Витамины - ОкейДок

Лецитин соевый: польза и вред

Соевый лецитин на сегодняшний день является одной из наиболее широко используемых пищевых добавок. Можно проверить несколько этикеток на полке любого продуктового магазина, и вы найдете его в составе определенных продуктов. Эта добавка стала популярной как в составе витаминных комплексов и биодобавок, так и в составе обычных продуктов питания. Но что такое соевый лецитин? Насколько он опасен или полезен для детей и взрослых? Оглавление: Зачем организму лецитин? Что это такое -...

Можно ли давать ребенку Магне B6?

Всем детям для роста и развития, помимо основных нутриентов, необходимы также витамины и минеральные компоненты. Большинство из них дети получают с пищей, но в некоторых случаях минералов, например, магния, может не хватать, и тогда необходима дополнительная его дотация в виде препаратов. Во многих случаях врачи рекомендуют прием раствора или таблеток Магне В6, но зачем и для каких целей применяют это лекарство? Оглавление: Магний для детей Признаки дефицита магния у детей Состав...

Витамины при грудном вскармливании для кормящей мамы: какие лучше?

Беременным женщинам гинекологи часто приписывают поливитаминные комплексы. А как насчет кормящих женщин, ведь их потребность в витаминах становится еще больше? В каких ситуациях кормящим женщинам стоит принимать поливитаминные комплексы, и как среди предлагаемого ассортимента выбрать лучшие БАДы? Оглавление: Почему у женщин после родов развивается гиповитаминоз? Витамины при грудном вскармливании Лучшие витаминно-минеральные комплексы для кормящей мамы - Витрум Пренатал...

Лучшие витамины для беременных

В период беременности тело женщины снабжает необходимыми нутриентами не только свои ткани и клетки, но и растущий плод. Его питание осуществляется за счет пуповины, соединенной с плацентой и телом матери, и единственным источником кислорода и питания будет тело матери. При нехватке определенных минералов или витаминов развитие плода будет страдать. Естественно, что женский организм перестраивает метаболизм таким образом, чтобы в первую очередь отдать все на нужды ребенка, но, если...

Магне B6 при беременности

С самых первых дней беременности будущим мамам рекомендуется изменение своего режима питания и состава потребляемой пищи, чтобы максимально обогатить рацион необходимыми нутриентами, а также витаминными и минеральными компонентами, которых зачастую в привычной жизни женскому телу не хватает. В период роста и развития плода их расходы возрастают, и если возникает нехватка, например, магния или витамина В6, могут возникать недомогания или проблемы с развитием зародыша. Запрещены...

Мильгамма и алкоголь — совместимость, через сколько можно пить, последствия

Витамины группы В — это вещества, которые необходимы для нормального функционирования нервной системы. Витамины этой группы не синтезируются в организме, их мы получаем с пищей. В некоторых ситуациях, когда нужно быстро восполнить запасы витаминов, назначают лекарственные препараты, например, Мильгамму. И нередко пациенты интересуются у врача, можно ли употреблять Мильгамму с алкоголем? Оглавление: Применение Мильгаммы Можно ли пить драже Мильгамма со спиртным? Совместимость...

Комбилипен и алкоголь — совместимость, через сколько можно пить, последствия

Слово «витамины» переводится с латинского как «дающий жизнь». И действительно, невозможно представить нормальное функционирование организма без этих веществ. Известно, что каждый витамин имеет собственную функцию. Так, витамины группы В нужны для нормальной работы всей нервной системы. А когда у человека имеются неврологические проблемы — врач вполне может назначить Комбилипен в качестве источника витаминов группы В. Как правильно принимать Комбилипен и можно ли его сочетать с...

Дефицит меди в организме: симптомы и коррекция

Медь относится к химическим веществам, без которых человеческий организм не может полноценно функционировать. Данный микроэлемент участвует в процессе кровообразования, тканевом дыхании, синтезе ряда ферментов. Дефицит меди у здоровых людей практически не возникает, поскольку обычный рацион питания вполне может обеспечить организм достаточным количеством этого вещества. Патологические же состояния развиваются только тогда, когда нарушается усвоение и обмен микроэлементов из-за...

Дефицит марганца в организме: симптомы и коррекция

Марганец содержится в теле человека в очень небольшом количестве, но при этом выполняет важные функции и участвует в многочисленных биохимических процессах. Именно поэтому данное химическое вещество называют микроэлементом. Длительный недостаток марганца может спровоцировать в человеческом организме целый ряд патологических состояний – от снижения памяти у взрослых до задержки развития у детей. Оглавление: 1. Роль марганца в организме человека 2. Почему возникает дефицит...

Витамины для глаз, витамины для улучшения зрения – какие лучше?

Каждый человек понимает необходимость поддерживать здоровье глаз, без этого зрение не будет четким и ясным, будет сложно воспринимать окружающий мир. К сожалению современная экологическая обстановка и специфика образа жизни у многих людей располагает к существенным нарушениям ясности видения, усталости глаз, ощущения песка в глазном яблоке, болям и дискомфорту. Ухудшение состояния органов зрения проще предотвратить, чем вылечить. Поэтому, если присутствует большая нагрузка на...