Продукты, которые нужно есть во время беременности: диета первого триместра

Беременность – это долгий путь, длиной в девять месяцев, за время которого из двух родительских клеток развивается ребенок. В период вынашивания крохи в женском организме происходит множество изменений, начиная от уровня гормонов и увеличения объема циркулирующей крови, заканчивая отложением жира и активным расходованием витаминов и минеральных компонентов, перестройкой иммунной системы. В течение первого триместра происходят наиболее значимые изменения в теле плода, закладка...