Конопляное масло: польза и вред продукта, состав

Масло, отжатое из семян конопли, как полезный для человека продукт известно довольно давно. Однако долгие годы оно было абсолютно несправедливо забыто, и лишь сейчас возвращается в рационы ЗОЖ и не только.

Сегодня в промышленных масштабах конопляное масло производят путем горячего отжима семян растения за один раз, без повторных манипуляций. Хотя для максимального сохранения всех полезных качеств сырья, а также его неповторимого вкуса и аромата лучше подходит отжим холодный.

Оглавление: 
Химический состав 
Полезные свойства конопляного масла
Вред и противопоказания
Польза конопляного масла для женщин
Польза для мужчин
Польза для детей

Химический состав

У нерафинированного масла из семян конопли богатый состав. Там много веществ, полезных для организма человека, в том числе:

жирных кислот (стеариновой, пальмитиновой, линолевой и олеиновой);
природных антиоксидантов;
жирорастворимых витаминов;
минералов (железа, цинка, калия и фосфора);
дубильных веществ.

Интересно: многие думают, будто у конопляного масла есть наркотический эффект. Однако в данном продукте не содержится тетрагидроканнабинола, а ведь именно это вещество обеспечивает дурманящий эффект растению.

Полезные свойства конопляного масла

При умеренном употреблении в пищу здоровому человеку конопляное масло может принести исключительно пользу. Так, например, оно благотворно влияет на состояние нервной системы, сердечной мышцы, кожи и волос.

Масло, отжатое из семян конопли, нормализует липидный обмен.

Врачи нередко включают конопляное масло в терапевтические комплексы при лечении:

язв желудка и двенадцатиперстной кишки;
панкреатита (вне обострений);
колитов и гастритов;
геморроя;
бессонниц и повышенной тревожности;
дерматитов различного происхождения, псориаза.

Масло из конопляных семян часто рекомендуют как средство профилактики и лечения гепатитов. А еще оно может способствовать предотвращению развития инфарктов и инсультов, а также тяжелого течения гипертонии за счет высокого содержания Омега-3 и Омега-6 в составе.

Вред и противопоказания

Применение конопляного масла имеет и противопоказания. Хотя в разумных количествах для здорового человека даже при регулярном использовании оно практически безвредно.

И все-таки следует отказаться от масла из семян конопли, если:

проблемы с лишним весом настолько велики, что диагностировано ожирение и из рациона нужно исключить практически все жиры;
у больного сахарный диабет первого типа;
имеет место серьезное нарушение обмена веществ;
пациент находится в стадии обострения некоторых заболеваний ЖКТ;
есть камни в почках.

Польза конопляного масла для женщин

Масло, отжатое из семян конопли, может помочь женщинам с тяжелым ПМС. Продукт также облегчает проявления некоторых гинекологических заболеваний.

А еще такое масло – отличный косметический продукт, помогающий поддерживать кожу в прекрасном состоянии. Добавленный в крем или маску этот продукт помогает вернуть лицу здоровый цвет и подтянутость овала (за счет витаминного насыщения).

Польза для мужчин

Что касается мужского здоровья, то известно, что регулярное умеренное употребление конопляного масла способствует нормализации состояния предстательной железы.

Говорят, что этот продукт – довольно эффективное средство профилактики некоторых «мужских» онкологических заболеваний, а также простатита.

Польза для детей

До 7 лет конопляное масло детям противопоказано для приема внутрь. Даже в составе блюд и как заправка для салатов. Все-таки его состав не подходит для питания ребенка.

Также не стоит употреблять масло из семян конопли беременным женщинам и кормящим.

Светлана Жукова, медицинский обозреватель

1,154 total views, 2 views today