Манная крупа: польза и вред
Мало кому удалось избежать в детстве «пытки» манной кашей. Ее не только регулярно включали в меню в дошкольных учреждениях. Многие…
Категория: Питание
Лимон: польза и вред
Лимон – один из наиболее популярных представителей цитрусовых, настоящий кладезь витаминов и микроэлементов и, конечно, эффективное средство лечения множества болезней.…
Кукуруза: польза и вред
Кукуруза – одна из древнейших культур на нашей планете. Известно, что люди начали использовать кукурузу еще в V тысячелетии до…
Мята: польза и вред
Мята – растение с приятным вкусом и удивительными свойствами, которое известно человечеству очень давно. Его активно используют не только в…
Мускатный орех: польза и вред
Замечательная пряность, которая знаменита во всем мире - мускатный орех. Его родиной является один из островов Полинезии Молуккас, откуда благодаря…
Арахис: польза и вред
Если спросить любого человека, употребляющего арахис – «что это такое», он без сомнений ответит - «орех». Насколько же велико может…
Перепелиные яйца: польза и вред
В дикой природе перепела пользуются неизменной популярностью у охотников – у этих птичек очень вкусное и калорийное мясо. Но люди…
Как рассчитать идеальный вес и суточную потребность в калориях
Каждый человек знает, что если нужно скорректировать вес (причем, в любую сторону), то в первую очередь нужно определить, какое количество…
Эстрагон: польза и вред
Для многих прозвучит это странно – эстрагон относится к семейству полыни, хотя и не обладает характерным горьким вкусом. Зато листочки…
Соевое молоко: польза и вред
Польза соевого молока уже давно известна жителям Китая, и именно они считаются прародителями или первооткрывателями данного продукта. Постепенно оно заняло…