Проростки чечевицы: польза и вред продукта, состав, рецепты
Как и любые семенные проростки, пророщенная чечевица содержит гораздо больше полезных веществ, нежели созревший полностью продукт. А эта культура еще…
Категория: Злаки
Полба: польза и вред продукта, состав
Полба - уникальная зерновая культура, чрезвычайно полезная для человеческого организма. Из растения получается крупа, внешне похожая на крупный длинный рис,…
Суданская трава: польза и вред продукта, состав, рецепты приготовления
Людям суданская трава, египетское просо или крупа сорго (все это названия одного и того же злака), как пищевой продукт, известна…
Овсяное молоко: польза и вред продукта, состав
Овсяное молоко сегодня — это один из самых «модных» напитков для тех людей, кто ведет здоровый образ жизни или стремится…
Польза и вред чумизы
Чумиза – одна из древнейших злаковых культур, употребление которой является закономерным в различных азиатских странах. По своей сути это дикий…
Сорго (крупа): польза и вред
Сорго – далеко не самая популярная культура в странах СНГ и Европы, тем не менее, о ее пользе знают все…
Арновка: польза и вред
Арновка – одна из разновидностей пшеницы, которая издавна является символом здоровья, достатка. Полезные свойства арновки полностью подтверждают эти традиции. Еще…
Крупа маш: полезные свойства и возможный вред
Крупа маш – это измельченная бобовая культура, которая пользуется неизменным спросом в восточных странах. Жители Индии, Китая включают эту крупу…
Амарант: польза и вред
Одна из необычайно красивых внешне и незаслуженно забытых зерновых культур - амарант, полезные свойства которого сегодня вновь делают его популярным…
Ячневая крупа: польза и вред
Ячневая крупа – одна из самых доступных по цене, но многие ее игнорируют и не употребляют, ведь о полезных свойствах…