александр Конев терапевт

Здравствуйте, уверяю Вас, что никакие упражнения, или диета не ускорят и не изменят заложенные в Вас параметры. Болезни, особые вредности могут затормозить процесс, а вот упражнения - это откровенная ложь.