Причины запора после введение прикорма, как помочь ребенку
Оглавление:
Симптомы запора у ребенка
Причины запора у детей по мере введения прикорма
Типичный график дефекации ребенка
Запор во время ведения прикорма: профилактика
Может ли диета кормящей матери влиять на запоры у ребенка?
Когда поговорить с педиатром
Симптомы запора у ребенка
Каждый ребенок опорожняется по своему индивидуальному графику, даже тот, кто получает только грудное молоко. Поэтому о запорах стоит говорить, исходя не только из частоты стула, но и характера испражнений. Симптомы запора у грудного малыша – это болезненный и плотный стул. Важно отметить, что частота испражнений не всегда является точным признаком запора. Иногда даже при запоре ребенок не плачет или не напрягается во время дефекации. При этом, многие дети выглядят напряженными и сильно тужатся, когда опорожняют кишечник. Это возникает потому, что дети используют мышцы живота, чтобы помочь себе вытолкнуть содержимое из прямой кишки. Они также проводят много времени на спине, им не может помочь сила гравитации, чтобы опорожниться, поэтому малышам и в обычной ситуации приходится напрягаться немного больше, чтобы очистить свой кишечник.
Основными признаками запора у ребенка на грудном вскармливании являются:
- твердый, плотный, выпуклый живот;
- стул сухой, похожий на гальку или овечьи шарики, или испражнения в форме «копченой колбасы»;
- плач во время дефекации;
- отсутствие аппетита, отказ от прикорма;
- кровь на поверхности фекалий, появление которой может быть вызвано тем, что плотные каловые массы травмируют ткань ануса при прохождении.
Дети могут длительно тужиться, краснеть, вскрикивать или плакать, особенно после еды или после сна.
Причины запора у детей по мере введения прикорма
По большей части дети, находящиеся на грудном вскармливании, не испытывают запоров до тех пор, пока не будут введены твердые продукты (прикормы), примерно в возрасте 6 месяцев. Некоторые продукты, которые могут вызывать запоры, это:
- Рисовая каша. Рис является крепящим продуктом, то есть он поглощает воду в кишечнике, затрудняя прохождение стула. Родителям детей, которые страдают нарушениями дефекации, стоит подумать о переходе на овсяную или ячменную кашу, которые послабляют.
- Коровье молоко. Обычно оно вводится примерно в возрасте 12 месяцев, белки молока трудно усваиваются, провоцируя запоры.
- Бананы. Этот фрукт является еще одним распространенным виновником запоров у детей. Можно попробовать кормить ребенка пюре, смешанным с водой или разбавленным фруктовым соком.
- Диета с низким содержанием клетчатки. Сухарики, печенье и хлеб — это пища с низким содержанием клетчатки. Без достаточного количества клетчатки ребенку может быть труднее опорожнять кишечник.
Если прикормы вводятся строго по рекомендациям ВОЗ, они не провоцируют проблем пищеварения у малышей.
Есть и ряд других факторов, которые могут вызвать запор. Они включают:
- Стресс в жизни малыша. Путешествия, летняя жара, переезды – все это может вызвать у ребенка стресс и спровоцировать запор, даже если он получает грудное молоко и все прикормы по возрасту.
- Острые инфекции. Острые воспалительные поражения желудка могут вызвать рвоту и диарею, что может привести к обезвоживанию и последующему запору. Даже относительно легкие инфекции вроде простуды могут снизить аппетит ребенка и из-за заложенности носа сформировать проблемы с кормлением. Меньшее поступление жидкости формирует больше шансов на запор.
- Состояние здоровья. Медицинские проблемы, такие как, наличие нарушений в пищеварительном тракте, может вызвать запор, хотя это бывает редко.
Типичный график дефекации ребенка
Нормальное количество опорожнений варьирует в зависимости от возраста и, конечно же, рациона ребенка. В зависимости от возраста, нужно ориентироваться на показатели:
- Дни 1–4. Ребенок будет опорожняться один раз в день. Цвет слегка изменится с темно-зеленого или почти черного до темно-зеленого или коричневого, и он станет более тусклым, когда в кишечник поступит молоко.
- Дни 5–30. Малыш будет опорожняться от 3 до 8 и более раз в день. Цвет немного изменится с темно-зеленого до желтого или коричневого, и он станет более тусклым, а затем, более желтым по мере поступления молока.
- Месяцы 1–6. К тому времени, когда им около месяца, дети довольно хорошо усваивают все грудное молоко, которое они пьют. Таким образом, они могут формировать несколько мягких дефекаций каждый день или только один мягкий стул каждые несколько дней. Некоторые дети не какают в течение 4-5 дней, и это все еще считается нормальным.
- Месяц 6 и далее. Когда родители начинают вводить твердую пищу своему ребенку (в возрасте около 6 месяцев) и коровье молоко (в возрасте около 12 месяцев), ребенок может опорожняться чаще. Это связано с тем, что пищеварительная система ребенка все еще незрелая, и она должна выяснить, как переваривать все эти новые продукты. С другой стороны, у ребенка может возникать и запор. Некоторые продукты имеют естественные крепящие свойства, и коровье молоко может быть тяжелым для переваривания даже относительно зрелой пищеварительной системы.
Запор во время ведения прикорма: профилактика
Вот несколько советов по профилактике и лечению запоров по мере расширения рациона питания:
- Нужно добавить больше клетчатки в рацион, если ребенок начал есть твердую пищу, переключиться с рисовой каши на ячмень, овсянку, кукурузу, гречку, в которых больше клетчатки.
- Когда родители начинают вводить фрукты и овощи, нужно попробовать плоды с высоким содержанием клетчатки, такие, как протертый чернослив и яблоко, персик.
- Полезно делать гимнастику для активации перистальтики, перемещая ноги ребенка вперед и назад, как будто они едут на велосипеде. Кроме того, нужно чаще выкладывать детей на живот с игрушками и поощрять их двигаться. Активность может стимулировать дефекацию.
- Можно сделать ребенку массаж живота. Держа руку чуть ниже пупка, нужно аккуратно массировать животик ребенка круговыми движениями в течение минуты.
Может ли диета кормящей матери влиять на запоры у ребенка?
На сегодняшний день доказано, что питание матери не влияет на развитие запоров у детей. Согласно исследованию 2017 года в Корейском журнале Pediatrics Trusted Source, в диете кормящей матери нет продуктов, которых нужно избегать, если только у ребенка нет явной негативной реакции.
Газ и волокна не передаются от мамы к ребенку, также как и кислота из кислых продуктов, таких как цитрусовые и помидоры. У кормящей мамы может быть почти любая еда, которую она хочет, в умеренных количествах. По данным La Leche International, не то, что или сколько ест или пьет кормящая мать, стимулирует выработку молока. Ее усиливает способность ребенка сосать, опорожнять грудь. Кроме того, грудное молоко вырабатывается из крови, а не из содержимого желудочно-кишечного тракта.
Когда поговорить с педиатром
Не стесняйтесь вызвать врача, если:
- Традиционные, простые средства для устранения запора не работают.
- Ребенок постоянно страдает запорами, не может опорожниться.
- Малыш отказывается от еды, формируется температура или рвота.
- У ребенка твердый, раздутый живот.
Лечащий врач осмотрит ребенка и может даже назначить специальные анализы, например, рентген брюшной полости, чтобы проверить наличие непроходимости кишечника. Также можно спросить своего доктора об использовании суппозиториев, и какие из них безопасны, хотя они не рекомендуются.
Никогда нельзя давать ребенку слабительное или ставить суппозитории, предварительно не посоветовавшись с врачом.
Большинство детей на грудном вскармливании не страдают запорами, пока не начнут получать твердую пищу. Простая диета и изменения активности часто эффективны при борьбе с запорами. Но если запор продолжается, обратитесь к врачу за медицинской помощью.
Парецкая Алена, педиатр, медицинский обозреватель
1,857 total views, 3 views today
(54 голос., средний: 4,91 из 5)
Загрузка...
