Напитки - ОкейДок

Какао: польза и вред напитка

Какао – любимое лакомство не только детей, но и взрослых. Первое, с чем ассоциируется этот продукт – вкусный, бодрящий напиток, но на самом деле бобы какао-дерева используются в кулинарии очень много. Насколько полезно какао и может ли это лакомство нанести вред здоровью? На эти вопросы будет дан ответ в представленном материале. Состав и калорийность какао Химический состав рассматриваемого продукта достаточно разнообразный – селен и марганец, кальций и цинк, калий и фосфор,...

Польза яблочного сока: научно доказанные факты

Яблочный сок считается самым популярным напитком среди населения – он и вкусный, и жажду хорошо утоляет, и витаминами организм снабжает. А что говорят о пользе этого напитка ученые и врачи? Проводились исследования 175 образцов яблочного сока из сортов этих фруктов, повсеместно распространенных на планете – эту работу проделали специалисты Министерства сельского хозяйства США. Был сделан один вывод – яблочный сок не просто полезен, а является настоящим кладом для здоровья. Те...

Морсы: польза и вред

Морсы хорошо известны – эти напитки пользовались популярностью еще в древней Руси, постоянно присутствовали в меню и простых людей, и представителей знатных сословий. Морс – напиток, приготовленный из сока ягод, с добавлением воды, меда или лимона. Химический состав морсов Точного списка витаминов и минеральных веществ, входящих в состав рассматриваемого напитка, не даст никто – все зависит от того, из каких ягод был он приготовлен. Но понятно, что в любых ягодах содержится...

Смузи: польза и вред

Знаете ли вы, что смузи был широко известен еще в 70-х годах прошлого века? Его подавали во многих кафе, позиционировали как абсолютно здоровое питание. Смузи – это напиток, состоящий из измельченных овощей или фруктов с добавлением йогурта, мороженого, молока или мюсли. Сейчас смузи переживают вторую волну популярности, так что обычный десерт из измельченных ягод, фруктов или овощей считается чуть ли не панацеей от всех болезней. Насколько реальна его польза по мнению врачей и...

Кислородный коктейль: польза и вред

Популярность кислородного коктейля набирает обороты – говорят, что он полезный для головного мозга, укрепляет иммунитет, необходим для детей и взрослых. А что на самом деле известно о кислородном коктейле? Химический состав и калорийность Главным компонентом рассматриваемого напитка является газообразный кислород. Конечно, в коктейль добавляют и другие ингредиенты, но они считаются вспомогательными, улучшающими вкус напитка. Примечательно, что используемый кислород...

Морковный фреш: вред и польза

Морковь – весьма полезный овощ для здоровья человека, и это известно всем и каждому. В последнее время стало модным употреблять овощи в виде соков (фрешов) – это и вкуснее, и удобнее, и быстрее. Но насколько полезен будет морковный фреш, не принесет ли он вреда? Химический состав и калорийность Пищевая ценность 100 г: Калорийность: 56 кКал Белки: 1,1 гр Жиры: 0,1 гр Углеводы: 12,6 гр Показать весь список » Пищевые волокна: 1 гр Органические кислоты: 0,2 гр Вода: 84,6 гр Моно- и...

Тыквенный фреш: польза и вред

Тыква – овощ полезный и для взрослых, и для детей. Но многие просто не любят его, а предпочитают употреблять тыквенный сок – этот напиток и вкус имеет приятный, и цвет, его можно смешивать с другими напитками. А какую пользу организму принесет тыквенный фреш? Химический состав и калорийность На 90% сок из тыквы состоит из структурированной воды, как и многие другие овощные фреши. В составе рассматриваемого напитка присутствует комплекс витаминов – А, В, Е, К и аскорбиновая кислота....

Апельсиновый фреш: польза и вред

Апельсиновый сок является, пожалуй, самым популярным напитком. Его пьют утром вместо легкого завтрака, им заменяют калорийные десерты при желании похудеть, именно этот фреш используется при приготовлении муссов, коктейлей. Но мало кто задумывается о реальной пользе апельсинового фреша, хотя все знают, что в нем содержится большое количество витамина С. Что о рассматриваемом напитке говорят врачи и ученые? Химический состав и калорийность Пищевая ценность 100 г: Калорийность:...

Зеленый кофе для похудения: польза и вред

Зеленый кофе сегодня – это одно из самых разрекламированных новомодных средств для похудения. Согласно многообещающим рассказам этот чудодейственный продукт способен навсегда избавить человека от лишних жиров, накопленных в его теле. Правда это или очередная уловка мошенников, желающих заработать на чужих проблемах? Рассмотрим основные рекламные лозунги продавцов «Зеленого кофе для похудения» и попробуем оценить, насколько они соответствуют действительности. Зеленый кофе и...